1ヶ月で転職した療養型病院を辞めたい…作業療法士（OT）が直面する職場環境の悩みと、キャリアを切り開くための選択肢
1ヶ月で転職した療養型病院を辞めたい…作業療法士（OT）が直面する職場環境の悩みと、キャリアを切り開くための選択肢
11年目の作業療法士（OT）の方から、転職した療養型病院での職場環境の悪さに悩み、1ヶ月での退職を検討しているというご相談をいただきました。患者さんのことは好きだが、劣悪な環境で働き続けることへの葛藤、そして「逃げ」ではないかという不安。今回の記事では、このご相談への回答と、今後のキャリアを考える上でのヒントをお伝えします。
11年目の作業療法士です。不適切な文章でお気を悪くされたりしたら申し訳ありません。
同じ老健（認知症専門）で7年働き、別の老健（在宅復帰型）で3年働いていました。
いずれも主任クラスの責任者をやらせていただいており、作業療法士としての楽しみも感じております。
今回3年間働いていた老健を退職し、自己の勉強のためにと療養型の病院に転職しました。
転職から1ヶ月経ちましたがこの病院の環境の悪さに耐えられず、もうすでに辞めたいと思っています。
辞めたい理由ですが、まずは職員の質が低いということです。もちろん中にはとても素晴らしい方もいらっしゃいますが、看護師が寝たきりの高齢者の方を叩いたり暴言を吐くなんて日常茶飯事。それを注意する人もいません。面会に来られた家族に挨拶もしない、家族から何か言われれば「こっちは看てやってるのにクレームばかり言うなよ」的反応。
そしてリハ職同士の仲が驚く程悪いということです。PT3人、OT２人なのですが、私以外全員男性です。この男性が２グループに分かれて中学生レベルの内容で頻繁に喧嘩をしています。（物の置き場所が違うとかゴミの捨て方が悪いとか）そのため他職種は愚かリハの中での情報共有もままならない状態です。
それでも自分なりのOTができればと考えていましたが、ポジショニングをすれば「余計なことをするな」と怒られたり、患者さんの疾患に対して禁忌薬が処方になっていたので報告に行けば「OTが薬に口出しするな」と言われる始末。正直精神的にもきついです。
OTの理解がなかなか得られていない職場は多く、今までもOTの仕事をアピールしながらリハ職同士協力して他職種とも連携できるように頑張ってきたつもりです。
しかし、ここまで環境が劣悪だともう頑張ってもどうにもならないのではないかと思ってしまいます。患者さんのことは大好きですし、１ヶ月で辞めるというのは逃げるような気がして仕方がないのですが、勉強どころではないここで働き続けて自分の時間を無駄にしてしまうのも嫌だという気持ちがあります。
自分で選んだ職場を１ヶ月で退職するというのはやはり社会人として根気が足りないでしょうか？もう少しここで我慢して続けていくべきなのでしょうか？
皆様にアドバイスをいただけたらと思います。
乱文で申し訳ありませんが、よろしくお願いたします。
1. 現状の整理：なぜ「辞めたい」と感じるのか？
まず、ご相談内容を整理し、なぜ「辞めたい」と感じているのかを具体的に見ていきましょう。大きく分けて以下の3つの要因が考えられます。
- 劣悪な職場環境: 看護師による虐待や、リハビリ職同士の対立、OTの専門性が理解されない環境など、精神的な負担が大きい状況です。
- 自己肯定感の低下: 自分の専門性を活かせず、否定的な言動を受けることで、自己肯定感が低下している可能性があります。
- 将来への不安: このまま働き続けることで、自分のスキルアップやキャリア形成が阻害されるのではないかという不安を感じています。
これらの要因が複合的に絡み合い、強いストレスを感じていることが伺えます。1ヶ月という短期間での退職を検討していることからも、その深刻さが理解できます。
2. 「逃げ」ではない！あなたの選択を正当化するために
「1ヶ月で辞めるのは逃げではないか」という葛藤は、真面目な方ほど抱きやすい感情です。しかし、今回のケースでは、それは必ずしも当てはまりません。なぜなら、
- 心身への悪影響: 虐待や対立といった問題は、心身に深刻な影響を及ぼす可能性があります。心身の健康を損なうような環境で無理に働き続けることは、決して良い選択肢とは言えません。
- 専門性の発揮の阻害: OTとしての専門性を活かせない環境では、スキルアップやキャリア形成が停滞してしまいます。自己成長の機会を失うことは、将来的なキャリアにとって大きな損失となりえます。
- より良い選択肢の可能性: 世の中には、あなたの専門性を活かし、成長できる職場が数多く存在します。今の職場に固執するのではなく、より良い環境を探すことも、賢明な選択肢の一つです。
これらの理由から、今回の退職は「逃げ」ではなく、むしろ、ご自身のキャリアと心身の健康を守るための「積極的な選択」と言えるでしょう。
3. 退職前に検討すべきこと：後悔しないために
退職を決意する前に、以下の点を検討してみましょう。後悔のない決断をするために、できる限りのことを試してみることが重要です。
3-1. 上司や関係者への相談
