「辞めたい…」研修2日目で機能訓練指導員を辞めたいあなたへ。円満退職とキャリア再考の道しるべ
「辞めたい…」研修2日目で機能訓練指導員を辞めたいあなたへ。円満退職とキャリア再考の道しるべ
この記事では、機能訓練指導員として働き始めたものの、わずか2日目で「辞めたい」という強い思いを抱えているあなたに向けて、具体的なアドバイスと、今後のキャリアを考える上でのヒントを提供します。特に、人間関係、職場環境への不満、そして将来への不安といった、様々な悩みを抱えているあなたのために、円満な退職方法、そして、より良いキャリアを築くための具体的なステップを解説していきます。
仕事を辞めたい 機能訓練指導員 特養 デイサービス
今研修中なのですが、もう辞めたいです
機能訓練指導員として特養で働いているのですが、デイサービスの方も任されます
デイの責任者と医務の看護師が主任なのですが、デイの責任者に「特養もデイも任されるからかなりしんどいし、一人職場だから抱え込むと精神的に病むから何でも相談して」と言われました
で、最初に参考書類をその上司からいただいたのですが、その中に緑風園という所の掲示板から引用してきた書類があり、デイサービスに物理療法機器があってそれを医師の承諾無しに使っているが大丈夫か？との質問に「それをするともし事故があった場合、あなたの資格を失効しかねない」との記述がありました。今の職場も物理療法機器を使っているので、それを上司に聞くと「あんなので事故は起きないし無茶しない限り大丈夫」と言われました。たしかに振動するホットパックとメドマーの二つだけなんで大丈夫だと思うのですが、もしものことを考えて、医師からの承諾をとって欲しいと言うとかなり嫌な顔をされました。
機能訓練指導員の仕事も初めてなので、外部で機能訓練指導員の講習を受けたい旨を伝えると「学ぶ事に関してはお金惜しまないからいつでも言ってくれ」と言われたので作業療法士の先生の講習が近くでやっているので受けたいと伝えると凄い顔で睨まれ「じゃあその要項をコピーしてもってこい」と言われまいた。少し時間を置いて「あんまり為になりそうにないのでやめておきす」と言うと「そうだろ？そんなのは行かなくて良い。うちの中だけで研修うけとけば良いんだよ」と言われました。
まだ２日目で５０人くらいの入居者の顔と症状を覚えてほしいと言われ、挨拶がてら回りました。「全員覚えたか？」と言われたので「まだ全て把握できてないのでじっくり覚えていこうと思います」と言うと笑われてしまいました。
「うちは病院と違ってカルテ見て名前読んだりできないし、患者じゃなくホテルに泊まるお客様と同じように大事に接してもらわないといけない。だから名前間違いが一番困る」と言われたのですがそんな一度に全て把握するなんてそんなに賢くありません。
まだ２日目なんですがもう辞めたいです。どうやって辞職の意思を伝えるか迷います・・・
愚痴っぽくなりましたがご教授お願いしますm(_ _)m補足制服を三着作っていただいたのでかなり気が引けますが、明日様子を見て決断したいと思います
わずか2日間の研修期間で、辞めたいと感じるのは、非常に大きなストレスを抱えている証拠です。特に、初めての職場環境で、人間関係、業務内容、そして将来への不安が重なり、精神的な負担も大きいことでしょう。しかし、焦りは禁物です。まずは、冷静に状況を整理し、適切な対応を取ることが重要です。この記事では、あなたの抱える悩みを一つずつ紐解きながら、具体的な解決策を提示していきます。
1. 現状の整理と問題点の明確化
まずは、あなたが「辞めたい」と感じる具体的な理由を整理しましょう。今回の相談内容から、主な問題点として以下の点が挙げられます。
- 人間関係の問題: 上司とのコミュニケーションの齟齬、威圧的な態度、相談しにくい雰囲気。
- 業務内容への不安: デイサービスとの兼務による業務量の多さ、物理療法機器の使用に関する安全性の問題、入居者の名前と症状を短期間で覚えることへのプレッシャー。
- キャリアへの不安: 外部研修への参加を認められない、職場内での研修のみという状況。
- 労働環境への不満: 研修期間中の過度な期待、プレッシャー、精神的な負担。
これらの問題を具体的に把握することで、今後の対応策を立てやすくなります。まずは、これらの問題点をノートに書き出し、それぞれの問題に対するあなたの感情や考えを整理してみましょう。
2. 円満退職のための準備
「辞めたい」という気持ちが固まったら、円満に退職するための準備を始めましょう。退職は、今後のキャリアにも影響を与える重要な決断です。以下のステップを踏むことで、スムーズな退職を目指しましょう。
2-1. 就業規則の確認
まずは、職場の就業規則を確認し、退職に関する規定を把握しましょう。退職の意思表示の方法、退職願の提出期限、退職までの期間などが定められています。これらに従い、適切な手続きを行うことが重要です。
2-2. 退職の意思表示
退職の意思は、直属の上司に直接伝えるのが一般的です。口頭で伝えるだけでなく、後で証拠として残るように、書面（退職願）でも提出しましょう。退職願は、退職希望日の2週間前までに提出するのが一般的ですが、就業規則で定められている場合はそれに従いましょう。
退職の意思を伝える際には、感情的にならず、冷静に伝えることが大切です。退職理由を具体的に説明し、感謝の気持ちを伝えることで、円満な退職に繋がる可能性が高まります。
2-3. 退職理由の伝え方
退職理由を伝える際は、正直に伝えることも大切ですが、角が立たないように表現を工夫しましょう。今回のケースでは、以下のような理由が考えられます。
- 「自身のスキルアップのため、外部での研修を受けたいと考えていましたが、職場の研修制度とのミスマッチを感じました。」
- 「業務内容が、自身の経験やスキルと合わないと感じました。」
- 「体調面で不安があり、十分なパフォーマンスを発揮することが難しいと感じました。」
