高次脳機能障害からのキャリア再構築：怒り、抑うつと向き合い、自分らしい働き方を見つける
高次脳機能障害からのキャリア再構築：怒り、抑うつと向き合い、自分らしい働き方を見つける
この記事では、高次脳機能障害を抱えながらも、会社員として働き、その後のキャリアに不安を感じている34歳の男性の悩みに焦点を当てます。2年前に脳挫傷を負い、嗅覚脱失やめまいなどの後遺症を経験し、一時は完治の見込みと診断されたものの、現在も怒りっぽさや抑うつ症状に悩まされています。この記事では、高次脳機能障害が仕事に与える影響、回復の可能性、そして自分らしい働き方を見つけるための具体的な方法を、キャリアコンサルタントの視点から解説します。
高次脳機能障害について質問させて下さい。
2年前にトラックに跳ねられ脳挫傷を負った34歳、男です。
後遺症は嗅覚脱失とめまい(回復傾向)がありますが、1年程前のMRI等の診断の結果、完治の見込み。とのことでしたので、現在、通院はしておりません。
なお、受傷直後の診断では完治まで2年かかる、とのことでした。
受傷直後から2ヶ月程は、
- 同じことを何回も繰り返す
- 感情のコントロールができない(泣く等)
との状態にあった為、個人的に高次脳機能障害と推測してますが、徐々に回復し、現在は普通に生活、会社員をしております。
で、高次脳機能障害も完治したと思ってたのですが、
- 怒りっぽい、感情抑制が充分にできない
- 抑うつ
という状態が現在も続いていることに気付きました。
これは些少な高次脳機能障害なのでしょうか？
またこの症状の高次脳機能障害であった場合、回復する事例はあるのでしょうか?
高次脳機能障害の回復に2年以上かかる事例はあるのでしょうか?
この三点の質問をさせて下さい。
解りにくく、些細な質問で恐縮ですが、一般的で構いませんので、ご回答、よろしくお願いします。補足皆様、判断基準が困難にかかわらず、ご回答いただき本当にありがとうございました。理解いたしました。
主治医、もしくは専門の医者を紹介していただき現在の状況をより把握しようと思います。
やはり、今後の人生に密接に関わることですので。
ありがとうございました。
今回、皆様のご回答、また、ご厚意に順位をつけるのは抵抗があるので、BAを選ばずに「解決済み」にさせていただくこと、お許し下さい。
高次脳機能障害とキャリア：現状の理解
高次脳機能障害は、脳の損傷によって生じる認知機能や行動の変化を指します。具体的には、記憶、注意、言語、実行機能、社会的行動などに影響が出ることがあります。今回のケースでは、怒りっぽさや抑うつといった感情のコントロールの難しさが主な症状として現れています。これは、高次脳機能障害の典型的な症状であり、仕事や日常生活に大きな影響を与える可能性があります。
まず、ご自身の現状を客観的に理解することが重要です。高次脳機能障害の症状は、人によって異なり、その程度も様々です。ご自身の症状が「些少」であるかどうかを判断するためには、専門医の診断と評価が必要です。専門医は、詳細な検査や問診を通じて、現在の症状の原因や程度を正確に把握し、適切なアドバイスや治療法を提案してくれます。
高次脳機能障害の回復とキャリアへの影響
高次脳機能障害からの回復には、個人差があります。回復の過程は、損傷の程度、リハビリテーションの質、本人の努力など、様々な要因によって左右されます。回復には時間がかかることも多く、2年以上かかるケースも珍しくありません。重要なのは、諦めずに適切な治療とリハビリテーションを継続することです。
高次脳機能障害が仕事に与える影響は、症状によって異なります。例えば、感情のコントロールが難しい場合、職場での人間関係に支障をきたす可能性があります。また、集中力の低下や記憶力の問題は、仕事の効率を低下させる原因となります。しかし、適切な対策を講じることで、これらの影響を最小限に抑え、キャリアを継続することは可能です。
高次脳機能障害と向き合うための具体的な対策
高次脳機能障害と向き合い、キャリアを再構築するためには、以下の対策を実践することが重要です。
1. 専門医の診断と治療
まずは、専門医の診断を受け、現在の症状を正確に把握しましょう。専門医は、高次脳機能障害の専門家であり、適切な診断と治療を提供してくれます。治療法には、薬物療法、リハビリテーション、カウンセリングなどがあります。これらの治療法を組み合わせることで、症状の改善を目指すことができます。
2. リハビリテーションの継続
リハビリテーションは、高次脳機能障害からの回復に不可欠です。リハビリテーションには、認知リハビリテーション、言語療法、作業療法などがあります。これらの療法を通じて、認知機能の回復や日常生活スキルの向上を目指します。リハビリテーションは、継続することが重要であり、根気強く取り組む必要があります。
3. 職場でのサポート体制の構築
職場でのサポート体制を構築することも重要です。上司や同僚に、ご自身の状況を理解してもらい、必要なサポートを得られるようにしましょう。例えば、業務内容の調整、休憩時間の確保、集中しやすい環境の整備など、様々な形でサポートを受けることができます。また、障害者雇用枠を活用することも選択肢の一つです。
4. メンタルヘルスのケア
高次脳機能障害は、メンタルヘルスにも影響を与えることがあります。抑うつや不安などの症状が現れる場合は、専門家によるカウンセリングや精神科医の治療を受けることが重要です。また、ストレスを軽減するための方法を見つけることも大切です。例えば、趣味に没頭する、適度な運動をする、リラックスできる時間を持つなど、自分に合った方法を見つけましょう。
5. 働き方の見直し
現在の働き方が、ご自身の症状に合っていない場合は、働き方を見直すことも検討しましょう。例えば、残業の少ない部署への異動、テレワークの導入、時短勤務など、様々な働き方があります。また、副業やフリーランスなど、多様な働き方も選択肢として考えることができます。自分に合った働き方を見つけることで、仕事と生活のバランスを保ち、より快適に働くことができます。
