作業療法士って、服装もおしゃれで高給取り？精神疾患で支援センターに通う私が感じる、作業療法士へのモヤモヤと、そこから抜け出すヒント
作業療法士って、服装もおしゃれで高給取り？精神疾患で支援センターに通う私が感じる、作業療法士へのモヤモヤと、そこから抜け出すヒント
精神疾患を抱え、支援センターに通いながら内職で生計を立てているあなた。作業療法士の華やかな姿や、支援センター内での人間関係に、日々ストレスを感じているのですね。このQ&A記事では、あなたの抱えるモヤモヤを紐解き、そこから抜け出すためのヒントを、キャリア支援の専門家である私が、具体的なアドバイスを交えてお伝えします。
まずは、あなたの質問を詳しく見ていきましょう。
質問: 作業療法士の方にお伺いします。私は精神疾患があり支援センターに通ってます。毎月内職をしてコンビニ弁当３つほどのお給料を頂いてます。障害年金もらってる人もいるけど、私は障害年金などもらってないので、ここのお給料だけです。正直おしゃれなんてしたくてもできません。欲しいものも買えません。毎日、作業療法士さんが服装もおしゃれして髪もばっちし決めてネイルもして出勤してる姿をみるのがとてもストレスです。お昼ご飯の時私ではないですが他の人がマスクをしてないのにぺちゃくちゃ喋ってて、それを注意するのは良いですが、注意したスタッフたちもご飯食べながらぺちゃくちゃ喋ってます。声も普段からでかいし。ストレスで通うの嫌になってきました。作業療法士さんってこんなものですか？カテゴリ違いでしたらすみません。
あなたの質問は、大きく分けて二つの問題点に集約されます。一つは、作業療法士の華やかな姿と、自身の経済状況とのギャップからくるストレス。もう一つは、支援センター内での人間関係、特にスタッフの言動に対する不満です。これらの問題が複雑に絡み合い、支援センターに通うことへの意欲を削いでいるようです。
1. 作業療法士の「華やかさ」に対するモヤモヤ：現実と理想のギャップを埋めるには？
作業療法士の服装や外見に「おしゃれ」という印象をお持ちのようですが、それはあくまでも一部の作業療法士の姿であり、彼ら彼女らの全てではありません。作業療法士という職業は、患者さんの心身の回復をサポートする専門職であり、その働き方は多岐にわたります。病院、リハビリ施設、訪問看護ステーション、学校など、職場環境によって服装や働き方は大きく異なります。
- 職場環境による違い: 病院やリハビリ施設では、清潔感のある服装が求められることが多いですが、必ずしも高価なブランド品である必要はありません。一方、私服勤務が可能な職場も存在し、個人の価値観やライフスタイルが反映されることもあります。
- 収入格差: 作業療法士の給与水準は、経験年数、勤務先、地域によって大きく異なります。高給取りの作業療法士もいれば、そうでない人もいます。あなたの置かれている状況と、作業療法士の収入を単純に比較することは、あまり意味がないかもしれません。
- 個人の価値観: 服装や外見に対する価値観は人それぞれです。おしゃれを楽しむことが、作業療法士としてのモチベーションに繋がっている人もいれば、そうでない人もいます。大切なのは、他人の価値観に振り回されず、自分自身の価値観を大切にすることです。
では、このモヤモヤを解消するためには、具体的にどのような行動がとれるでしょうか？
- 自己肯定感を高める: 自分自身の価値を、外見や経済状況だけで判断しないようにしましょう。内職で得た収入を、自分のために使う喜びを味わったり、小さな目標を達成することで、自己肯定感を高めることができます。
- 情報収集: 作業療法士の仕事内容や、給与に関する情報を収集してみましょう。インターネットや書籍、専門家への相談を通じて、客観的な情報を得ることで、偏ったイメージから脱却できる可能性があります。
- 目標設定: 将来的に、どのような生活を送りたいのか、具体的な目標を設定してみましょう。その目標に向かって、少しずつでも行動することで、自己成長を実感し、自信を深めることができます。例えば、資格取得を目指したり、スキルアップのための勉強を始めるのも良いでしょう。
2. 支援センターでの人間関係に対する不満：コミュニケーションの壁を乗り越えるには？
支援センター内でのスタッフの言動に対する不満は、あなたの精神的な負担を大きくしているようです。特に、注意したスタッフ自身が同じような行動をとっていることに対する不信感は、強いストレスになっていると考えられます。
人間関係の問題は、多くの人が抱える悩みです。しかし、問題の本質を理解し、適切な対処法を実践することで、状況を改善することができます。
