癒着性肩関節包炎と診断されたあなたへ：整骨院リハビリは有効？放置は危険？専門家が徹底解説

癒着性肩関節包炎と診断されたあなたへ：整骨院リハビリは有効？放置は危険？専門家が徹底解説

「癒着性肩関節包炎」と診断され、首への注射とリハビリを勧められたものの、その治療に不安を感じていらっしゃるのですね。さらに、以前に頸椎ヘルニアを患っていたという背景もあり、治療に対する迷いも大きいことと思います。今回は、癒着性肩関節包炎の治療法、整骨院でのリハビリの可能性、そして放置した場合のリスクについて、キャリア支援を専門とする転職コンサルタントの視点から、分かりやすく解説していきます。

この記事を読むことで、あなたの不安が解消され、最適な治療法を選択するための判断材料を得られるはずです。肩の痛みから解放され、快適な毎日を取り戻すための一歩を踏み出しましょう。

質問：癒着性肩関節包炎と診断されました。首に注射してのリハビリと言われたので怖くて行っていません。整骨院のリハビリではだめなのでしょうか？ ほっておいてなおらないものですか？ ちなみにもう片方に頸椎ヘルニアがあります（今はヘルニアの痛みはありません）

癒着性肩関節包炎とは？原因と症状を理解する

癒着性肩関節包炎、一般的には「五十肩」として知られていますが、その病態を正確に理解することが、適切な治療への第一歩です。

• 原因：肩関節を包む関節包に炎症が起こり、組織が癒着することで発症します。加齢、肩の酷使、外傷などが原因として挙げられますが、原因不明の場合も少なくありません。
• 症状：主な症状は肩の痛みと可動域の制限です。初期には肩の鈍痛や違和感から始まり、徐々に痛みが増し、腕が上がらない、後ろに回らないといった症状が現れます。夜間に痛みが増すことも特徴です。

この病気は、放置すると症状が悪化し、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。早期の診断と適切な治療が重要です。

治療法の選択肢：整形外科 vs 整骨院

治療法には、整形外科と整骨院、それぞれの選択肢があります。それぞれの特徴を理解し、ご自身の状況に合った治療法を選択しましょう。

整形外科での治療

• 診断：レントゲンやMRIなどの画像検査を行い、正確な診断を行います。
• 治療法：
  • 薬物療法：痛みや炎症を抑えるために、鎮痛剤やステロイド剤が処方されます。
  • 注射：肩関節内にステロイド注射を行い、炎症を抑え、痛みを緩和します。
  • リハビリ：専門の理学療法士によるリハビリテーションが行われます。可動域の改善、筋力強化、痛みの軽減を目指します。
  • 手術：症状が重く、保存療法で改善が見られない場合は、手術が検討されることもあります。
• メリット：専門的な診断と、医学的な根拠に基づいた治療を受けられます。
• デメリット：治療期間が長くなる場合があり、注射や手術に対する抵抗感がある方もいます。

整骨院での治療

• 治療法：
  • 手技療法：マッサージや関節モビライゼーションなどを行い、筋肉の緊張を緩和し、可動域の改善を目指します。
  • 物理療法：電気治療や温熱療法などを行い、痛みの軽減を図ります。
  • リハビリ：ストレッチや運動療法を行い、可動域の改善、筋力強化を目指します。
• メリット：手軽に受けられる、リラックス効果がある、個別の対応を受けやすいなど。
• デメリット：専門的な診断ができない場合がある、治療効果には個人差がある、医療機関との連携がない場合があるなど。

どちらの治療法にもメリットとデメリットがあります。ご自身の症状、希望する治療内容、通院のしやすさなどを考慮して、最適な治療法を選択しましょう。

整骨院でのリハビリは有効？

整骨院でのリハビリが、癒着性肩関節包炎の治療に有効かどうかは、いくつかの要素によって異なります。

• 症状の程度：軽度の場合は、整骨院でのリハビリでも症状が改善する可能性があります。
• 施術者の技術：施術者の知識や経験、技術によって、治療効果は大きく左右されます。
• 医療機関との連携：整形外科医の診断に基づき、連携して治療を行う整骨院であれば、より効果的な治療が期待できます。