具体的な理由を伝えることで、相手も納得しやすくなります。ただし、職場の批判や不満を前面に出すのではなく、あくまでも自身のキャリアプランや健康上の理由に焦点を当てることが重要です。
2-4. 引き継ぎの準備
退職が決まったら、後任者への引き継ぎを丁寧に行いましょう。担当業務の内容、注意点、連絡先などをまとめた引き継ぎ書を作成し、後任者がスムーズに業務を引き継げるようにサポートすることが、社会人としてのマナーです。また、退職後も、必要に応じて連絡が取れるようにしておくと、今後の関係性も良好に保てます。
3. 今後のキャリアを考える
退職後、あなたは新たなスタートラインに立ちます。今後のキャリアをどのように築いていくか、じっくりと考えましょう。機能訓練指導員としての経験を活かせる選択肢は、多岐にわたります。
3-1. キャリアの選択肢
- 他の介護施設への転職: 特養、老健、グループホーム、有料老人ホームなど、様々な介護施設で機能訓練指導員として働くことができます。
- デイサービスへの転職: デイサービスは、機能訓練指導員の活躍の場として人気があります。様々なリハビリプログラムを提供し、利用者の自立支援を行います。
- 訪問リハビリへの転職: 利用者の自宅に訪問し、リハビリテーションを提供する仕事です。
- 病院での勤務: 回復期リハビリテーション病棟などで、機能訓練指導員として働くことができます。
- フリーランスとしての活動: 経験を積んだ後、フリーランスとして、複数の施設と契約し、業務委託で働くことも可能です。
- キャリアチェンジ: 介護・福祉分野以外の職種に挑戦することも可能です。これまでの経験を活かせる職種を探しましょう。
3-2. スキルアップと資格取得
機能訓練指導員としてのキャリアをさらに発展させるためには、スキルアップと資格取得も重要です。以下の資格や研修を検討してみましょう。
- 介護福祉士: 介護に関する専門知識と技術を習得し、介護のプロフェッショナルとして活躍できます。
- ケアマネジャー（介護支援専門員）: 介護保険制度に関する知識を深め、ケアプランの作成や相談業務を行います。
- 認知症ケア専門士: 認知症に関する専門知識を習得し、認知症ケアの質の向上に貢献します。
- 各種研修: 運動器リハビリテーション、脳血管リハビリテーション、呼吸療法など、専門分野に関する研修を受講することで、専門性を高めることができます。
3-3. 転職活動の進め方
転職活動を始めるにあたっては、以下のステップを踏みましょう。
- 自己分析: 自分の強み、弱み、興味のあること、キャリアプランなどを明確にします。
- 情報収集: 転職サイト、求人情報、企業のホームページなどを通して、求人情報を収集します。
- 応募書類の作成: 履歴書、職務経歴書を作成し、企業の求める人物像に合わせてアピールポイントを記載します。
- 面接対策: 面接で聞かれる可能性のある質問を想定し、回答を準備します。
- 面接: 企業の面接を受け、自分のスキルや経験をアピールします。
- 内定: 内定を得たら、労働条件などを確認し、入社を決定します。
転職活動は、一人で行うことも可能ですが、転職エージェントを利用することで、より効率的に進めることができます。転職エージェントは、あなたの希望に合った求人を紹介し、応募書類の添削や面接対策などのサポートをしてくれます。
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4. 精神的なケアとストレス解消
今回の相談者は、まだ研修期間中であり、精神的な負担が大きいことが伺えます。退職を決意するまでの間、そして退職後も、精神的なケアとストレス解消は非常に重要です。以下の方法を試してみましょう。
4-1. 信頼できる人に相談する
家族、友人、同僚など、信頼できる人に悩みを打ち明けましょう。話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。また、客観的な意見を聞くことで、新たな視点を得られることもあります。
4-2. 専門家への相談
精神的な負担が大きい場合は、専門家（カウンセラー、精神科医など）に相談することも検討しましょう。専門家は、あなたの悩みに寄り添い、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。
4-3. ストレス解消法の実践
自分に合ったストレス解消法を見つけ、実践しましょう。例えば、
- 運動: ウォーキング、ジョギング、ヨガなど、適度な運動は、ストレス解消に効果的です。
- 趣味: 音楽鑑賞、読書、映画鑑賞など、自分の好きなことに時間を使いましょう。
- 休息: 十分な睡眠を取り、心身を休ませましょう。
- 瞑想: 瞑想は、心を落ち着かせ、ストレスを軽減する効果があります。
4-4. ポジティブな思考
ネガティブな感情に囚われず、ポジティブな思考を心がけましょう。困難な状況でも、良い面を見つけ、感謝の気持ちを持つことで、心のバランスを保つことができます。
5. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
今回の相談者は、機能訓練指導員としてのキャリアをスタートさせたばかりですが、職場環境や人間関係の問題、そして将来への不安から、早くも「辞めたい」という思いを抱いています。しかし、焦らずに現状を整理し、円満な退職に向けた準備を進めることが重要です。退職後、あなたの経験とスキルを活かせるキャリアの選択肢はたくさんあります。スキルアップや資格取得を通して、自身の市場価値を高め、より良いキャリアを築いていくことができます。精神的なケアとストレス解消にも取り組みながら、前向きに未来へ向かって歩んでいきましょう。
あなたが、今回の経験を糧に、より良いキャリアを築き、充実した毎日を送れることを心から応援しています。
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