限界寸前…会社を辞めるべきか、続けるべきか？訪問リハビリの仕事で悩むあなたへのキャリア戦略
限界寸前…会社を辞めるべきか、続けるべきか？訪問リハビリの仕事で悩むあなたへのキャリア戦略
この記事では、訪問リハビリの仕事で「会社を辞めたい」という強い気持ちを抱えながらも、将来への不安から決断できずにいるあなたに向けて、具体的なキャリア戦略を提案します。コロナ禍での会社の状況、借金問題、そして自身の健康状態…様々な困難に直面しながらも、今後のキャリアをどのように切り開いていくべきか、一緒に考えていきましょう。
会社を辞めたほうが良いのかなという気持ちが強くなってきています。
コロナウィルスの状況で会社の落ち込みが凄まじいし、荷が重くなって来ています。
みんな会社員は保障があるから大丈夫みたいな話をしますが、うちの会社は特殊で会社のストック自体は7月で底をつきます。新たに借金をして、会社運営を続ける必要があります。
会社と言っても社長と自分だけで残りはアルバイトです。
会社の借金返済も会社運営も実質動いているのは自分でした。
仕事は、老人を扱う仕事（訪問リハビリ系）で軒並み利用が減っています。
コロナ緩和の頃には利用者さんの復活は見込めません。
新たにイチから営業をかけることになりますが、正直借金返済を考えると今まで以上の働きをしないとならなくなります。
すでにこの二年半程はほぼ不眠不休で点滴を打ちながら仕事を続けています。（秋に借金完済予定でしたのでそこまで頑張ってみようと）
もう限界です。楽になりたいです。
もし仕事続けるなら、ここからここまでしかできないこと、それ以上なら辞める という話で交渉するつもりです。
リハビリの仕事なので、自分の利用者さんをいただき、独立するのも考えていますが、独立をメインに会社を去るのもいかがかなと思っています。
時期的に緊急事態宣言解除後に会社に話すべきでしょうか？
もしくは、夏まで？
コロナによる経済的低迷を考えると辞めない方がよいでしょうか？
よろしくお願いします。
1. 現状の整理：あなたは今、何に苦しんでいるのか？
まず、あなたの置かれている状況を整理しましょう。あなたは、訪問リハビリの仕事を通じて、多くの困難に直面しています。具体的には、
- 会社の経営状況の悪化: コロナ禍の影響で利用者が減少し、会社の資金繰りが悪化。借金返済と会社運営という重責を一人で担っている。
- 過重労働と健康問題: 2年半にわたる不眠不休の勤務と、点滴を打ちながらの業務継続。心身ともに限界に近い状態。
- 将来への不安: コロナ禍の収束が見えず、今後の利用者数の回復も見通せない。借金返済と、その後の会社の存続に対する不安。
- キャリアの選択肢: 会社に残るか、独立するか、あるいは転職するか。様々な選択肢の間で迷っている。
これらの問題が複雑に絡み合い、あなたの「会社を辞めたい」という気持ちを強くしていると考えられます。まずは、これらの問題を一つずつ丁寧に分析し、解決策を探っていく必要があります。
2. 選択肢の分析：会社に残る、独立する、転職する
あなたは現在、大きく分けて3つの選択肢を検討しています。
- 会社に残る: 会社に残って、現状の業務を継続する。ただし、業務範囲を限定し、交渉する余地を残す。
- 独立する: 自分の利用者を引き継ぎ、独立して訪問リハビリ事業を始める。
- 転職する: 訪問リハビリ以外の分野も含め、他の企業への転職を検討する。
それぞれの選択肢について、メリットとデメリットを具体的に見ていきましょう。
2-1. 会社に残る場合のメリットとデメリット
メリット:
- 安定性: 会社に残ることで、ある程度の収入と雇用が確保される。
- 既存の顧客基盤: 既存の利用者との関係性を維持できる。
- 経験の蓄積: これまでの経験を活かし、キャリアを継続できる。
デメリット:
- 過重労働の継続: 会社の状況が改善しない場合、負担が軽減されない可能性がある。
- 将来への不安: 会社の経営状況が悪化した場合、将来的なリスクを抱えることになる。