多様な働き方の選択肢
高次脳機能障害を抱えながら働く場合、従来の働き方だけでなく、多様な働き方を検討することも重要です。以下に、いくつかの選択肢を紹介します。
1. 会社員としての働き方
会社員として働き続ける場合、まずは現在の会社で、ご自身の状況を理解してもらい、必要なサポートを得ることが重要です。上司や同僚に相談し、業務内容の調整や勤務時間の変更など、働きやすい環境を整えてもらいましょう。また、障害者雇用枠を活用することも選択肢の一つです。障害者雇用枠では、障害のある方が働きやすいように、様々な配慮がされています。
2. 副業
副業は、本業と並行して、別の仕事を行う働き方です。副業を通じて、自分のスキルや経験を活かし、収入を増やすことができます。また、本業とは異なる仕事に挑戦することで、新たなスキルを習得したり、視野を広げたりすることもできます。副業を選ぶ際には、自分の興味や関心のある分野を選び、無理のない範囲で取り組むことが重要です。
3. フリーランス
フリーランスは、特定の企業に所属せず、個人で仕事を受注する働き方です。フリーランスは、自分のスキルや経験を活かし、自由な働き方を選ぶことができます。また、自分のペースで仕事を進めることができるため、高次脳機能障害を抱えながら働く方にも適しています。フリーランスとして働くためには、自己管理能力やコミュニケーション能力が求められます。
4. パート・アルバイト
パートやアルバイトは、比較的柔軟な働き方です。勤務時間や勤務日数を調整しやすいため、高次脳機能障害を抱えながら働く方にも適しています。パートやアルバイトを選ぶ際には、自分の体力や健康状態に合わせて、無理のない範囲で仕事を選ぶことが重要です。
成功事例の紹介
高次脳機能障害を抱えながら、自分らしい働き方を見つけ、キャリアを築いている人々の成功事例を紹介します。
- 事例1：Aさんは、高次脳機能障害の影響で、以前のように集中して仕事に取り組むことが難しくなりました。そこで、会社の上司に相談し、テレワークでの勤務を許可してもらいました。テレワークになったことで、自分のペースで仕事を進めることができ、集中しやすい環境で働くことができるようになりました。また、Aさんは、定期的にカウンセリングを受け、メンタルヘルスのケアも行っています。その結果、Aさんは、以前よりも仕事に対する意欲を取り戻し、キャリアを継続することができています。
- 事例2：Bさんは、高次脳機能障害の影響で、感情のコントロールが難しくなり、人間関係に悩むことが多くなりました。そこで、Bさんは、会社を退職し、フリーランスとして働くことを決意しました。フリーランスになったことで、自分のペースで仕事を進めることができ、人間関係のストレスも軽減されました。Bさんは、自分のスキルを活かして、Webライティングの仕事を始め、安定した収入を得ています。また、Bさんは、定期的に専門家のアドバイスを受け、スキルアップにも励んでいます。
- 事例3：Cさんは、高次脳機能障害の影響で、以前のようにフルタイムで働くことが難しくなりました。そこで、Cさんは、パートとして働くことを選びました。Cさんは、自分の体力や健康状態に合わせて、無理のない範囲で仕事を選び、無理なく仕事を続けています。また、Cさんは、職場の同僚とのコミュニケーションを大切にし、良好な人間関係を築いています。
これらの事例から、高次脳機能障害を抱えながらも、自分らしい働き方を見つけ、キャリアを築くことは可能であることがわかります。重要なのは、自分の状況を客観的に理解し、適切な対策を講じることです。そして、諦めずに、自分に合った働き方を探し続けることです。
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専門家からのアドバイス
キャリアコンサルタントとして、高次脳機能障害を抱えながら働く方々を支援してきた経験から、いくつかのアドバイスをさせていただきます。
- 自己理解を深める：まずは、ご自身の高次脳機能障害の症状を正確に理解することが重要です。専門医の診断を受け、自分の強みや弱みを把握しましょう。自己理解を深めることで、自分に合った働き方を見つけることができます。
- 情報収集を怠らない：高次脳機能障害に関する情報は、常に最新のものを収集しましょう。インターネットや書籍、専門家からの情報など、様々な情報源を活用し、知識を深めることが大切です。
- 周囲との連携を密にする：家族や友人、職場の上司や同僚など、周囲の人々との連携を密にしましょう。自分の状況を理解してもらい、必要なサポートを得ることが重要です。
- 無理をしない：自分の体力や健康状態に合わせて、無理のない範囲で働きましょう。無理をすると、症状が悪化したり、メンタルヘルスに悪影響を及ぼす可能性があります。
- 専門家を頼る：キャリアコンサルタントや精神科医、作業療法士など、専門家のサポートを受けることも重要です。専門家は、あなたの状況に合わせて、適切なアドバイスや支援を提供してくれます。
- ポジティブな姿勢を保つ：高次脳機能障害を抱えながら働くことは、困難なことも多いですが、諦めずに、ポジティブな姿勢を保つことが大切です。自分の可能性を信じ、前向きにキャリアを築いていきましょう。
まとめ
高次脳機能障害を抱えながら、キャリアを再構築することは、容易ではありません。しかし、適切な対策とサポートがあれば、自分らしい働き方を見つけ、充実した人生を送ることは可能です。まずは、ご自身の現状を客観的に理解し、専門家のサポートを受けながら、自分に合った働き方を探求していくことが重要です。諦めずに、前向きな姿勢で、キャリアを築いていきましょう。
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