「大学病院の診断書、サッパリ意味不明…」キャリアと健康の両立を叶える、あなただけの解決策
「大学病院の診断書、サッパリ意味不明…」キャリアと健康の両立を叶える、あなただけの解決策
「何度もすみません。大学病院から今の医師に診断が届いたようでコピーして頂きましたがサッパリ意味が解りません。言葉そのまま添付しますので大学病院の診断がお解りになりましたら、教えて下さい。」
「胸を張ったり、あくびをすると肩甲骨や肩に痛みを生じ、あくびでも同様と言われました。また携帯電話を操作したりすると、第３、4、５指と尺側手に正座後の痺れが出るようになってきたと言われます。BTR、BRTR＋／＋、TTR+~++･+~++、PTR＋＋／－、ATR＋／＋と上肢深部腱反射に左右差はありませんでしたがＰＴＲが左で減弱しておりました（しかし病的意義が見いだせません）。ｍｕｓｃｌｅｓｔｒｅnｇｔｈは徒手筋力検査場は左右差ありませんでした。モーレイテスト＋、ルーステスト＋、アドソンテスト＋と症状的にはTOSでよいと思います。MRIcoronalimageにて左腕神経叢がややedemtousに見えます。次回再検してみたいと思います。頸椎MRIでは、c5、6で左に小さなヘルニアがあり、わずかに椎間孔が狭くなっていますが、ここでは説明がつきません。診断できるか疑問ですが、電気生理学検査も行う予定でおります。できる限り保存的治療でお願いいたします。場位によっては手術も考慮したいと思いますとのことです。専門用語満載で意味が解りませんので素人にも解るよう、訳して頂けたら幸いです。宜しくお願いいたします。」
今回は、大学病院の診断書の内容が理解できず、困惑している方のための記事です。専門用語が多く、何が起きているのか、今後どうなるのか不安に感じていることでしょう。この記事では、診断書の内容を分かりやすく解説し、キャリアと健康の両立を目指すための具体的なアドバイスを提供します。あなたの抱える不安を解消し、前向きな一歩を踏み出せるよう、全力でサポートします。
診断書の内容を読み解く
まずは、診断書に記載されている内容を一つずつ丁寧に見ていきましょう。専門用語を分かりやすく解説し、何が起きているのか理解を深めます。
症状の解説
診断書には、いくつかの症状が記載されています。これらの症状が、どのような状態を示唆しているのか見ていきましょう。
- 胸を張ったり、あくびをすると肩甲骨や肩に痛みが生じる： これは、肩や肩甲骨周りの筋肉や神経に問題がある可能性を示唆しています。特に、胸を張る動作やあくびのように肩が大きく動く際に痛みが生じる場合、特定の姿勢や動作が症状を悪化させる可能性があります。
- 携帯電話の操作で、第3、4、5指と尺側手に痺れ： これは、手の小指側（尺側）に痺れが生じることを意味します。長時間の携帯電話操作など、特定の姿勢や動作が神経を圧迫し、痺れを引き起こす可能性があります。
検査結果の解説
診断書には、いくつかの検査結果も記載されています。これらの検査結果から、何が分かるのでしょうか。
- 上肢深部腱反射： これは、神経系の機能を調べる検査です。BTR、BRTR、TTR、PTR、ATRといった略語は、それぞれ特定の部位の反射を調べています。今回の検査では、PTR（膝蓋腱反射）が左側で減弱しているものの、病的意義は見いだせないとされています。
- 徒手筋力検査： これは、筋肉の力を調べる検査です。左右差がないことから、現時点では筋肉の異常は見られないと考えられます。
- モーレイテスト、ルーステスト、アドソンテスト： これらは、胸郭出口症候群（TOS）を疑うための検査です。これらのテストが陽性であることから、TOSの可能性が示唆されています。
- MRI検査： MRI検査では、左腕神経叢（腕の神経の束）がややむくんでいる（edematous）ように見えると報告されています。また、頸椎MRIでは、C5/6レベルで小さなヘルニアと椎間孔の狭窄が見られますが、これが症状の原因とは考えにくいとされています。
診断と治療方針
診断書からは、TOS（胸郭出口症候群）の可能性が示唆されており、保存的治療が検討されています。TOSは、首から腕にかけての神経や血管が圧迫されることで生じる病気です。保存的治療とは、手術以外の治療法を指し、具体的には、薬物療法、理学療法、生活習慣の改善などが行われます。
キャリアと健康の両立を目指すための具体的なアドバイス
診断書の内容を理解した上で、キャリアと健康の両立を目指すための具体的なアドバイスを提供します。あなたの状況に合わせて、できることから始めていきましょう。
1. 専門医への相談とセカンドオピニオンの検討
まずは、診断書を作成した医師に、症状や治療法について詳しく説明してもらいましょう。その上で、疑問点や不安な点を解消することが大切です。もし、医師の説明に納得できない場合や、他の意見を聞きたい場合は、セカンドオピニオンを検討しましょう。セカンドオピニオンを受けることで、より適切な治療法が見つかる可能性があります。
2. 症状に合わせた働き方の工夫
TOSの症状は、姿勢や動作によって悪化することがあります。そこで、働き方を見直し、症状を悪化させない工夫をすることが重要です。
