介護問題の解決：義母と夫との意識の違いを乗り越えるための具体的なステップ
介護問題の解決：義母と夫との意識の違いを乗り越えるための具体的なステップ
この記事では、介護問題に直面し、義母と夫との間で介護に対する意識のずれに悩むあなたに向けて、具体的な解決策を提示します。介護は、肉体的にも精神的にも大きな負担を伴うものです。特に、家族間の意見の相違は、その負担をさらに大きくし、問題を複雑化させる可能性があります。この記事を通じて、あなた自身が抱える問題の本質を理解し、より良い解決策を見つけ出すためのお手伝いをします。
老老介護、義母と主人対嫁（私）の介護の解釈の違い、どうすれば伝わるのか？
前回、老老介護の義両親のことで、私たち夫婦の間の危機感の温度差を感じ相談したものです。体験談などとても為になる情報を頂き、嫁の私からケアマネに直接いろいろと聞いてみようと思っていたのですが、さきほど主人が義母と話したそうで、私の心配はありがたく受け取るが、今は必要がないようなことを言われてしまいました。
現在の義父の詳しい状態は過去の質問に詳しく描いたものがあるので割愛させていただきますが、現在要介護５、アルツハイマー認知症、と軽度の脳梗塞による麻痺もでており、私から見て、いつも付き添っていないといけない。歩行がしっかりしてないため、大きな怪我をしていないのはただ運が良かっただけのように思える状態なのですが、
それをすでに老人特有の手に震えが出ている義母と二人で暮らして介護をしている状態。受けている介護サービスは週2回3時間程度のリハビリの時のみ、義母は介護から手が離れます。
しかし、日常の介護の中で、声を荒げたり、手をぴしゃりと叩くことがあって、そのことに反省されている話を義母から聞いた私は、もっと介護の手を、離れる時間を作らないと、共倒れになると思い、主人に話したのですが、
今日、義母と電話して、どういう風な話から持って行ったのかわからないのですが、義母から○○さん（嫁の私のことです。）に心配かけさせちゃってごめんね。でも心配しないで、私は大丈夫。と言っていたそうです。サービスに頼ると、義父の状態を悪化させると思う。今、自宅で義母が見守る（介助のこと）ことで、自立して本人、出来ることはしている（ほとんど手直しをしないといけない状態）悪化させないように当分は私一人で面倒を見たいという義母の言い分。
その意向に同意する主人。主人曰く、確かに時間がかかったり若いころのように完璧に出来てないが、ああやって義母が見ているからこそ、義父は長生きができる。と言うのです。
でも私はその代償に、義母はプロ級の裁縫とキルトや刺繍などの楽しみは介護がはじまってから、この数年一度もやっていないし、ここ一年は、美容院に行くこともなく、この間は自分でカットして失敗したから外出時は帽子をかぶって隠しているといい、ふさふさだった髪型はてっぺんが地肌が見え、いつだってお化粧してきれいにしていた義母（若いころの写真をみてもかなりの美人でした。）は顔色も余りさえなくて、自分のことは全くできない状態なのです。私から見て、介護が始まったとたん、義母は１０歳以上急に老けた容貌になったと思うのですが、
義母と長男である主人は、義父への介護サービスを増やすということは、義父の寿命を縮ませるようなものだという解釈なのです。
私は長生きすることを前提にいつ終わるかわからない介護なのだから、義母がいままでやってきたことはすこしでも出来るようにし、介護する側も元気にみなで介護に携わっていければと話しているのですが、通じません。
私からはそれでも、義母が急に具合が悪くなったり、ケアマネが見て義母以外の人にお願いすることがあるかも知れないから、ケアマネと連絡を綿密に取らなくてはと訴えたのですが、「わかった、わかった、こんど義母に聞いてみる」という主人のめんどくさそうな言葉でしめられてしまいました。
私の危惧は空回りばかり。私は継続することは決して無理せず余裕を残して取り組むべき、と思うのですが、義母は、この状況の中でも、3時間ほどの解放される時間で掃除ができて、気兼ねなくスーパーに買い物にいけて、たまに昼寝だってできるから大丈夫、私は十分だと言われたそうです。
