介護と仕事の両立：施設入居の決断とキャリアへの影響
介護と仕事の両立：施設入居の決断とキャリアへの影響
この記事では、介護と仕事の両立に悩む方々に向けて、施設入居という大きな決断をする際の心の葛藤と、その決断がキャリアに与える影響について掘り下げていきます。特に、アルツハイマー病の介護経験や、その他のご家族の介護経験を持つ方々の体験談を参考にしながら、具体的なアドバイスを提供します。施設入居を決断するに至ったきっかけ、その後の心の変化、そして仕事との両立について、具体的な事例を交えながら解説していきます。
アルツハイマーの介護をされた方や、その他の大切な家族を介護された方にお尋ねします。施設に入居させる事を決断したきっかけは何ですか？
当方、今はそれはそれは可愛くなった母を看ています。ケアマネもヘルパーもまだ早いと言い、確かに足腰丈夫ですがアルツは徐々に進行中、階段しかなく４階まで毎日リハビリの為にも上がり降りし買い物に連れ、徘徊無く、食べ物、トイレ誘導、見張りもしますが、入歯が合わなくても我慢する親で、馴染みの歯科医では私も怒られます。そんな母に昨日「階段で足痛くない？」と尋ねたら、押し黙ってから「そりゃ痛いよ」と。デイの風呂を嫌うので、家でも入れてやり私が先に出ますが、今朝、異臭がしてやっちゃってましたし、桜の季節に旅行も考えていますが、そろそろ時期かなぁ…と一人寂しく考えています(;_;)。もう足掛け三年になります。仕事も休んだり復帰したりで辞めました。
補足
暖かい回答有難うございます。バリアフリーでも無い狭い住まいで失禁をあちこちでされる様になるかと困惑です。紙パンツ拒否、失禁も認めませんし。でも可愛いし私自身母が居なくなると住まいに困ります。やはり母の状態次第ですね。
介護と仕事の両立は、多くの人々にとって非常に困難な課題です。特に、アルツハイマー病やその他の認知症を患う家族の介護は、時間的、精神的、そして経済的な負担が大きくなります。今回の相談者の方のように、愛する家族の介護をしながら、仕事とのバランスを保つことは、まるで綱渡りのようなものです。この記事では、施設入居という選択肢に焦点を当て、その決断に至るまでのプロセス、そしてその後のキャリアへの影響について、具体的なアドバイスを提供します。
1. 施設入居を決断する前に考えるべきこと
施設入居を決断する前に、まずご自身の状況と、介護を受けている方の状況を客観的に評価する必要があります。以下のチェックリストを用いて、現状を把握し、今後の方向性を検討しましょう。
チェックリスト：施設入居を検討する前に
- 介護者の心身の状態：
- 睡眠不足が慢性化している
- 食欲不振や体重減少がある
- 常にイライラしている、または落ち込んでいる
- 介護疲れから、体調を崩しやすくなっている
- 被介護者の心身の状態：
- 徘徊や異食などの問題行動が見られる
- 排泄のコントロールが難しくなっている
- 入浴や食事の介助が困難になっている
- 意思疎通が難しく、コミュニケーションがとりにくくなっている
- 現在の介護体制：
- 訪問介護やデイサービスなどの利用状況
- 家族や親族のサポート体制
- 利用できる介護保険サービスの種類と量
- 住環境：
- バリアフリー化されているか
- 安全な環境が確保されているか
- 介護に必要なスペースがあるか
- 経済状況：
- 介護にかかる費用（施設利用料、医療費、介護用品など）
- 仕事への影響（休職、退職などによる収入減）
- 利用できる経済的支援（介護保険、補助金など）
このチェックリストの結果を基に、専門家（ケアマネージャー、医師、ソーシャルワーカーなど）に相談し、客観的な意見を聞くことが重要です。
2. 施設入居を決断するきっかけ
施設入居を決断するきっかけは、人それぞれ異なります。しかし、多くのケースで共通しているのは、介護者の心身の限界、被介護者の状態の悪化、そして現在の介護体制の限界です。以下に、具体的な事例をいくつかご紹介します。
- 介護者の心身の限界：
