「先生、もう一度…」理学療法士のリハビリが気持ちよすぎて困ってます…を解決！
「先生、もう一度…」理学療法士のリハビリが気持ちよすぎて困ってます…を解決！
この記事では、理学療法士によるリハビリのマッサージが気持ちよすぎて、ケガの治療が終わった後も通院したいという、あるあるなお悩みに焦点を当てます。 治療が終わった後の通院の可否、先生に迷惑をかけずに気持ちを伝える方法、そして、その気持ちを前向きなキャリアへと繋げるヒントを、具体的なアドバイスと共にお届けします。
【できれば現役の理学療法士の方、回答お願いします！！m(__)m】
リハビリの先生のマッサージが気持ちよすぎます…。更にその先生はかっこいいので不謹慎ですが通院が楽しみでした… 2ヶ月程通院、リハビリを続けてそろそろ終了な感じなのですが、ヘタなマッサージ店より断然気持ちいいので、患部(肩)のリハビリもそうでしたが、その他の、背中や首、腕のマッサージ(？患部以外もリハビリって言うの？)を続けてほしいワガママな気持ちでいっぱいです…。 リハビリ、理学療法がただのマッサージでない事は理解してます…。頭では。 そして、理学療法士の方をマッサージ師の様に 見ている訳でもないです…。頭では。
でもとにかく気持ちよくて、リハビリしてもらった(日本語おかしい？)翌日は患部の痛みも無くなり、ふわ～っと、体が軽くなります。
いつも混んでて、県外からも患者が来る病院なので、こんなワガママ、「は？？」って感じで一蹴されるでしょうが、、
質問と回答
質問１：ケガが治ってからもリハビリ？マッサージ？に通う事は無理でしょうか？可能としたら、どうやって？？
松葉杖ついた学生や、歩行器のお年寄りを見ると、申し訳ない気持ちになるのも事実です。
通常、治りかけてるケガが医師により「もういいでしょう。また痛みだしたらまた来てね」という診断をされたら、リハビリ通院も終了ですよね？
微妙な痛みはまだ残ってますが、客観的に見れば「整形外科にリハビリ通院」する程の症状ではないと思います。
はい、お気持ちすごくよく分かります。リハビリの効果を実感し、その心地よさから継続を望む気持ち、そして他の患者さんへの配慮。このジレンマは、多くの人が経験することです。結論から言うと、ケガが治った後でも、いくつかの方法でリハビリやそれに近いケアを受けることは可能です。
まず、現在の状況を整理しましょう。肩のケガのリハビリが終わりそうだけれど、まだ微妙な痛みがある。そして、理学療法士の方のマッサージが非常に気持ちよく、継続したい。この二つの願いを叶えるために、いくつかの選択肢を検討できます。
1. 医師との相談
まずは、担当の医師に相談してみましょう。「肩の痛みはほぼ治ったものの、まだ少し違和感がある」「リハビリの効果で体が楽になるので、継続したい」といった具体的な理由を伝えましょう。医師は、あなたの症状を詳しく把握しており、専門的な視点から適切なアドバイスをしてくれます。場合によっては、定期的なメンテナンスとしてのリハビリを提案してくれるかもしれません。また、痛みや違和感が続く場合は、他の原因がないか検査してくれることもあります。
2. 自費リハビリの検討
保険診療でのリハビリは、ケガや病気による機能障害の改善を目的としています。しかし、最近では、自費診療でリハビリを提供する医療機関も増えています。自費リハビリであれば、保険診療の制約を受けることなく、より柔軟な対応が可能です。マッサージやストレッチなど、あなたの希望に合わせた施術を受けられる可能性があります。ただし、費用は高くなる傾向があるため、事前に確認が必要です。
3. 治療院や整体院の活用
整形外科でのリハビリが終了した後、治療院や整体院でケアを受けることも選択肢の一つです。これらの施設では、マッサージやストレッチ、体の歪みを整える施術など、様々なアプローチで体のメンテナンスを行っています。ただし、施術者の資格や技術にはばらつきがあるため、信頼できる施設を選ぶことが重要です。口コミや評判を参考にしたり、事前にカウンセリングを受けて、自分に合った施術を受けられるか確認しましょう。
4. セルフケアの習慣化
リハビリが終了した後も、セルフケアを続けることで、体の状態を良好に保つことができます。ストレッチや軽い運動、正しい姿勢を意識することなど、日々の生活の中でできることはたくさんあります。理学療法士の方に、自宅でできるエクササイズやストレッチを教えてもらうのも良いでしょう。セルフケアを習慣化することで、体の不調を予防し、健康的な体を維持することができます。