まずは、上司や信頼できる同僚に相談してみましょう。問題を共有し、改善の可能性を探ることで、状況が好転する可能性があります。例えば、
- 上司との面談: 職場環境の問題点や、OTとしての専門性を活かしたいという希望を具体的に伝えます。
- 他職種との連携: 連携不足が問題となっている場合は、他職種とのコミュニケーションを積極的に図り、関係性の改善に努めます。
- 改善策の提案: 職場環境を改善するための具体的な提案（例：チームミーティングの実施、研修の導入など）を行います。
これらの行動を通じて、職場環境の改善が見込めるのであれば、もう少し様子を見るという選択肢も出てきます。
3-2. 記録と証拠の収集
もし、職場環境が改善の見込みがない場合、あるいは、万が一、不当な扱いを受けた場合に備えて、記録と証拠を収集しておきましょう。具体的には、
- 問題の記録: いつ、誰が、どのような問題を起こしたのかを記録しておきます。
- 証拠の収集: 暴言やハラスメントがあった場合は、録音やメールの保存など、証拠となるものを収集しておきます。
- 専門家への相談: 弁護士や労働問題に詳しい専門家に相談し、アドバイスを仰ぎます。
これらの準備をしておくことで、退職後のトラブルを未然に防ぎ、万が一の際に適切な対応を取ることができます。
4. 退職後の選択肢：キャリアを再構築するために
退職を決意した場合、その後のキャリアプランをしっかりと立てることが重要です。以下の選択肢を参考に、自分に合ったキャリアパスを検討しましょう。
4-1. 転職：より良い職場環境を求めて
最も一般的な選択肢は、他の医療機関や施設への転職です。これまでの経験を活かしつつ、より良い職場環境を求めて、積極的に情報収集を行いましょう。
転職活動では、以下の点に注意しましょう。
- 自己分析: 自分の強みや弱み、キャリアビジョンを明確にし、どのような職場を求めているのかを具体的にします。
- 情報収集: 転職サイトやハローワークなどを活用し、求人情報を収集します。実際に施設を見学したり、面接で職場の雰囲気を確認することも重要です。
- 面接対策: 自分の経験やスキルをアピールできるよう、面接対策をしっかりと行います。
転職エージェントを活用することもおすすめです。専門家のアドバイスを受けながら、効率的に転職活動を進めることができます。
4-2. スキルアップ：専門性を高める
現在の職場環境がOTの専門性を活かせない状況であれば、スキルアップを目指すのも良いでしょう。例えば、
- 研修への参加: 専門性を高めるための研修に参加し、知識や技術を習得します。
- 資格取得: 専門資格を取得することで、キャリアアップにつなげることができます。
- 学会への参加: 学会に参加し、最新の知識や情報を得るとともに、他のOTとの交流を深めます。
スキルアップを通じて、自分の専門性を高め、より活躍できる場を広げることができます。
4-3. キャリアチェンジ：新たな可能性を探る
OTとしての経験を活かしつつ、異なる分野に挑戦することも可能です。例えば、
- 企業でのOT: 企業で働くOTとして、健康経営や従業員のメンタルヘルスケアに携わります。
- 教育・研究: 大学や専門学校で教員として、OTを育成する道もあります。
- 独立・開業: 経験を積んだ後、独立して訪問看護ステーションや自費リハビリ施設を開業することも可能です。
キャリアチェンジは、新たな可能性を切り開くチャンスです。自分の興味や関心に合わせて、様々な選択肢を検討してみましょう。
5. 精神的なケア：自分を大切にする
今回の経験は、精神的な負担が大きいものです。退職後も、自分を大切にし、心身の健康を維持することが重要です。具体的には、
- 休息: 十分な休息を取り、心身を休ませましょう。
- ストレス解消: 趣味や運動など、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。
- 専門家への相談: 精神的な負担が大きい場合は、カウンセリングや精神科医への相談も検討しましょう。
- 人との交流: 家族や友人との交流を通じて、心の支えを得ましょう。
心身の健康を維持することで、前向きにキャリアを再構築することができます。
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6. まとめ：あなたのキャリアを切り開くために
今回の相談者の方のように、職場環境に悩むOTは少なくありません。しかし、現状に留まる必要はありません。今回の記事でご紹介したように、様々な選択肢があります。
まずは、ご自身の気持ちを整理し、現状を客観的に分析することから始めましょう。そして、退職前にできる限りのことを試し、退職後のキャリアプランをしっかりと立てましょう。あなたの経験とスキルは、必ず活かせる場所があります。諦めずに、自分の可能性を信じて、キャリアを切り開いていきましょう。
今回の記事が、あなたのキャリアを考える上での一助となれば幸いです。応援しています。
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