長期間にわたる介護で、介護者の心身が疲弊し、十分な介護を提供できなくなるケースです。睡眠不足、食欲不振、精神的なストレスなどにより、介護者が倒れてしまうこともあります。相談者のように、仕事との両立が困難になり、キャリアに影響が出ることも少なくありません。
事例： 60代の女性Aさんは、夫のアルツハイマー病の介護を5年間続けてきました。昼夜問わず介護が必要な状態になり、Aさんは睡眠不足と疲労で体調を崩し、仕事も辞めざるを得なくなりました。ケアマネージャーとの相談の結果、夫を施設に入居させる決断をしました。
- 被介護者の状態の悪化：
認知症の進行により、徘徊、異食、暴力行為などの問題行動が見られるようになり、在宅での介護が困難になるケースです。また、排泄や食事の介助が難しくなり、専門的なケアが必要になることもあります。
事例： 80代の男性Bさんは、認知症が進み、夜間に徘徊するようになりました。自宅から出てしまい、警察に保護されることもありました。Bさんの安全を確保するために、施設への入居を決断しました。
- 現在の介護体制の限界：
家族だけでの介護が難しく、利用できる介護サービスが限られている場合、施設入居を検討せざるを得なくなることがあります。特に、都市部では介護サービスの利用が集中し、希望するサービスを受けられないこともあります。
事例： 50代の女性Cさんは、母親の介護を一人で行っていました。訪問介護やデイサービスを利用していましたが、母親の状態が悪化し、24時間体制での介護が必要になりました。Cさんは仕事もしており、介護と仕事の両立が困難になったため、施設入居を決断しました。
3. 施設入居後の心の変化とキャリアへの影響
施設入居は、介護者にとっても、被介護者にとっても、大きな変化をもたらします。介護者は、罪悪感や喪失感を感じることもありますが、同時に、介護から解放されることで、精神的な余裕を取り戻し、仕事や自分の時間を大切にできるようになることもあります。以下に、具体的な事例を交えながら、施設入居後の心の変化とキャリアへの影響について解説します。
- 罪悪感と葛藤：
施設入居を決断した介護者は、家族を施設に預けることに罪悪感を感じることがあります。「もっと自分が頑張ればよかった」「見捨てたのではないか」といった感情に苛まれることも少なくありません。しかし、専門家は、介護者の心身の健康を守ることも重要であり、施設入居は決して「見捨てた」ことではないと説明します。
事例： 40代の男性Dさんは、父親の介護を一人で行っていましたが、父親の認知症が進み、自宅での介護が困難になりました。施設入居を決断した後、Dさんは「自分がもっと頑張れば、施設に入居させなくてもよかったのではないか」と罪悪感に苛まれました。しかし、ケアマネージャーやカウンセラーとの相談を通じて、Dさんは、父親の安全と自分の健康を守るために、施設入居は必要な決断だったと理解できるようになりました。
- 解放感と新たなスタート：
施設入居後、介護者は、介護から解放されることで、精神的な余裕を取り戻し、自分の時間や仕事に集中できるようになることがあります。長期間の介護で疲弊していた心身が回復し、新たな目標に向かって歩み始めることもあります。
事例： 50代の女性Eさんは、母親の介護を長年続けてきましたが、母親を施設に入居させた後、心身ともに回復し、以前から興味があった資格取得の勉強を始めました。資格を取得後、Eさんは、以前の経験を活かして、介護関連の仕事に転職し、新たなキャリアをスタートさせました。
- キャリアへの影響：
介護と仕事の両立が困難だった場合、施設入居によって、仕事に集中できる環境が整い、キャリアアップの機会を得ることもあります。また、介護の経験を通じて、コミュニケーション能力や問題解決能力が向上し、仕事に活かせることもあります。
事例： 30代の女性Fさんは、祖母の介護のために、仕事を休職していました。祖母を施設に入居させた後、仕事に復帰し、介護の経験を活かして、社内の人事部に異動しました。Fさんは、介護を通じて得た経験が、人事の仕事に役立っていると話しています。
4. 施設入居後の仕事との両立