5. 職場復帰後のケア
もし、お仕事に復帰される場合、職場環境によっては、体の負担が増えることも考えられます。デスクワークでの姿勢、長時間の立ち仕事、重い荷物を持つ作業など、肩や腰に負担がかかる場合は、定期的なケアが必要になるかもしれません。職場に産業医や保健師がいる場合は、相談してみるのも良いでしょう。また、福利厚生でマッサージや整体の割引がある場合もありますので、確認してみましょう。
これらの選択肢を検討し、あなたの状況に最適な方法を選びましょう。大切なのは、自分の体の状態をよく観察し、専門家のアドバイスを受けながら、無理なく継続できるケアを見つけることです。
質問２：肩や背中のマッサージ目当てに、リハビリしてもらいたい、ってのは、特に先生(担当の理学療法士)にとって迷惑ですよね…？なんじゃ、こいつ。元気なのになんで来てんの？って思いますか？(涙)
この質問に対する答えは、少し複雑です。理学療法士の方も人間ですから、感情がないわけではありません。しかし、プロフェッショナルとしての意識と、患者さんの健康を第一に考える姿勢を持っています。
まず、理学療法士が「迷惑だ」と感じるかどうかは、状況によります。例えば、本当に治療が必要な患者さんが多く、リハビリの時間が限られている場合、マッサージだけを目的とした通院は、他の患者さんの治療の妨げになる可能性があります。また、理学療法士は、患者さんの体の状態を評価し、適切なリハビリプランを立てる専門家です。マッサージだけを目的とした通院は、彼らの専門性を活かせない状況とも言えます。
しかし、多くの理学療法士は、患者さんの気持ちに寄り添い、できる範囲でサポートしようと考えています。あなたが「マッサージが気持ちいい」と感じ、体の調子が良くなることを実感していることは、理学療法士にとっても嬉しいことです。患者さんの笑顔を見ることは、彼らのモチベーションにも繋がります。
では、どのようにすれば、理学療法士の方に気持ちよく、そして、あなたの気持ちを伝えることができるのでしょうか？
1. 正直に気持ちを伝える
まずは、自分の気持ちを正直に伝えてみましょう。「マッサージがとても気持ちよくて、体の調子も良くなるので、継続したいと思っています」と、素直に伝えることで、理学療法士の方もあなたの気持ちを理解しやすくなります。ただし、言葉遣いには注意し、相手への敬意を忘れずに伝えましょう。
2. 感謝の気持ちを伝える
日頃から、感謝の気持ちを伝えることは大切です。「いつもありがとうございます」「おかげで体が楽になりました」といった言葉は、相手に良い印象を与え、関係性を良好にします。感謝の気持ちを伝えることで、理学療法士の方も、あなたのことをより親身にサポートしようという気持ちになるでしょう。
3. 相談する姿勢を見せる
一方的に「マッサージをしてほしい」と要求するのではなく、「体の状態について相談したい」「今後のケアについてアドバイスがほしい」といった姿勢を見せることで、理学療法士の方も、あなたのことを真剣に考え、適切なアドバイスをしてくれるでしょう。相談することで、あなた自身の体の状態をより深く理解し、適切なケア方法を見つけることができます。
4. 治療以外のコミュニケーションも大切に
治療時間だけでなく、ちょっとした会話や笑顔でコミュニケーションを取ることも大切です。趣味の話や、最近あった出来事など、何気ない会話を通して、親密な関係を築くことができます。良好な関係性が築ければ、あなたの気持ちも伝えやすくなるでしょう。
5. 他の選択肢も検討する
もし、理学療法士の方に迷惑をかけたくない、という気持ちが強い場合は、他の選択肢も検討しましょう。自費診療のリハビリや、治療院でのケアなど、他の方法を試すことで、理学療法士の方に負担をかけることなく、体のケアを続けることができます。
大切なのは、相手への敬意を払い、自分の気持ちを正直に伝えることです。そして、無理のない範囲で、自分に合ったケア方法を見つけることです。あなたの誠実な気持ちは、きっと相手に伝わるはずです。
もし、理学療法士の方に相談しにくい場合は、他の医療従事者や、信頼できる人に相談してみるのも良いでしょう。客観的な意見を聞くことで、より良い解決策が見つかるかもしれません。
そして、もしあなたが、理学療法士の方との関係性だけでなく、ご自身のキャリアについて悩んでいるなら、ぜひwovieのLINE相談をご利用ください。専門のアドバイザーが、あなたのキャリアに関する悩みや不安を親身に伺い、具体的なアドバイスやサポートを提供します。