- 感情の整理: まずは、自分の感情を整理することが重要です。何に対して不満を感じているのか、具体的に書き出してみましょう。感情を可視化することで、客観的に状況を把握し、冷静な判断ができるようになります。
- コミュニケーション: 支援センターのスタッフに、あなたの気持ちを伝えることも大切です。ただし、感情的にならず、冷静に、具体的に伝えるように心がけましょう。例えば、「食事中の会話は、感染症のリスクを高める可能性があります。もう少し静かに話していただけると、安心して食事ができます」といったように、具体的な行動に対する要望を伝えることが効果的です。
- 相談: 支援センターの責任者や、信頼できるスタッフに相談することも有効です。第三者の視点から、問題解決のためのアドバイスをもらうことができます。また、相談することで、あなたの気持ちを理解してくれる人がいるという安心感を得ることができます。
- 距離を置く: どうしても人間関係が改善しない場合は、距離を置くことも一つの選択肢です。無理に付き合う必要はありません。自分の心を守るために、適切な距離感を保ちましょう。
3. 作業療法士という職業への誤解を解く：専門家としての視点
作業療法士は、患者さんの「その人らしさ」を尊重し、生活の質を向上させることを目指す専門職です。彼らは、患者さんの身体機能や精神機能の回復を支援するだけでなく、社会参加を促すためのサポートも行います。作業療法士の仕事は、単に「おしゃれ」をすることではありません。患者さんの悩みや苦しみに寄り添い、共に目標に向かって歩む、やりがいのある仕事です。
作業療法士の仕事内容を理解することで、彼らに対する誤解を解き、より建設的な関係を築くことができるでしょう。
- 多角的な視点: 作業療法士は、患者さんの置かれている状況を多角的に捉え、個別のニーズに応じた支援を提供します。彼らは、患者さんの強みや弱みを理解し、最適なリハビリプログラムを立案します。
- チームワーク: 作業療法士は、医師、看護師、理学療法士など、他の専門職と連携し、チームとして患者さんをサポートします。
- 継続的な学習: 作業療法士は、常に最新の知識や技術を習得し、自己研鑽に励んでいます。彼らは、患者さんの回復を最大限にサポートするために、日々努力を続けています。
4. ストレスを軽減し、前向きな気持ちで支援センターに通うために
あなたの抱えるストレスを軽減し、前向きな気持ちで支援センターに通うためには、以下の３つのステップを実践することをおすすめします。
- ステップ１：自己分析と目標設定
- 自分の価値観や興味関心を明確にし、自己肯定感を高める。
- 将来の目標を設定し、具体的な行動計画を立てる。
- ステップ２：人間関係の改善と情報収集
- 支援センターのスタッフとのコミュニケーションを改善する努力をする。
- 作業療法士の仕事内容や、給与に関する情報を収集し、偏ったイメージを払拭する。
- ステップ３：セルフケアと専門家への相談
- ストレスを軽減するためのセルフケア（趣味、運動、休息など）を実践する。
- 必要に応じて、専門家（精神科医、カウンセラーなど）に相談し、サポートを受ける。
これらのステップを実践することで、あなたは、作業療法士に対するモヤモヤを解消し、支援センターでの生活をより豊かにすることができます。そして、自分自身の成長を実感し、自信を持って、未来に向かって歩むことができるでしょう。
もし、あなたが今の状況から抜け出すために、具体的なアドバイスやサポートが必要であれば、お気軽にご相談ください。あなたの抱える悩みや不安を一緒に解決し、あなたのキャリアを応援します。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
まとめ
今回のQ&Aを通して、精神疾患を抱え、支援センターに通うあなたが抱えるモヤモヤを紐解き、そこから抜け出すためのヒントをお伝えしました。作業療法士の「華やかさ」に対するモヤモヤは、自己肯定感を高め、情報収集することで解消できます。支援センターでの人間関係に対する不満は、コミュニケーションを改善し、必要に応じて距離を置くことで解決できます。そして、作業療法士という職業への誤解を解き、彼らとのより良い関係を築くことができます。
あなたの抱える問題は、決して特別なものではありません。多くの人が、同じような悩みを抱えながら生きています。しかし、諦めずに、一歩ずつ前に進むことで、必ず状況は改善します。あなたの未来が、明るく輝かしいものになることを心から願っています。