- 自己実現の制限: 自分の希望する働き方やキャリアプランを実現できない可能性がある。
2-2. 独立する場合のメリットとデメリット
メリット:
- 自由な働き方: 自分のペースで仕事ができ、勤務時間や業務内容を自由に決められる。
- 高い収入の可能性: 努力次第で収入を増やすことができる。
- 自己実現: 自分の理想とする事業を創造し、実現できる。
デメリット:
- リスク: 経営が軌道に乗るまでのリスクや、資金繰りの問題。
- 責任: すべての責任を自分で負う必要がある。
- 集客: 新規顧客の獲得が課題となる。
2-3. 転職する場合のメリットとデメリット
メリット:
- 環境の変化: 新しい環境で、心機一転、再スタートできる。
- キャリアアップ: スキルアップや、キャリアチェンジの機会を得られる。
- 待遇改善: 給与や労働条件が改善される可能性がある。
デメリット:
- 未経験の分野: 新しい分野への挑戦には、スキルや経験の不足という壁がある。
- 人間関係: 新しい人間関係を築く必要がある。
- 転職活動の労力: 転職活動には時間と労力がかかる。
3. 具体的な行動計画：それぞれの選択肢に対するステップ
それぞれの選択肢について、具体的な行動計画を立てましょう。ここでは、3つの選択肢それぞれについて、具体的なステップを提示します。
3-1. 会社に残る場合の行動計画
- 交渉: まずは、会社に対して、業務範囲の限定と労働時間の短縮を交渉しましょう。あなたの健康状態と、今後のキャリアプランを具体的に伝え、理解を求めましょう。
- 業務分担: アルバイトスタッフとの連携を強化し、業務を分担できる体制を構築しましょう。
- 情報収集: 会社の経営状況や、今後の事業計画について、積極的に情報収集を行いましょう。
- スキルアップ: 業務効率化のためのスキルや、新しい知識を習得しましょう。
- メンタルケア: ストレスを軽減するための方法を見つけ、実践しましょう。必要であれば、専門家への相談も検討しましょう。
3-2. 独立する場合の行動計画
- 事業計画の策定: 独立後の事業計画を具体的に策定しましょう。ターゲット顧客、提供するサービス、収益モデル、資金計画などを詳細に検討します。
- 資金調達: 独立に必要な資金を調達しましょう。自己資金、融資、助成金などを検討します。
- 顧客の確保: 独立前に、自分の顧客を確保するための準備を始めましょう。
- 必要な手続き: 独立に必要な手続き（開業届、許認可など）を行いましょう。
- 情報収集: 独立に関する情報を集め、専門家（税理士、行政書士など）に相談しましょう。
3-3. 転職する場合の行動計画
- 自己分析: 自分の強み、弱み、興味関心、キャリアビジョンを明確にしましょう。
- 情報収集: 転職市場の情報を収集し、自分のスキルや経験を活かせる求人を探しましょう。
- 応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書を作成し、応募書類を準備しましょう。
- 面接対策: 面接対策を行い、企業の求める人材像を理解し、効果的な自己PRを準備しましょう。
- 転職エージェントの活用: 転職エージェントに登録し、キャリア相談や求人紹介を受けましょう。
4. メンタルヘルスケア：心身の健康を守るために
現在のあなたは、心身ともに疲弊している状態です。まずは、自分の心と体の健康を守ることが最優先です。以下の点を意識して、メンタルヘルスケアを行いましょう。
- 休息: 十分な睡眠を取り、休息時間を確保しましょう。
- ストレス解消: 趣味やリラックスできる時間を作り、ストレスを解消しましょう。
- 食生活: バランスの取れた食事を心がけ、栄養をしっかりと摂取しましょう。
- 運動: 適度な運動を行い、心身のリフレッシュを図りましょう。
- 相談: 信頼できる人に悩みを聞いてもらったり、専門家（カウンセラー、医師など）に相談しましょう。
5. 時期と決断：いつ、何を決断するべきか？
