介護福祉士の私が抱える過多月経の悩み：経験談と専門家からのアドバイス
介護福祉士の私が抱える過多月経の悩み：経験談と専門家からのアドバイス
この記事は、介護福祉士として働くあなたが抱える過多月経に関する悩みについて、経験談と専門的なアドバイスを交えて解説します。過多月経は、日常生活に様々な影響を及ぼす可能性がありますが、あなたのように症状が軽く、生活に支障がない場合もあります。この記事では、あなたの疑問にお答えし、より快適な生活を送るためのヒントを提供します。
この記事を読むことで、以下のことが分かります。
- 過多月経の定義と原因
- 過多月経の症状と、あなたのような無症状の場合の注意点
- 過多月経に関する経験談と、専門家からのアドバイス
- 過多月経への対処法と、医療機関への相談のタイミング
それでは、あなたの抱える悩みを一緒に解決していきましょう。
個人的に気になったので質問させてください。介護福祉士として働いているものです。普通の女性と比べると経血が多く（過多経血）、職場では、トイレに何回も行くことはできないので、月経が来ると大きめの介護用のパッドをしたり、経血過多用のナプキンをしたりしてます。（経血過多用のナプキンが金額的に凄く高いため、介護用パットで普段は過ごしています）家では常にリハビリパンツと介護用パットです。小学3年生の頃に初経が来て、中学生の頃からそういう風に過ごしてきているので、もはやおむつを着ることに対する抵抗は無いです。というより、常におむつが必要な身です。2ヶ月に3回、２３日周期で6日間で月経が終わる身、一日の経血量が300から500を行き来している状態なので、人並みに多いのだろうと自覚はしてます。以前に経血量と周期がおかしくないかなって感じて、中学生の頃に産婦人科に行ったのですが、どうやら生まれつきのもの・体質的なものらしく、月経前・後の症状が微塵も見られないみたいです。「大きな病気の可能性は低い。大人になったら、閉経や経血過多によるホルモンのバランスが崩れることもあるかもしれないので、大人になって困るようなことがあれば、産婦人科に来てほしい。」と言われました。「もしかしたら将来結婚して子供産むのは難しいだろう」とも言われてます。ですが、医学的な、身体的な特徴が大人になっても、ホルモン障害が起きることはなく、過ごしてきています。常に低血圧症状がある身なので気づかずに、過ごしちゃっているだけなのかなとは思うんですが、過多経血って普通めまいとか、月経痛や腰痛などをともなうケースもあるらしいんですがそれがまったくなく、今こうしてのんきにスマホを打って過ごすことが出来ちゃいます。（腰椎症は、月経関係なく、実習中にやらかして悪化しちゃったものなので関係ないみたいです）過多月経ってめちゃくちゃ大変そうなイメージがあると友人に言われるのですが、まあ大変は大変ですよ？大変なのは回数とトイレが近くなること。それ以外はストレスフリー！って感じです。過多経血のある方で病院で調べてもらったら異常なかったとか聞いたことなくて、もう一回、産婦人科で調べてもらったらいいんじゃないかな〜と思うこの頃なんですが、大人になっても、生活に支障が出るということもなくて、無症状、経血量と周期ほぼ変わんないので、どうしようかなと迷っています。私自身、生活に支障が出たことがない（支障があると思ったことがない）ので病院に行かなくてもいいと思うのですが、周りの人に経血量が多いとかそういう人がいなかったので、気になってしまいます。経験のある方で、どんなことで大変だったのか、発覚した経緯とか産婦人科で何言われたのか、教えてほしいです。
1. 過多月経とは？ 基礎知識と定義
過多月経とは、月経時の出血量が異常に多い状態を指します。一般的に、1回の月経で80ml以上の出血がある場合を過多月経と定義します。しかし、出血量の多さだけでなく、月経期間の長さや、日常生活への影響も考慮して診断されます。
あなたの場合は、1日の経血量が300mlから500mlと非常に多く、2ヶ月に3回、23日周期で6日間月経が続くとのこと。これは、過多月経の可能性が高いと言えます。しかし、症状の感じ方には個人差があり、あなたのように日常生活に支障がない場合も存在します。
過多月経の原因
過多月経の原因は様々です。主な原因としては、
- 子宮筋腫
- 子宮内膜ポリープ
- 子宮腺筋症
- ホルモンバランスの乱れ
- 血液凝固異常
などが挙げられます。しかし、あなたの場合は、中学生の頃に産婦人科を受診し、体質的なものと診断されたとのこと。原因が特定できない場合もあります。
