就労支援、自立訓練…私に合った働き方って何？36回の面接落ちから見つけた、納得のキャリアパス
就労支援、自立訓練…私に合った働き方って何？36回の面接落ちから見つけた、納得のキャリアパス
この記事は、就労支援事業所B型からビラ配りの仕事を経て、36回もの面接に落ちてしまった経験を持つあなた、そして自立訓練（生活訓練）に通いながらも、今後のキャリアに不安を感じているあなたに向けて書かれています。知的障害をお持ちで、自分に合った働き方を見つけたいと真剣に考えているあなたへ、具体的なアドバイスと、希望を見出すためのヒントをお届けします。
軽い知的障害者で、就労以降支援事業所Ｂ型に通っていました。知人のビラ配りの手伝いが決まり、辞めてビラを自家用車で配っていて、交通費が高くなったため辞めて就職活動をしていましたが、面接３６社位落ちました。４月に自立訓練（生活訓練）が出来たので、行きましたが、みんな自由でパソコン検索・読書・ゲーム・裁縫・毎日交代で昼食を作る・昼食の材料の買い出し・裁縫の生地の買い出し等をしていましたが、最近する事なくて暇になりました。しばらく休む事にしました。明日、以前行っていた就労以降支援事業所Ｂ型の所長に相談に行ってきます。就労以降支援事業所Ｂ型の方が実習に行っていて、就職が早そうです。自立（生活）訓練に行っている人・職員の方、就職した方がいるかどうか？実習に行っている・どんな事を行っているか？など教えて欲しいです。よろしくお願いします。補足ビラ配りは辞めました。順番では親が先に他界するので、一人暮らしの準備が必要ですね。知的障害者は、自立訓練は向いていない又は必要ないのでしょうか？自分は必要ない気がしています。（２ヶ月通所している）以前 福祉工場に行っていました。安くて辞めたのですが、今回は就職出来ても、少人数でするし、スピードなどを求められるので負担になると思います。自立訓練を辞めて、福祉工場に変わろうか考え中です。
1. 状況の整理と、抱えている問題の明確化
まず、これまでのあなたの状況を整理し、抱えている問題を具体的に見ていきましょう。
- 就労支援事業所B型からのスタート: 以前は就労支援事業所B型に通われていたとのこと。そこから、ビラ配りの仕事に挑戦されたのですね。
- ビラ配りの仕事と挫折: 自家用車でのビラ配りは、交通費の負担が大きかったため辞められたとのこと。その後、就職活動を始められたものの、36社もの面接で不採用という結果に。
- 自立訓練（生活訓練）への参加: 4月から自立訓練（生活訓練）に参加。しかし、内容に物足りなさを感じ、暇を持て余している状況。
- 今後の不安と課題: 一人暮らしの準備、福祉工場での就労への不安、自立訓練の必要性への疑問など、多くの課題を抱えている。
これらの状況から、あなたが抱えている主な問題は以下の3点に集約されます。
- 就職活動の停滞: 36社もの面接に落ちており、就職活動がうまくいっていない。
- 訓練内容への不満: 自立訓練の内容に満足できず、時間の使い道に困っている。
- 将来への不安: 一人暮らしや、自分に合った働き方、仕事への適性など、将来への漠然とした不安を抱えている。
2. 就労支援事業所B型と自立訓練（生活訓練）の違い
就労支援事業所B型と自立訓練（生活訓練）は、それぞれ目的と内容が異なります。それぞれの違いを理解することで、あなたに合った選択肢が見えてくるかもしれません。
2-1. 就労支援事業所B型
就労支援事業所B型は、企業などでの就労が難しい障害のある方に対して、就労に必要な知識や能力を身につけるための訓練や、就労の機会を提供する施設です。主な目的は、就労継続支援です。
- 主な活動内容: 軽作業（部品の組み立て、袋詰めなど）、清掃、内職、PCスキル訓練など、事業所によって様々なプログラムが提供されます。
- 利用のメリット: 働きながら、仕事のスキルや社会性を身につけることができる。工賃を得ながら、自立に向けた準備ができる。
