40代のおばさん、30年ぶりの読書で「悲しみよこんにちは」に苦戦！読書リハビリ、どうすれば？【キャリア支援コンサルタントが徹底解説】
40代のおばさん、30年ぶりの読書で「悲しみよこんにちは」に苦戦！読書リハビリ、どうすれば？【キャリア支援コンサルタントが徹底解説】
読書の世界へ、再び足を踏み入れたあなたへ。30年ぶりの読書、そして「悲しみよこんにちは」という名作への挑戦。その道のりは、まるで新しいキャリアを築くようなものかもしれません。今回は、あなたの抱える疑問や不安を、キャリア支援の専門家である私が、丁寧に紐解いていきます。読書を通して、思考力を鍛え、1年後の仕事再開に向けて準備を進めていきましょう。
この記事では、まず「悲しみよこんにちは」が本当に難しいのか？という疑問にお答えします。そして、読書が苦手な方が、どのように読書を楽しめるようになるのか、具体的なアドバイスと、読書を通じて得られるキャリアアップのヒントをお伝えします。あなたの読書体験が、自己成長の糧となり、自信を持って新しい一歩を踏み出せるよう、全力でサポートします。
読書再開、最初の壁「悲しみよこんにちは」
まずは、あなたの質問にお答えしましょう。「悲しみよこんにちは」は、一般的に「簡単な部類」に分類される作品です。しかし、文学作品は、個々の読者の経験や感性によって、その難易度が大きく変わることがあります。
あなたが「悲しみよこんにちは」を難しく感じた原因は、いくつか考えられます。一つは、作品の持つ独特の雰囲気や、登場人物の心理描写の繊細さです。また、30年ぶりの読書というブランクも、影響しているかもしれません。さらに、あなたが「空気や行間が読めない」と感じていること、そして「発達障害かもしれない」という自己認識も、読書体験に影響を与えている可能性があります。
しかし、どうか落胆しないでください。読書は、まるで筋肉トレーニングのようなものです。最初は負荷を感じるかもしれませんが、継続することで必ず力がついてきます。そして、読書を通して、あなたの思考力、共感力、そして自己理解は、確実に深まっていきます。
質問：40代のおばさんです。 今、サガンの「悲しみよこんにちは」を5分の1くらい読んでいますが、 難しくてなかなか頭になじめません。 河野万里子さんの訳で「文体が古いから」というわけではなさそうです。 10代対象の本らしく、読めなくてショックを受けています。 この本は簡単な部類なのでしょうか。 もともと空気や行間が読めない人で、話が通じないと言われます （発達障害ではないと言われたが、自分では怪しいと思っている）。 なので読書をしたら一般的な思考等が身に着くかもしれないことと、 1年後から仕事を再開する予定で頭のリハビリに読書を始めました。 ちなみに、読書は30年ぶりで、読むのがものすご～く遅いです。 そして上述のように空気が読めない人のため、時々登場人物がなぜその行動をとったのか分からなかったりします（同じ理由で、映画も2、3回見ないと理解できなかったりする。） 最近読んだ中ですんなり読めた本は ・氷点（三浦綾子さん） ・恋愛中毒（山本 文緒さん） ・東野圭吾さんの薄い本2、3冊 ・あの頃はフリードリヒがいた ギブアップしたのは ・教科書名短篇 その他多数（図書館に返したので本名覚えていない） でも、中学生の教科書の内容が理解できないのには流石にショックでした。 全く読めないものから、読了後にネットで感想など調べたら「え？そういうことが言いたかったの？？」とかって・・涙 普通の本でギブアップしたので、中学生用の本に戻ったつもりが・・・ グダグダ書いてしまいましたが、伺いたいのは、 サガンの本は簡単な部類なのか？ということと、 もし何かアドバイスがあればください（というか元気づけてください（笑） 宜しくお願いします。
読書が苦手なあなたへ：具体的な読書術とキャリアアップへの道
読書が苦手なあなたでも、読書を楽しめる方法はたくさんあります。そして、読書を通して、あなたのキャリアアップにも繋がるスキルを磨くことができます。
1. 読書を楽しむための具体的な方法
- レベルに合った本を選ぶ：まずは、あなたが「面白い！」と感じられる本を選びましょう。好きなジャンル、興味のあるテーマから始め、徐々にレベルを上げていくのがおすすめです。
- 読みやすい翻訳を選ぶ：翻訳本を読む場合は、翻訳者によって読みやすさが大きく異なります。色々な翻訳を試して、自分に合った翻訳者を見つけましょう。
- 読書時間を確保する：毎日少しずつでも、読書時間を確保しましょう。通勤時間、休憩時間、寝る前など、スキマ時間を活用しましょう。
- 読み方を工夫する：
- 速読にこだわらない：ゆっくりと、じっくりと味わいながら読むことも大切です。
- わからないところは飛ばさない：わからない単語や表現が出てきたら、辞書やネットで調べて理解を深めましょう。
- メモを取る：気になった箇所や、重要なポイントはメモを取りましょう。
- 読書仲間を作る：読書会に参加したり、SNSで読書仲間を見つけたりするのもおすすめです。
2. 読書で鍛えられるスキルとキャリアアップへの活用
- 思考力：読書は、登場人物の行動や心理を理解するために、深く考えることを促します。これは、問題解決能力や意思決定能力の向上に繋がります。
- 共感力：様々な登場人物の視点を通して、多様な価値観を理解することができます。これは、人間関係を円滑にするために不可欠なスキルです。