- デスクワークの場合：
- 正しい姿勢を保ち、こまめに休憩を取る。
- キーボードやマウスの位置を調整し、身体への負担を軽減する。
- 長時間の連続作業を避け、定期的にストレッチや軽い運動を行う。
- 立ち仕事の場合：
- 姿勢に気をつけ、身体をひねる動作や腕を上げる動作を避ける。
- 定期的に休憩を取り、ストレッチを行う。
- 症状が悪化する場合は、上司に相談し、配置転換などを検討する。
- テレワークの場合：
- 作業環境を整え、正しい姿勢で作業できるようにする。
- 定期的に休憩を取り、軽い運動やストレッチを行う。
- オンライン会議などで、長時間同じ姿勢にならないように注意する。
3. 治療と並行してできること
治療を受けながら、できることもたくさんあります。積極的に取り組み、症状の改善を目指しましょう。
- 理学療法： 理学療法士の指導のもと、ストレッチや運動療法を行い、症状の緩和を目指します。
- 生活習慣の改善： 規則正しい生活を送り、十分な睡眠とバランスの取れた食事を心がけましょう。
- ストレス管理： ストレスは、症状を悪化させる可能性があります。リラックスできる時間を作り、ストレスを解消しましょう。
- 情報収集： TOSに関する情報を集め、病気への理解を深めましょう。
4. キャリアに関する相談
症状によっては、現在の仕事が負担になることもあります。その場合は、キャリアに関する相談も検討しましょう。
- 社内の相談窓口： 会社には、社員の健康やキャリアに関する相談窓口が設置されている場合があります。
- 転職エージェント： 転職エージェントに相談し、あなたの状況に合った求人を探してもらうこともできます。
- キャリアコンサルタント： キャリアコンサルタントに相談し、キャリアプランについてアドバイスを受けることもできます。
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成功事例から学ぶ
実際に、TOSを抱えながらも、キャリアと健康を両立させている人たちの事例を紹介します。彼らの経験から学び、あなたのキャリアプランに活かしましょう。
事例1：デスクワークでTOSを発症したAさんの場合
Aさんは、長時間のデスクワークでTOSを発症しました。当初は、症状が悪化し、仕事にも集中できない状態でした。しかし、医師の指導のもと、理学療法を受け、姿勢を改善する工夫をしました。また、会社に相談し、テレワークを導入してもらい、作業環境を整えました。その結果、症状が改善し、仕事にも集中できるようになりました。Aさんは、「自分の身体と向き合い、働き方を見直すことで、キャリアと健康を両立できることを実感しました」と話しています。
事例2：立ち仕事でTOSを発症したBさんの場合
Bさんは、立ち仕事でTOSを発症しました。症状が悪化し、仕事が続けられないのではないかと不安に感じていました。そこで、転職エージェントに相談し、身体への負担が少ない仕事を探しました。また、理学療法を受け、症状の緩和に努めました。その結果、症状が改善し、新しい仕事でも活躍できるようになりました。Bさんは、「自分の身体に合った仕事を見つけることで、健康を維持しながら、キャリアを築くことができました」と話しています。
専門家からのアドバイス
キャリアと健康の両立に関する専門家からのアドバイスを紹介します。専門家の視点から、あなたの悩みを解決するためのヒントを見つけましょう。
医師からのアドバイス
TOSの治療においては、早期発見と適切な治療が重要です。症状が出たら、早めに専門医を受診し、適切な診断と治療を受けるようにしましょう。また、日常生活での姿勢や動作に気をつけ、症状を悪化させないように心がけましょう。
キャリアコンサルタントからのアドバイス
キャリアと健康の両立を目指すためには、自分の身体の状態を理解し、それに合った働き方を選択することが重要です。もし、現在の仕事が負担になっている場合は、キャリアコンサルタントに相談し、キャリアプランを見直すことも検討しましょう。また、転職を考える場合は、自分のスキルや経験を活かせる仕事を探し、無理なく働ける環境を選ぶことが大切です。
まとめ：諦めないで、あなたらしいキャリアを
今回は、大学病院の診断書の内容が理解できず、困惑している方に向けて、診断書の内容を分かりやすく解説し、キャリアと健康の両立を目指すための具体的なアドバイスを提供しました。診断書の内容を理解し、自分の身体の状態を把握することで、適切な治療法を選択し、症状の改善を目指すことができます。また、働き方を見直し、キャリアプランを立てることで、健康を維持しながら、あなたらしいキャリアを築くことができます。
もし、あなたが一人で悩んでいるなら、専門家への相談を検討しましょう。医師やキャリアコンサルタントなど、専門家のサポートを受けることで、あなたの悩みを解決し、前向きな一歩を踏み出すことができます。諦めずに、あなたらしいキャリアを築いていきましょう。
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