整骨院でのリハビリを選択する際には、以下の点に注意しましょう。

• 専門性：肩関節の治療に精通した施術者を選ぶ。
• 連携体制：必要に応じて、医療機関と連携しているか確認する。
• 説明：治療内容や効果について、丁寧に説明してくれるか確認する。

放置することのリスク

癒着性肩関節包炎を放置すると、以下のようなリスクがあります。

• 可動域制限の悪化：肩の可動域がさらに制限され、日常生活に大きな支障をきたします。
• 痛みの慢性化：痛みが長期間持続し、慢性的な痛みになる可能性があります。
• 肩関節周囲炎の進行：肩関節周囲の組織がさらに癒着し、症状が悪化する可能性があります。
• 二次的な問題：肩をかばうことで、首や背中に負担がかかり、他の部位に痛みが生じる可能性があります。

早期に適切な治療を開始することが、症状の悪化を防ぎ、早期の回復につながります。

頸椎ヘルニアとの関連性

過去に頸椎ヘルニアを患っていた場合、癒着性肩関節包炎の治療において、いくつかの注意点があります。

• 痛みの区別：肩の痛みと首の痛みを区別することが重要です。頸椎ヘルニアが再発している可能性も考慮し、医師に相談しましょう。
• 治療法の選択：頸椎への負担を考慮し、治療法を選択する必要があります。
• リハビリの注意点：首に負担のかかる運動は避け、専門家の指導のもとでリハビリを行いましょう。

過去の病歴を医師に伝え、適切な治療を受けることが重要です。

治療を受ける上での心構え

治療を受けるにあたって、以下の心構えを持つことが大切です。

• 医師とのコミュニケーション：症状や治療に対する不安を、医師に積極的に伝えましょう。
• 治療への積極的な参加：リハビリや自宅での運動に積極的に取り組みましょう。
• 焦らない気持ち：治療には時間がかかる場合があります。焦らず、根気強く治療に取り組みましょう。

成功事例と専門家の視点

多くの人が、適切な治療とリハビリによって、癒着性肩関節包炎から回復し、快適な生活を取り戻しています。以下に、成功事例と専門家の視点を紹介します。

• 成功事例：
  • 50代女性：整形外科での治療とリハビリを継続し、可動域が改善し、痛みが軽減。趣味のヨガを再開できるようになった。
  • 60代男性：整骨院でのリハビリと、自宅でのストレッチを継続し、痛みが軽減。ゴルフを再開できるようになった。
• 専門家の視点：

  「癒着性肩関節包炎は、早期に適切な治療を開始すれば、多くの場合、改善が見込めます。治療法は、個々の症状や状態によって異なりますので、専門医とよく相談し、最適な治療法を選択することが重要です。また、リハビリは、可動域の改善と痛みの軽減に不可欠です。積極的に取り組みましょう。」

これらの事例や専門家の意見を参考に、あなたも前向きに治療に取り組んでいきましょう。

治療と並行して、キャリアに関する不安や悩みがあれば、お気軽にご相談ください。あなたのキャリアを全力でサポートします。

まとめ

癒着性肩関節包炎と診断された場合の治療法は、整形外科と整骨院の二つの選択肢があります。どちらを選択するにしても、早期に治療を開始し、リハビリに積極的に取り組むことが重要です。整骨院でのリハビリも有効な場合がありますが、専門性や医療機関との連携に注意が必要です。放置すると症状が悪化し、日常生活に大きな支障をきたす可能性があります。過去に頸椎ヘルニアを患っていた場合は、医師に相談し、適切な治療法を選択しましょう。治療への積極的な参加と、焦らない気持ちが大切です。肩の痛みを克服し、快適な毎日を取り戻しましょう。

あなたのキャリアに関する悩みや、転職に関するご相談も承っております。お気軽にご相談ください。あなたのキャリアを全力でサポートします。

最近のコラム

>> 生活保護受給者の手術と入院費用：ケースワーカーへの相談と医療費の疑問を解決

>> 半月板縫合術と骨切り術後のリハビリ、期間と頻度について：キャリア支援コンサルタントが解説

>> うつ病治療における認知行動療法（CBT）の効果とは？転職活動への影響も解説

記事一覧に戻る

お役立ちコンテンツ