- あなたへのアドバイス: 就労支援事業所B型は、実際に働くことを通して、仕事の経験を積むことができます。様々な職種を経験できる事業所もあるので、自分に合った仕事を見つけるための良い機会となるでしょう。
2-2. 自立訓練（生活訓練）
自立訓練（生活訓練）は、障害のある方が、地域社会で自立した生活を送るために必要な、生活能力の向上を目的とした訓練です。主な目的は、自立した生活を送るための支援です。
- 主な活動内容: 料理、掃除、洗濯などの家事訓練、金銭管理、健康管理、コミュニケーションスキル訓練、社会資源の活用方法など、生活に必要なスキルを身につけるためのプログラムが提供されます。
- 利用のメリット: 生活に必要なスキルを身につけ、自立した生活を送るための準備ができる。
- あなたへのアドバイス: 自立訓練は、生活スキルを向上させることに重点が置かれています。一人暮らしの準備をする上では、非常に役立つでしょう。しかし、仕事に直結するスキルを直接的に学べるわけではないため、就職活動を並行して行う場合は、別途、就労支援のサポートを受ける必要があるかもしれません。
3. 就職活動を成功させるために
36社もの面接に落ちた経験から、就職活動に対する不安は大きいと思います。しかし、諦めずに、自分に合った仕事を見つけるために、具体的な対策を講じていきましょう。
3-1. 自己分析の徹底
まずは、自分の強みや弱み、興味のあること、得意なことなどを深く理解することが重要です。自己分析を通して、自分に合った仕事の方向性を見つけましょう。
- 強みと弱みの洗い出し: 過去の経験を振り返り、得意だったこと、苦手だったことを具体的に書き出してみましょう。周りの人に意見を聞くのも良いでしょう。
- 興味のあることの明確化: どんなことに興味があるのか、どんな仕事をしたいのかを考えましょう。インターネット検索や、様々な職業体験などを通して、興味の対象を広げていくのも良いでしょう。
- 適性検査の活用: 職業適性検査を受けることで、自分の能力や性格に合った仕事の傾向を知ることができます。
3-2. 履歴書と職務経歴書のブラッシュアップ
書類選考を通過し、面接に進むためには、履歴書と職務経歴書の質を高めることが不可欠です。
- 丁寧な作成: 誤字脱字がないか、内容に矛盾がないかなど、細部まで丁寧にチェックしましょう。
- 自己PRの工夫: 自分の強みや、これまでの経験を通して得たスキルを具体的にアピールしましょう。障害への理解を求めるだけでなく、どのように仕事に活かせるのかを具体的に示すことが重要です。
- 職務経歴書の充実: 過去の職務経験を具体的に記述し、どのような業務を担当し、どのような成果を上げたのかを明確に伝えましょう。
3-3. 面接対策の強化
面接は、あなたの人間性や能力を直接的に伝えることができる重要な機会です。面接対策をしっかりと行い、自信を持って臨みましょう。
- 模擬面接の実施: 家族や友人、就労支援機関のスタッフなどに協力してもらい、模擬面接を行いましょう。
- 想定される質問への回答準備: 自己紹介、志望動機、自己PR、長所と短所、これまでの経験、障害についてなど、よくある質問に対する回答を事前に準備しておきましょう。
- 面接での態度: 落ち着いて、ハキハキと話すことを心がけましょう。面接官の目を見て話すことも重要です。
- 障害への理解を求める: 障害について、具体的に説明できるように準備しておきましょう。合理的配慮が必要な場合は、事前に伝えておくことも大切です。
3-4. 就労支援機関の活用
就職活動は、一人で行うよりも、専門家のサポートを受ける方が、成功の可能性が高まります。積極的に就労支援機関を活用しましょう。
- ハローワーク: 職業相談、求人紹介、職業訓練など、様々なサポートを受けることができます。
- 障害者就業・生活支援センター: 就職に関する相談、職場定着支援、生活に関する相談など、様々なサポートを受けることができます。
- 就労移行支援事業所: 就職に必要なスキルを身につけるための訓練や、就職活動のサポートを受けることができます。