2. あなたの状況を詳しく分析：無症状の過多月経
あなたの場合は、過多月経の症状がありながらも、月経痛やめまいなどの症状がなく、日常生活に支障がないという点が特徴的です。これは、非常に珍しいケースと言えるでしょう。
無症状の過多月経の注意点
無症状だからといって、過多月経を放置して良いわけではありません。以下の点に注意が必要です。
- 貧血のリスク: 経血量が多いと、鉄分が失われやすくなり、貧血になる可能性があります。
- 将来的な影響: ホルモンバランスの変化や、年齢による体の変化によって、症状が現れる可能性もあります。
- 病気の可能性: 症状がない場合でも、子宮筋腫などの病気が隠れている可能性も否定できません。
定期的な検診を受け、自分の体の状態を把握することが重要です。
3. 経験談と専門家のアドバイス
過多月経に関する経験談は、人それぞれです。ここでは、いくつかのケーススタディを紹介し、専門家のアドバイスを交えて解説します。
ケーススタディ1：激しい月経痛と大量出血に悩むAさんの場合
Aさんは、毎月の月経で激しい月経痛と大量出血に悩んでいました。日常生活に支障をきたし、仕事も休むことが多くなりました。産婦人科を受診した結果、子宮筋腫が見つかり、手術を受けることになりました。手術後、症状は改善し、日常生活を送れるようになりました。
ケーススタディ2：無症状の過多月経に悩むBさんの場合
Bさんは、あなたのように過多月経でありながら、症状がほとんどありませんでした。しかし、友人の勧めもあり、産婦人科を受診。検査の結果、軽度の貧血が見つかり、鉄剤を服用することになりました。定期的な検診も受け、経過観察をしています。
専門家からのアドバイス
産婦人科医のC先生は、以下のようにアドバイスしています。
- 定期的な検診の重要性: 症状がなくても、定期的に産婦人科を受診し、子宮や卵巣の状態をチェックすることが大切です。
- 貧血のチェック: 経血量が多い場合は、貧血の検査も受けましょう。
- 生活習慣の見直し: バランスの取れた食事や適度な運動を心がけ、健康的な生活を送りましょう。
- 気になることがあれば相談を: 少しでも気になることがあれば、迷わず産婦人科医に相談しましょう。
4. 過多月経への対処法と医療機関への相談
過多月経への対処法は、症状や原因によって異なります。ここでは、一般的な対処法と、医療機関への相談について解説します。
過多月経への一般的な対処法
- ナプキンや吸水ショーツの活用: 経血量が多い場合は、吸収力の高いナプキンや吸水ショーツを活用しましょう。
- 薬物療法: 症状に合わせて、鎮痛剤や止血剤、ホルモン剤などが処方されることがあります。
- 鉄剤の服用: 貧血がある場合は、鉄剤を服用します。
- 漢方薬の服用: 体質改善のために、漢方薬が処方されることもあります。
- 手術: 子宮筋腫などの病気が原因の場合は、手術が必要になることがあります。
医療機関への相談のタイミング
以下の場合は、産婦人科医に相談しましょう。
- 経血量が以前より増えた場合
- 月経痛がひどくなった場合
- 貧血の症状がある場合（めまい、立ちくらみ、倦怠感など）
- 日常生活に支障をきたす場合
- 将来的な妊娠・出産について不安がある場合
あなたの場合は、日常生活に支障がないとのことですが、定期的な検診を受け、医師と相談することをおすすめします。
過多月経は、人によって症状や影響が異なります。あなたの場合は、無症状であるため、ついつい放置してしまいがちかもしれません。しかし、定期的な検診を受け、自分の体の状態を把握し、必要に応じて適切な対策を講じることが大切です。専門家のアドバイスを参考に、より快適な生活を送ってください。
もし、あなたが過多月経についてさらに詳しく知りたい、または他の悩みについて相談したい場合は、wovieのLINE相談をご利用ください。専門のコンサルタントが、あなたの悩みに寄り添い、最適なアドバイスを提供します。
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まとめ
過多月経は、日常生活に影響を及ぼす可能性のある症状ですが、あなたの場合は無症状であり、日常生活に支障がないとのこと。しかし、定期的な検診を受け、自分の体の状態を把握することは重要です。もし、気になることがあれば、迷わず産婦人科医に相談しましょう。また、wovieのLINE相談も活用して、専門家のアドバイスを受けてください。
この記事が、あなたの悩みを解決するための一助となれば幸いです。