脳梗塞後のキャリア再設計：高次脳機能障害と仕事の両立
脳梗塞後のキャリア再設計：高次脳機能障害と仕事の両立
この記事では、脳梗塞による高次脳機能障害を抱えながら、以前のように社会復帰を目指す方々に向けて、具体的なキャリア支援と仕事探しのヒントを提供します。特に、30代でキャリアを築いてきた方が、病気によって直面する様々な課題に対し、どのように向き合い、解決していくのかを、専門家の視点から解説します。
高次脳機能障害について質問です。
長文失礼します。
32歳の姉なのですが数ヶ月前から視野狭窄や記憶力低下が続いたため、精神科でＩＱのテストをして貰いました。
結果は平均よりＩＱが低い…との事。
昨年までは生活上、特に不便もなくいたって普通。真面目に社会に出て仕事をしていたのに…むしろ頭は良かったのに…今年に入って目に見える様におかしくなりました。
ＩＱテストと同時にＭＲＩを撮った所、『脳梗塞』が見つかりました。
精神科医曰く、『おそらく極端なＩＱ低下は脳梗塞のせい』とも言われました。
これは発達障害でしょうか？それとも高次脳機能障害でしょうか？
今、神経内科に通ってますがそこに通ってて良いですか？リハビリで回復もできますか？
高次脳機能障害とキャリア：現状の理解
脳梗塞後の高次脳機能障害は、個々の能力に合わせた多様な症状が現れます。記憶力、注意集中力、遂行機能（計画力や問題解決能力）、言語能力、社会的行動など、様々な認知機能に影響を及ぼす可能性があります。まずは、ご自身の現在の状態を正確に把握することが重要です。
1. 正確な診断と情報収集
神経内科に通院されているとのことですので、適切な医療機関で検査を受け、高次脳機能障害の具体的な症状と程度を把握しましょう。主治医や専門家から、病状に関する詳細な説明を受け、今後の治療方針やリハビリテーションについて相談してください。また、高次脳機能障害に関する情報を積極的に収集し、理解を深めることも大切です。インターネット検索だけでなく、専門書や関連団体が提供する情報も役立ちます。
2. 専門家との連携
精神科医、神経内科医、作業療法士、言語聴覚士など、多職種連携によるサポート体制を構築しましょう。それぞれの専門家が、医学的治療、リハビリテーション、生活支援など、多角的な視点からサポートを提供します。必要に応じて、カウンセリングや心理療法も活用し、精神的なサポートも受けましょう。
3. 障害者手帳の取得
高次脳機能障害の程度によっては、障害者手帳の取得を検討しましょう。障害者手帳を持つことで、様々な福祉サービスや支援制度を利用できるようになります。具体的には、医療費の助成、障害者雇用枠での就職、就労支援サービスの利用などが可能になります。お住まいの地域の障害者福祉窓口に相談し、手続きを進めてください。
高次脳機能障害と仕事の両立：具体的な対策
高次脳機能障害を抱えながら、以前のように仕事をすることは、多くの課題を伴います。しかし、適切な対策とサポートがあれば、キャリアを再設計し、社会復帰を果たすことは可能です。
1. 自己理解と強みの再認識
まずは、ご自身の障害による影響を正確に理解し、どのような能力に課題があるのかを把握しましょう。同時に、これまでのキャリアの中で培ってきた強みや経験を再認識し、活かせる可能性を探ります。自己分析ツールやキャリアコンサルタントのサポートも活用し、客観的な視点から自己理解を深めましょう。
2. 働き方の選択肢
以前と同じ働き方が難しい場合、柔軟な働き方を検討しましょう。
- 障害者雇用枠での就職: 障害者雇用枠は、障害のある方が働きやすいように配慮された雇用形態です。企業によっては、合理的配慮（業務内容の調整、設備環境の整備など）を受けながら働くことができます。
- テレワーク: テレワークは、自宅やサテライトオフィスなど、場所にとらわれずに働くことができます。通勤の負担を軽減し、自分のペースで仕事を進めることが可能です。
- 短時間勤務: 短時間勤務は、体力的な負担を軽減し、無理なく仕事に取り組むことができます。徐々に労働時間を増やしていくことも可能です。
- フリーランス: フリーランスとして、自分のペースで仕事をするという選択肢もあります。得意なスキルを活かし、柔軟な働き方を実現できます。
3. スキルアップとキャリアチェンジ
新しいスキルを習得したり、これまでの経験を活かせる職種にキャリアチェンジすることも有効です。
- 職業訓練: 障害者向けの職業訓練プログラムは、就職に必要なスキルを習得するための良い機会です。パソコンスキル、事務スキル、プログラミングスキルなど、様々な分野の訓練があります。
- 資格取得: 自分の興味のある分野や、将来的に活かせる資格を取得することも、キャリアアップにつながります。
- キャリアコンサルタントとの相談: キャリアコンサルタントは、あなたの強みや適性を見つけ、最適なキャリアプランを提案してくれます。転職活動のサポートも受けられます。
4. 職場環境の整備
高次脳機能障害のある方が働きやすい環境を整えることも重要です。
- 合理的配慮の要求: 企業に対して、業務内容の調整、休憩時間の確保、情報伝達方法の工夫など、必要な合理的配慮を求めましょう。
- コミュニケーション: 上司や同僚とのコミュニケーションを密にし、困ったことがあれば、遠慮なく相談できる関係性を築きましょう。
- 情報共有: 自分の障害について、理解を求めることも大切です。必要に応じて、上司や同僚に説明し、協力体制を築きましょう。