施設入居後も、介護に関する問題が完全に解決されるわけではありません。施設との連携、面会、手続きなど、様々な問題が発生します。しかし、施設入居によって、介護と仕事の両立が以前よりも楽になることは確かです。以下に、施設入居後の仕事との両立に関する具体的なアドバイスを提供します。
- 施設との連携：
施設との連携を密にすることで、被介護者の状態を把握し、必要なサポートを提供することができます。定期的に施設を訪問し、介護スタッフとコミュニケーションを取り、気になることがあれば、すぐに相談しましょう。また、施設の行事やイベントに参加することで、被介護者との関係を深めることができます。
アドバイス： 施設との連絡ノートを作成し、日々の様子や気になることを記録しておくと、情報共有がスムーズになります。また、月に一度は、施設長や担当の介護スタッフと面談し、今後のケアについて話し合いましょう。
- 仕事への影響を最小限に抑える：
介護と仕事の両立を成功させるためには、仕事への影響を最小限に抑える工夫が必要です。例えば、在宅勤務や時短勤務などの制度を利用したり、上司や同僚に介護の状況を理解してもらい、協力体制を築いたりすることが重要です。
アドバイス： 会社の人事制度を確認し、利用できる制度がないか確認しましょう。上司や同僚に、介護の状況を正直に話し、理解と協力を求めましょう。必要に応じて、専門家（キャリアコンサルタントなど）に相談し、キャリアプランについてアドバイスを受けましょう。
- 自分の時間を確保する：
介護から解放された時間を有効活用し、自分の時間や趣味、休息に費やすことで、心身の健康を保ちましょう。仕事だけでなく、自分の時間も大切にすることで、介護と仕事の両立を長く続けることができます。
アドバイス： 自分の好きなことや興味のあることに時間を使うようにしましょう。友人との交流や、旅行、資格取得など、自分の目標に向かって努力することも良いでしょう。定期的に休息を取り、心身のバランスを保ちましょう。
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5. 専門家のアドバイス
介護と仕事の両立は、一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けることが重要です。ケアマネージャー、医師、ソーシャルワーカー、キャリアコンサルタントなど、様々な専門家が、あなたの悩みや状況に応じて、適切なアドバイスを提供してくれます。
- ケアマネージャー：
介護保険に関する相談や、介護サービスの利用に関するアドバイスを提供します。施設入居に関する相談も可能です。
- 医師：
被介護者の健康状態に関するアドバイスや、適切な医療機関の紹介を行います。介護者の健康相談にも対応しています。
- ソーシャルワーカー：
介護に関する様々な相談に対応し、行政サービスや社会資源の利用に関するアドバイスを提供します。施設入居に関する相談も可能です。
- キャリアコンサルタント：
仕事に関する相談や、キャリアプランに関するアドバイスを提供します。介護と仕事の両立に関する相談も可能です。
6. まとめ：施設入居という決断を乗り越えて
施設入居は、介護者にとって、大きな決断です。罪悪感や葛藤を感じることもありますが、決して一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けながら、前向きに進んでいくことが大切です。施設入居は、介護者と被介護者の両方にとって、より良い生活を送るための選択肢の一つです。介護と仕事の両立に悩み、施設入居を検討している方は、この記事で紹介したチェックリストやアドバイスを参考に、ご自身の状況を客観的に評価し、専門家と相談しながら、最適な選択をしてください。
介護は、人生における大きな試練の一つですが、その経験は、あなたを人間的に成長させ、仕事においても活かせる貴重な財産となります。施設入居という決断を乗り越え、新たな一歩を踏み出すことで、あなた自身のキャリアも、より豊かなものになるはずです。
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