くも膜下出血後の母の意識回復と、今後のキャリアを両立させるには？専門家が教える具体的な接し方と、仕事探しのヒント
くも膜下出血後の母の意識回復と、今後のキャリアを両立させるには？専門家が教える具体的な接し方と、仕事探しのヒント
この記事では、ご家族の看病とご自身のキャリアプランの間で揺れ動くあなたへ、具体的なアドバイスをお届けします。愛するお母様の病状と、ご自身の将来への不安。この二つの大きな問題に、どのように向き合い、解決していくのか。専門家としての視点から、具体的な行動プランと、心の持ちようについて解説します。
昨年の12月22日に母が出先で、くも膜下出血で倒れました。脳動脈瘤の破裂で意識を無くし、発見された時は呼吸停止・脈がふれませんでした。その場にたまたま居合わせた元看護師の方に心臓マッサージをしていただき呼吸・脈拍が戻りました。その後病院に搬送されて、すぐにクリッピング手術を受けGHCU（ICU）に入り2日目には自発呼吸も確認出来た為人工呼吸器を外しました。3日目には刺激をあたえると目を開けて普段でも左右の手を拘束した腕の(チューブを脱いてしまうため拘束)手袋の中でモソモソと動かしていました。最初の脳動脈瘤が破裂した時の出血も多く既に水頭症の症状も出ていたのでお水を抜くためのチューブを頭から出している状態で5日目に個室に移動になりました。1月11日に水頭症の症状が安定しないためシャント手術を受けました。1月12日にはビックリするくらい目を開けてこちらをじっと見つめたり動く人を目で追ったりして物凄く良くなったと思ったのですが次の日からは寝ている事が多く痛みなど足を動かしたり（リハビリ）の刺激を与えないと目を開けなくなってしまいました。目を開けていても数秒で閉じてしまいまた眠ってしまいます。医師からは意思の疎通は現状出来ていないが、今後もしかしたら回復するかもしれないと言われました。母の好きな音楽を流したり、わざと大きな音を出したりと色々刺激を与えているのですがシャトン手術翌日のような反応は最近では全く見られません・・・。1月15日には4人部屋に移動になりました。搬送された病院は救急患者専門の病院なので、転院先に療養型のリハビリが出来る病院を進められたのですが経済的の理由から入院を断られてしまった為在宅介護の方で話が進んでいます。病院のほうで相談員さんやケアマネジャーさんを紹介して頂き在宅介護での心配事は無いのですが、今後このような状態で母の意識は回復するのか心配です。父は13年前に他界しており、父方の祖母と姉と私と弟と暮らしています。祖母は年数は忘れてしまいましたが、かなり前に脳梗塞を起こして右半身不随です。姉は精神障害者で、弟は身体障害者の為現在仕事をしておりません。私は派遣の仕事をしていたのですが、派遣期間が終わり次の仕事に移動する所だったのをキャンセルしてお休みしている状態です。この先の経済的不安もあり、母の回復を説に祈るばかりです。今後どの様に母に接していったら意識回復に効果的だなどのアドバイスがありましたらご意見お願いします。
お母様の病状、そしてご自身の置かれている状況について、大変なご心労のこととお察しいたします。ご家族を支えながら、ご自身の将来も考えなければならないという状況は、計り知れないご苦労があると思います。この状況を乗り越えるために、私がお手伝いできることをいくつかご紹介します。
1. お母様の意識回復を促すための具体的な接し方
まずは、お母様の意識回復を促すための具体的な接し方について、専門的な視点からアドバイスをさせていただきます。
1-1. 五感を刺激するアプローチ
意識レベルが低下している場合でも、五感への刺激は非常に重要です。積極的に以下の方法を試してみてください。
- 聴覚への刺激: お母様の好きな音楽を流すことは良い試みです。さらに、家族の声、特にあなたの声を聞かせることは、安心感を与え、脳への刺激にもなります。過去の楽しい思い出を語りかけたり、現在の状況を優しく伝えることも有効です。
- 視覚への刺激: 目を開けている時間に、写真を見せたり、懐かしい映像を流したりすることも効果的です。ただし、眩しい光や強いコントラストは避け、穏やかな環境を心がけましょう。
- 触覚への刺激: 優しいマッサージや、手を握る、抱きしめるなどのスキンシップは、安心感を与え、血行を促進します。
- 嗅覚への刺激: 好きな香りのアロマオイルを焚いたり、食事の匂いを漂わせたりすることも有効です。ただし、香りが強すぎると逆効果になる場合もあるので、注意が必要です。
- 味覚への刺激: 意識がない場合でも、口の中に少量の水分を含ませたり、味のついたガーゼで口内を拭いたりすることで、刺激を与えることができます。
1-2. 専門家との連携
リハビリテーション専門医、理学療法士、作業療法士などの専門家と連携し、適切なリハビリプログラムを作成してもらいましょう。在宅介護の場合でも、訪問リハビリサービスを利用することができます。専門家のアドバイスを受けながら、ご自宅でもできるリハビリを実践することが重要です。
1-3. 日常生活での工夫
意識回復のためには、日常生活での工夫も大切です。
- 生活リズムの確立: 昼夜の区別をつけ、規則正しい生活リズムを保つことが重要です。
- 体位変換: 床ずれを予防するために、定期的な体位変換を行いましょう。
- 栄養管理: 適切な栄養補給は、体の回復に不可欠です。医師や栄養士と相談し、適切な食事を提供しましょう。
2. 在宅介護と経済的な不安への対策