それをそのまま、受け取る主人・・・私はあと何ができるのでしょうか？私はこのままだったら、義父の介護が終り、義母が倒れて同じようになったりしたとき、夫は私に義母がやってきたことを義母の介護に要求するように思えるのです。私にはとてもできそうにありません。
介護の取り組み方に義母と主人対嫁である私とには大きな隔たりがあって困っています。私の周りには、介護経験者がおりませんので主人に実体験の話を聞かせるチャンスがありません。また主人が義父の面倒を見させ大変さをしることで意識改革を図るという案も、義母が絶対やらせそうもありません。ケアマネとたまたま会う機会があったときも、義母は部外者だから席をはずしてという感じで私たちは話し合いの中に入れませんでした。
あとどのような方法で義母と主人の意識改革ができるか教えてください
1. 問題の本質を理解する
介護問題は、単に身体的な負担だけでなく、精神的なストレス、経済的な問題、そして家族間のコミュニケーションのずれなど、多岐にわたる要因が複雑に絡み合っています。今回の相談内容を分析すると、主な問題点は以下の3つに集約されます。
- 介護に対する価値観の相違: 義母と夫は、介護サービスを増やすことに抵抗があり、義父の「自立」を重視しています。一方、相談者であるあなたは、義母の心身の健康と生活の質の維持を重視しています。
- コミュニケーション不足: 家族間で介護に関する情報共有や話し合いが不足しており、それぞれの思いが十分に伝わっていません。特に、ケアマネージャーとの連携がうまくいっていないことが問題です。
- 将来への不安: 義母の心身の負担が増大し、将来的に介護が継続できなくなることへの不安。そして、その負担があなたに及ぶことへの懸念があります。
これらの問題を解決するためには、まず、それぞれの立場を理解し、建設的なコミュニケーションを図ることが重要です。そして、専門家のアドバイスを受けながら、現実的な解決策を模索していく必要があります。
2. 義母と夫とのコミュニケーションを改善する
家族間のコミュニケーション不足は、介護問題の悪化を招く大きな要因です。以下のステップを踏み、コミュニケーションを改善しましょう。
2.1. 相手の立場を理解する
まずは、義母と夫の考えを理解しようと努めましょう。なぜ彼らは介護サービスに抵抗があるのか、義父の自立を重視するのか、その背景にある思いを丁寧に探ることが大切です。例えば、義母は長年連れ添った夫の介護を自分で最後までやり遂げたいという強い思いを持っているかもしれません。夫は、母親の負担を理解しつつも、父親への愛情や感謝の気持ちから、義母の意向を尊重しているのかもしれません。
2.2. 建設的な対話の場を設ける
感情的にならず、冷静に話し合える場を設けましょう。話し合いの際には、以下の点を意識してください。
- あなたの思いを伝える: あなたがなぜ介護サービスを検討しているのか、義母の健康や生活の質をどのように考えているのかを、具体的に伝えましょう。感情的にならず、冷静に、あなたの「心配」や「思い」を伝えることが重要です。
- 相手の意見を尊重する: 相手の意見に耳を傾け、理解しようと努めましょう。相手の気持ちを尊重することで、相手もあなたの意見を受け入れやすくなります。
- 具体的な提案をする: 介護サービスの導入だけでなく、義母の負担を軽減するための具体的な提案をしましょう。例えば、「週に一度、数時間だけヘルパーさんに来てもらう」「義母が趣味を楽しむ時間を確保する」など、現実的な提案をすることで、相手も前向きに検討しやすくなります。
- 第三者の意見を取り入れる: ケアマネージャーや、介護経験のある友人など、第三者の意見を取り入れることも有効です。客観的な視点からのアドバイスは、家族間の対立を和らげ、より良い解決策を見つける手助けとなります。
2.3. 記録と情報共有
介護の状況を記録し、家族間で共有することも重要です。日々の義父の様子、義母の体調、介護サービスの利用状況などを記録することで、客観的な情報に基づいた話し合いができるようになります。また、ケアマネージャーとの連携を密にし、情報を共有することで、より適切な介護プランを立てることができます。