- 就労継続支援事業所（B型）: 働きながら、仕事のスキルや社会性を身につけることができます。
4. 自立訓練（生活訓練）の活用方法
自立訓練（生活訓練）に通いながら、就職活動を並行して行うことも可能です。自立訓練で得られるスキルを、どのように活かせるかを考えてみましょう。
- 生活スキルの向上: 一人暮らしの準備として、料理、掃除、洗濯などの家事スキルを身につけることは、非常に役立ちます。
- 金銭管理能力の向上: お金の管理方法を学ぶことで、経済的な自立を目指すことができます。
- コミュニケーション能力の向上: 他の利用者との交流を通して、コミュニケーションスキルを磨くことができます。
- 自己理解の深化: 自分の強みや弱み、興味のあることなどを改めて見つめ直す機会にもなります。
5. 福祉工場への転職を検討する際の注意点
以前、福祉工場で働いていた経験があるとのこと。再び福祉工場で働くことを検討する際には、以下の点に注意しましょう。
- 仕事内容の確認: 具体的にどのような仕事をするのか、どのようなスキルが求められるのかを確認しましょう。
- 労働条件の確認: 賃金、労働時間、休日など、労働条件をしっかりと確認しましょう。
- 職場の雰囲気: 職場の雰囲気や、人間関係などを事前に確認しておきましょう。
- 自分の適性: スピードや、少人数での作業が負担になる場合は、他の選択肢も検討しましょう。
6. 一人暮らしの準備について
親御さんが先に他界されることを考慮し、一人暮らしの準備を進めることは、非常に重要です。計画的に準備を進めましょう。
- 住居の確保: 賃貸物件を探す、シェアハウスを検討するなど、住む場所を確保しましょう。
- 生活費の準備: 家賃、食費、光熱費、通信費など、生活に必要な費用を計算し、資金計画を立てましょう。
- 生活用品の準備: 家具、家電、日用品など、生活に必要なものを揃えましょう。
- 地域とのつながり: 近隣住民との交流や、地域のサポート体制について調べておきましょう。
- 相談窓口の活用: 地域の福祉事務所や、障害者相談支援センターなどに相談し、必要なサポートを受けましょう。
7. 具体的な行動計画の提案
これまでの内容を踏まえ、具体的な行動計画を立てて、一つずつ実行していくことが重要です。
- 就労支援事業所B型の所長との相談: 明日、以前通っていた就労支援事業所B型の所長に相談に行き、就職に関するアドバイスを求めましょう。
- 自己分析の実施: 自分の強みや弱み、興味のあることなどを改めて整理し、自己分析を深めましょう。
- 履歴書と職務経歴書の作成: 履歴書と職務経歴書を丁寧に作成し、就職活動に備えましょう。
- 面接対策の実施: 模擬面接や、想定される質問への回答準備など、面接対策をしっかりと行いましょう。
- 就労支援機関の活用: ハローワークや、障害者就業・生活支援センターなど、就労支援機関に相談し、サポートを受けましょう。
- 自立訓練の活用: 自立訓練で得られるスキルを、生活に活かせるように意識しましょう。
- 一人暮らしの準備: 住居の確保、生活費の準備、生活用品の準備など、一人暮らしの準備を計画的に進めましょう。
この行動計画を参考に、一つずつステップを踏んでいくことで、必ず道は開けます。焦らず、自分のペースで、一歩ずつ前進していきましょう。
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8. まとめ
今回の相談内容から、あなたは現在、就職活動の停滞、自立訓練への不満、そして将来への不安という、いくつかの課題を抱えていることがわかりました。しかし、自己分析の徹底、履歴書と職務経歴書のブラッシュアップ、面接対策の強化、就労支援機関の活用、自立訓練の活用、そして一人暮らしの準備を進めることで、これらの課題を乗り越え、自分に合った働き方を見つけることができるはずです。焦らず、一歩ずつ、あなたのペースで進んでいきましょう。応援しています。
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