あなたは、いつ、何を決断するべきか悩んでいます。以下に、具体的な時期と、それぞれの行動について提案します。
- 緊急事態宣言解除後: 会社の状況や、今後の事業計画について、社長と話し合う機会を設けましょう。あなたの希望する働き方や、キャリアプランを具体的に伝え、交渉を行いましょう。
- 夏まで: 会社との交渉がうまくいかない場合や、心身の限界を感じる場合は、夏までに決断を下しましょう。独立、転職、あるいは会社に残るという選択肢の中から、あなたの状況に最適なものを選びましょう。
- 並行して準備: どの選択肢を選ぶにしても、並行して準備を進めましょう。自己分析、情報収集、スキルアップなど、できることから始めましょう。
6. 専門家の意見：プロのアドバイスを求める
あなたの悩みは複雑であり、一人で解決するには限界があります。専門家のアドバイスを求めることで、より客観的な視点から、最適なキャリアプランを見つけることができます。以下に、相談できる専門家をいくつか紹介します。
- キャリアコンサルタント: あなたのキャリアプランを一緒に考え、具体的なアドバイスを提供してくれます。
- 転職エージェント: 転職に関する情報提供や、求人紹介、面接対策など、転職活動を全面的にサポートしてくれます。
- 税理士: 独立を検討している場合、税務に関する相談に乗ってくれます。
- 弁護士: 会社との交渉や、法的問題について相談できます。
- 医師、カウンセラー: 心身の健康に関する相談ができます。
専門家への相談を検討しましょう。専門家のアドバイスを受けることで、あなたの状況に合わせた、より具体的な解決策を見つけることができます。
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7. 成功事例：困難を乗り越えた人々の物語
あなたの置かれている状況は、決して珍しいものではありません。多くの人が、キャリアの岐路で悩み、困難を乗り越えてきました。ここでは、訪問リハビリの仕事で、同様の状況から脱却し、成功を収めた人々の事例を紹介します。
- Aさんの場合: 会社の経営状況が悪化し、過重労働に悩んでいたAさんは、会社との交渉を行い、業務範囲を限定することに成功しました。その後、スキルアップを図り、より条件の良い企業への転職を果たしました。
- Bさんの場合: 会社の将来性に不安を感じ、独立を決意したBさんは、綿密な事業計画を立て、資金調達を行い、訪問リハビリ事業を立ち上げました。現在は、多くの顧客を獲得し、順調に事業を拡大しています。
- Cさんの場合: 過重労働と健康問題から、訪問リハビリの仕事を辞め、心機一転、異業種への転職を決意したCさん。転職エージェントのサポートを受けながら、自分の強みを活かせる仕事を見つけ、新しいキャリアをスタートさせました。
これらの事例から、どのような状況であっても、適切な戦略と行動によって、キャリアを切り開くことができることがわかります。あなたの状況も、決して絶望的なものではありません。
8. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
あなたは現在、非常に困難な状況に直面しています。しかし、あなたのキャリアは、あなたの手で切り開くことができます。まずは、現状を冷静に分析し、3つの選択肢（会社に残る、独立する、転職する）について、メリットとデメリットを比較検討しましょう。そして、それぞれの選択肢に対する具体的な行動計画を立て、一つずつ実行していくことが重要です。
心身の健康を最優先に考え、メンタルヘルスケアを怠らないようにしましょう。専門家のアドバイスを求め、客観的な視点から、最適なキャリアプランを見つけましょう。そして、未来への一歩を踏み出すために、勇気を持って行動しましょう。あなたの未来が、明るいものとなることを心から願っています。
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