3. 専門家のサポートを得る
介護問題は、専門家のサポートを得ることで、よりスムーズに解決に進むことができます。以下の専門家への相談を検討しましょう。
3.1. ケアマネージャー
ケアマネージャーは、介護に関する専門的な知識と経験を持っています。あなたの状況を詳しく説明し、適切な介護サービスの提案や、家族間のコミュニケーションのサポートを依頼しましょう。ケアマネージャーは、介護保険制度の利用に関する手続きや、介護に関する様々な相談にも対応してくれます。
3.2. 医師や看護師
義父の健康状態について、医師や看護師に相談することも重要です。専門的な視点から、適切な医療ケアや、今後の見通しについてアドバイスを受けることができます。また、義母の健康状態についても、相談してみましょう。
3.3. 介護に関する相談窓口
各自治体には、介護に関する相談窓口が設置されています。専門の相談員が、あなたの悩みを聞き、適切なアドバイスや情報を提供してくれます。一人で抱え込まず、積極的に相談してみましょう。
4. 義母の心身の健康をサポートする
義母の心身の健康を維持することは、介護を継続していく上で非常に重要です。以下の点を意識して、義母をサポートしましょう。
4.1. 休息時間の確保
義母が十分な休息時間を確保できるように、介護サービスの利用を検討しましょう。3時間の解放時間だけでは、心身ともに休まらない可能性があります。定期的にヘルパーさんに来てもらい、義母が自分の時間を過ごせるようにサポートしましょう。
4.2. 趣味や楽しみの確保
義母が趣味や楽しみを継続できるように、時間的・経済的なサポートを行いましょう。裁縫やキルトなどの趣味を再開できるよう、材料を揃えたり、場所を確保したりするのも良いでしょう。美容院に行けるように、送迎を手伝うこともできます。
4.3. 精神的なサポート
義母の精神的な負担を軽減するために、話を聞いてあげたり、励ましたりしましょう。一人で抱え込まず、あなたの思いを共有することで、義母は安心感を得ることができます。また、定期的に気分転換できる機会を設けることも大切です。
5. 夫との協力体制を築く
介護は、一人で行うものではありません。夫との協力体制を築き、共に問題解決に取り組むことが重要です。以下の点を意識して、夫との連携を強化しましょう。
5.1. 情報共有と意思疎通
介護に関する情報を常に共有し、互いの考えを伝え合うようにしましょう。定期的に話し合いの場を設け、問題点や解決策を共有することで、協力体制が強化されます。
5.2. 役割分担
夫と協力して、介護の役割分担を決めましょう。それぞれの得意なことや、できることを分担することで、負担を軽減することができます。例えば、夫は義父の入浴介助、あなたは食事の準備など、具体的な役割分担を決めることで、スムーズな介護が可能になります。
5.3. 互いを尊重し、感謝の気持ちを伝える
互いの努力を認め、感謝の気持ちを伝えることが大切です。感謝の言葉は、相手のモチベーションを高め、協力体制を強化する効果があります。また、互いを尊重し、相手の意見を尊重することで、より良い関係を築くことができます。
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6. まとめ
介護問題は、家族全体で取り組むべき課題です。今回の相談内容から、義母と夫との意識のずれが、あなたの負担を大きくしていることがわかりました。しかし、適切なコミュニケーション、専門家のサポート、そして夫との協力体制を築くことで、この問題は必ず解決できます。焦らず、一つ一つステップを踏み、より良い介護生活を送れるように、積極的に行動していきましょう。
今回のケースでは、義母と夫の介護に対する価値観の違いが大きな問題となっています。しかし、それぞれの立場を理解し、建設的な対話を通じて、より良い解決策を見つけることができます。専門家のアドバイスを受けながら、家族全体で協力し、より良い介護生活を目指しましょう。
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