- 語彙力：読書を通して、新しい言葉や表現に触れることで、語彙力が向上します。これは、コミュニケーション能力や文章表現力の向上に繋がります。
- 集中力：読書は、集中力を高めるトレーニングになります。これは、仕事の効率を上げるために重要なスキルです。
- 情報収集力：読書を通して、様々な情報を効率的に収集し、整理する能力が養われます。これは、問題解決や意思決定に役立ちます。
3. 読書とキャリアプランの関連性
読書は、あなたのキャリアプランをサポートする強力なツールとなります。例えば、
- 自己分析：自己啓発本やビジネス書を読むことで、自分の強みや弱みを理解し、キャリアプランを立てるヒントを得ることができます。
- スキルアップ：専門書やビジネス書を読むことで、仕事に必要な知識やスキルを習得することができます。
- 情報収集：業界の動向や、最新の技術に関する情報を得ることで、キャリアチェンジや転職に役立てることができます。
- モチベーション維持：成功者の自伝や、困難を乗り越えた人々の物語を読むことで、モチベーションを維持し、目標達成への意欲を高めることができます。
読書は、あなたのキャリアを豊かにするだけでなく、人生をより深く、豊かにする力を持っています。ぜひ、読書を通して、新しい自分を発見し、未来を切り開いてください。
読書リハビリを成功させるためのステップ
30年ぶりの読書、そして「悲しみよこんにちは」に苦戦しているあなた。読書リハビリを成功させるための具体的なステップをご紹介します。
ステップ1：目標設定と計画
- 目標設定：まずは、具体的な目標を設定しましょう。「1ヶ月に1冊読む」「週に30分読書する」など、達成可能な目標を設定することが重要です。
- 計画：目標を達成するための計画を立てましょう。読みたい本、読む時間、場所などを具体的に決めます。
- 記録：読んだ本、読書時間、感想などを記録する習慣をつけましょう。記録することで、モチベーションを維持し、進捗状況を把握することができます。
ステップ2：読書習慣の確立
- 読書時間を固定する：毎日同じ時間に読書する習慣をつけましょう。
- 読書環境を整える：静かで集中できる場所で読書しましょう。
- 読書仲間を作る：読書仲間と交流することで、モチベーションを維持し、読書の楽しさを共有することができます。
- 無理のないペースで：最初は、無理のないペースで読み始めましょう。
ステップ3：読書体験の深化
- 多様なジャンルに挑戦する：色々なジャンルの本を読むことで、視野を広げ、知識を深めることができます。
- 読書ノートを活用する：読書ノートに、気になったこと、考えたこと、学んだことなどを記録しましょう。
- 読書会に参加する：読書会に参加して、他の人と感想を共有することで、読書体験を深めることができます。
- アウトプットする：読んだ本について、ブログを書いたり、人に話したりすることで、理解を深めることができます。
読書と発達障害：自己理解を深める
あなたが「空気や行間が読めない」「発達障害かもしれない」と感じていることについて、少し触れておきましょう。読書は、自己理解を深めるための有効な手段の一つです。
読書を通して、登場人物の感情や行動を理解しようとすることで、自分自身の感情や行動パターンを客観的に見つめることができます。また、発達障害に関する本を読むことで、自己理解を深め、自分に合った対処法を見つけることができます。
もし、発達障害について気になる場合は、専門家（医師やカウンセラー）に相談することをおすすめします。専門家のサポートを受けることで、より適切なアドバイスや支援を受けることができます。
読書は、自己理解を深め、より豊かな人生を送るための、強力なツールとなり得ます。あなたのペースで、読書を通して、新しい自分を発見してください。
読書は、あなたの人生を豊かにするだけでなく、キャリアアップにも繋がる素晴らしいツールです。焦らず、自分のペースで、読書を楽しんでください。そして、もしあなたがキャリアに関する悩みや不安を抱えているなら、ぜひ私にご相談ください。あなたのキャリアを全力でサポートします。
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まとめ：読書を通して、未来を切り開く
今回の記事では、30年ぶりの読書で「悲しみよこんにちは」に苦戦しているあなたが、読書を楽しめるようになるための具体的な方法と、読書を通じて得られるキャリアアップのヒントをお伝えしました。
- 「悲しみよこんにちは」は、必ずしも難しい本ではありません。あなたの読書体験に影響を与えている要因を理解し、適切な対策を講じましょう。
- 読書は、思考力、共感力、語彙力、集中力、情報収集力など、様々なスキルを向上させます。これらのスキルは、あなたのキャリアアップに大きく貢献します。
- 読書リハビリを成功させるためには、目標設定、計画、記録、習慣化が重要です。
- 読書を通して自己理解を深め、より豊かな人生を送りましょう。
読書は、あなたの未来を切り開くための、素晴らしいツールです。焦らず、自分のペースで、読書を楽しんでください。そして、もしあなたがキャリアに関する悩みや不安を抱えているなら、ぜひ私にご相談ください。あなたのキャリアを全力でサポートします。