在宅介護を選択されたこと、そして経済的な不安を抱えていらっしゃることは、非常に大きな負担になっていることと思います。この問題に対する具体的な対策を考えていきましょう。
2-1. 介護保険サービスの活用
介護保険サービスを最大限に活用しましょう。ケアマネジャーと連携し、利用できるサービスを洗い出し、計画的に利用することが重要です。具体的には、訪問介護、訪問看護、訪問リハビリ、デイサービス、ショートステイなどのサービスがあります。これらのサービスを組み合わせることで、ご自身の負担を軽減し、お母様のケアの質を向上させることができます。
2-2. 経済的な支援制度の確認
経済的な不安を軽減するために、利用できる支援制度を確認しましょう。具体的には、
- 高額療養費制度: 医療費の自己負担額を軽減する制度です。
- 医療費控除: 医療費の一部が所得控除の対象となります。
- 介護保険制度: 介護サービスの利用料を軽減する制度です。
- 生活福祉資金貸付制度: 低所得者世帯などに対して、生活費や介護費用を貸し付ける制度です。
- 障害者手帳の申請: ご家族に障害のある方がいる場合、障害者手帳を申請することで、様々な福祉サービスや支援を受けることができます。
これらの制度について、市区町村の窓口や社会福祉協議会に相談し、ご自身の状況に合った支援を受けられるようにしましょう。
2-3. 家族や地域のサポート
一人で抱え込まず、家族や地域のサポートを積極的に活用しましょう。親族や友人、地域のボランティア団体などに協力を仰ぎ、精神的な負担を軽減しましょう。また、地域の交流会や相談会に参加し、同じような状況にある人たちと情報交換をすることも、心の支えになります。
3. ご自身のキャリアプランについて
派遣の仕事が終わり、次の仕事を探している状況とのことですが、ご家族の介護と両立しながら、どのようにキャリアを築いていくか、悩んでいることと思います。ここでは、具体的なキャリアプランの立て方についてアドバイスします。
3-1. キャリアの棚卸しと目標設定
まずは、これまでのご自身のキャリアを振り返り、強みやスキルを棚卸ししましょう。そして、将来的にどのような働き方をしたいのか、目標を設定しましょう。例えば、
- フルタイムでの就業: 安定した収入を得たい、キャリアアップを目指したい。
- パートタイムでの就業: 介護と両立しながら、無理なく働きたい。
- 在宅ワーク: 自宅で仕事をし、介護と両立したい。
- フリーランス: 自分のスキルを活かして、自由に働きたい。
など、様々な選択肢があります。ご自身の状況や希望に合わせて、目標を設定しましょう。
3-2. 働き方の選択肢
介護と両立しやすい働き方として、以下の選択肢があります。
- テレワーク: 自宅で仕事ができるため、介護との両立がしやすい働き方です。
- 時短勤務: 勤務時間を短縮することで、介護に時間を割くことができます。
- フレックスタイム制度: 始業時間や終業時間を自由に調整できるため、介護の状況に合わせて働き方を変えることができます。
- パート・アルバイト: 比較的柔軟な働き方ができるため、介護と両立しやすいです。
- 派遣社員: 派遣会社によっては、介護と両立しやすい求人を紹介してくれます。
これらの働き方の中から、ご自身の状況に合ったものを選びましょう。
3-3. スキルアップと情報収集
キャリアアップを目指すのであれば、スキルアップも重要です。オンライン講座やセミナーなどを活用し、新しいスキルを習得したり、資格を取得したりすることも有効です。また、求人情報をこまめにチェックし、ご自身の希望に合った求人を探しましょう。転職エージェントに相談することも、有効な手段です。
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4. 心のケアとストレスマネジメント
ご家族の介護と、ご自身の将来への不安を抱えながら生活することは、心身ともに大きな負担となります。心のケアとストレスマネジメントも、非常に重要です。
4-1. 休息とリフレッシュ
定期的に休息を取り、心身をリフレッシュする時間を設けましょう。趣味に時間を費やしたり、散歩に出かけたり、好きな音楽を聴いたりするなど、自分なりのリフレッシュ方法を見つけましょう。
4-2. 相談できる相手を持つ
一人で抱え込まず、信頼できる人に相談しましょう。家族、友人、専門家など、誰でも構いません。話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。また、専門のカウンセリングを受けることも有効です。
4-3. メンタルヘルスのサポート
必要に応じて、メンタルヘルスのサポートを受けましょう。精神科医やカウンセラーに相談し、専門的なアドバイスやサポートを受けることも重要です。また、地域の精神保健福祉センターや、精神科の医療機関なども利用できます。
5. まとめ：未来への希望を胸に
お母様の意識回復、在宅介護、そしてご自身のキャリアプラン。これらの問題を同時に抱え、大変な状況にあると思いますが、決して一人ではありません。この記事でご紹介したアドバイスを参考に、一つ一つ問題を解決し、未来への希望を胸に進んでいきましょう。そして、あなたの努力が必ず実を結ぶことを心から願っています。
最後に、この状況を乗り越えるためには、ご自身の心身の健康を第一に考えることが大切です。無理をせず、周囲のサポートを受けながら、少しずつ前に進んでいきましょう。
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