具体的な仕事探しのステップ
高次脳機能障害のある方が、自分に合った仕事を見つけるためには、以下のステップで進めていくことがおすすめです。
1. 自己分析と目標設定
まず、自分の強み、弱み、興味、価値観を明確にします。障害による影響を考慮し、どのような仕事であれば、無理なく働くことができるのかを検討します。次に、具体的な目標を設定します。例えば、「障害者雇用枠で事務職に就職する」「テレワークでWebライターとして働く」など、具体的な目標を設定することで、モチベーションを維持し、計画的に行動することができます。
2. 情報収集
障害者雇用枠の求人情報、テレワーク求人、フリーランス案件など、様々な情報を収集します。インターネット検索、求人サイト、ハローワーク、障害者就業・生活支援センターなどを活用し、幅広い情報を集めましょう。また、企業説明会や合同説明会に参加し、企業の情報を収集することも大切です。
3. 求人への応募と選考対策
興味のある求人を見つけたら、応募書類を作成し、面接対策を行います。応募書類では、自分の強みや経験をアピールし、障害による影響と、どのように対応できるのかを具体的に説明します。面接では、企業の求める人物像を理解し、自分の言葉で熱意を伝えましょう。また、障害について正直に話し、理解を求めることも大切です。
4. 就職後のサポート
就職後も、様々なサポートを活用しましょう。
- 職場定着支援: 障害者就業・生活支援センターや、企業内の相談窓口などを利用し、職場での悩みや課題を相談しましょう。
- 定期的な面談: 上司や同僚との定期的な面談を通じて、仕事の進捗状況や困っていることを共有し、改善策を検討しましょう。
- スキルアップ: 必要に応じて、スキルアップのための研修やセミナーに参加し、自己成長を目指しましょう。
5. 諦めない気持ち
就職活動は、必ずしもスムーズに進むとは限りません。不採用通知を受けたり、面接でうまくいかないこともあるでしょう。しかし、諦めずに、自分に合った仕事を見つけるまで、粘り強く活動を続けることが大切です。周囲のサポートを受けながら、前向きな気持ちで、一歩ずつ進んでいきましょう。
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成功事例から学ぶ
高次脳機能障害を抱えながら、社会復帰を果たした方の成功事例は、大きな励みになります。以下に、いくつかの事例を紹介します。
1. Aさんの場合（事務職への復帰）
Aさんは、脳梗塞により記憶力と集中力に課題を抱えるようになりました。以前は営業職として活躍していましたが、障害を考慮し、事務職への転職を決意。障害者雇用枠を利用し、企業の理解とサポートを得ながら、無理なく業務をこなしています。Aさんは、「周囲の理解と、自分の障害を理解することが、社会復帰への第一歩でした」と語っています。
2. Bさんの場合（在宅でのライター業）
Bさんは、高次脳機能障害により、対面でのコミュニケーションに困難を感じるようになりました。そこで、在宅でのライター業に挑戦。自分のペースで仕事を進め、集中力を維持するために、タイマーを活用したり、休憩を挟む工夫をしています。Bさんは、「自分の強みを活かせる仕事を見つけることができ、充実した毎日を送っています」と話しています。
3. Cさんの場合（起業）
Cさんは、高次脳機能障害を抱えながらも、自分の経験を活かして、障害のある方の就労支援を行う会社を起業しました。Cさんは、障害のある方の気持ちを理解し、寄り添いながら、就労支援を行っています。Cさんは、「障害は、必ずしもマイナスではありません。自分の経験を活かし、社会に貢献できる喜びを感じています」と語っています。
専門家からのアドバイス
キャリアコンサルタントとして、高次脳機能障害を抱える方々のキャリア支援に携わってきた経験から、いくつかのアドバイスをさせていただきます。
1. 焦らないこと
焦りは禁物です。高次脳機能障害からの社会復帰には、時間がかかることもあります。焦らず、自分のペースで、一歩ずつ進んでいくことが大切です。
2. 積極的に情報収集すること
高次脳機能障害に関する情報、就労支援に関する情報、求人情報など、積極的に情報収集を行いましょう。インターネット検索だけでなく、専門家や支援機関からの情報も参考にしましょう。
3. 周囲に相談すること
一人で抱え込まずに、家族、友人、専門家など、周囲に相談しましょう。相談することで、気持ちが楽になり、新たな解決策が見つかることもあります。
4. 自分の強みを活かすこと
高次脳機能障害があっても、必ず強みはあります。自分の強みを活かせる仕事を見つけ、自信を持ってキャリアを築いていきましょう。
5. ポジティブな気持ちを持つこと
困難な状況でも、ポジティブな気持ちを持つことが大切です。前向きな気持ちで、目標に向かって努力を続けることで、必ず道は開けます。
まとめ
脳梗塞後の高次脳機能障害を抱えながら、キャリアを再設計することは、容易ではありません。しかし、適切なサポートと、ご自身の努力によって、社会復帰を果たすことは十分に可能です。自己理解を深め、自分に合った働き方を見つけ、周囲の協力を得ながら、諦めずにキャリアを築いていきましょう。この記事が、あなたのキャリア再設計の一助となれば幸いです。
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