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理学療法士との関係を良好に保ち、自分のキャリアを豊かにするヒント
理学療法士との関係を良好に保ちながら、自分のキャリアを豊かにするためには、以下の3つのポイントが重要です。
1. コミュニケーション能力を磨く
良好な人間関係を築くためには、コミュニケーション能力が不可欠です。自分の気持ちを相手に正確に伝え、相手の気持ちを理解する努力をしましょう。具体的には、以下の点を意識しましょう。
- 傾聴力：相手の話をよく聞き、理解しようと努める。
- 表現力：自分の考えや気持ちを、分かりやすく伝える。
- 共感力：相手の立場に立って考え、共感する。
- 質問力：相手に質問し、情報を引き出す。
これらの能力を磨くことで、理学療法士との信頼関係を深め、より良い関係を築くことができます。また、コミュニケーション能力は、仕事やプライベートにおいても、人間関係を円滑にするために役立ちます。
2. 自己理解を深める
自分の強みや弱み、興味や価値観を理解することは、キャリアを考える上で非常に重要です。自己理解を深めることで、自分に合った仕事や働き方を見つけることができます。具体的には、以下の方法を試してみましょう。
- 自己分析：自分の過去の経験や、興味のあること、得意なこと、苦手なことを書き出す。
- 性格診断：性格診断テストを受け、自分の性格特性を客観的に知る。
- 他者からのフィードバック：周囲の人に、自分の強みや弱みについて尋ねる。
- キャリアカウンセリング：専門家のアドバイスを受け、自己理解を深める。
自己理解を深めることで、自分のキャリアプランを明確にし、目標に向かって効果的に努力することができます。
3. キャリアプランを立てる
自分の将来のキャリアについて、具体的なプランを立てましょう。目標を設定し、それに向かって努力することで、モチベーションを高く保ち、成長することができます。キャリアプランを立てる際には、以下の点を考慮しましょう。
- 目標設定：将来どのような仕事に就きたいか、どのような働き方をしたいか、具体的な目標を設定する。
- 情報収集：興味のある仕事や業界について、情報を収集する。
- スキルアップ：目標達成に必要なスキルを習得するための計画を立てる。
- 行動計画：目標達成に向けて、具体的な行動計画を立てる。
- 定期的な見直し：定期的にキャリアプランを見直し、必要に応じて修正する。
キャリアプランを立て、それに基づいて行動することで、自分のキャリアを主体的にデザインし、充実した人生を送ることができます。
理学療法士との関係を活かしたキャリアアップの可能性
理学療法士との良好な関係は、あなたのキャリアアップにも繋がる可能性があります。彼らとのコミュニケーションを通じて得られる情報は、あなたのキャリア形成に役立つだけでなく、新たな可能性を広げるきっかけにもなり得ます。
1. 健康・ウェルネス分野への興味関心
理学療法士との関わりを通じて、健康やウェルネスに対する関心が高まることがあります。もしあなたが健康に関心を持ち、健康的なライフスタイルを送りたいと考えるなら、その分野でのキャリアを検討することもできます。例えば、以下のような選択肢があります。
- 健康関連の企業への就職：健康食品メーカー、フィットネスクラブ、ヘルスケア関連のIT企業など、健康に関わる企業で働く。
- パーソナルヘルスコーチ：個人の健康管理をサポートするコーチとして、食事、運動、メンタルヘルスなど、幅広い分野でアドバイスを提供する。
- 健康系YouTuber/ブロガー：健康に関する情報を発信し、多くの人に影響を与える。
2. 医療・介護分野への転職
理学療法士との関わりを通じて、医療や介護の現場に興味を持つこともあります。もしあなたが人の役に立ちたい、誰かの力になりたいと考えるなら、医療・介護分野への転職を検討することもできます。例えば、以下のような選択肢があります。
- 医療事務：病院やクリニックで、受付や会計、診療報酬請求などの業務を行う。
- 介護福祉士：高齢者や障がい者の介護を行う。
- 看護助手：看護師のサポートを行い、患者さんのケアをする。
- 訪問看護師：自宅で療養する患者さんの看護を行う。
3. 関連資格の取得
理学療法士との関わりを通じて、関連資格を取得することも、キャリアアップに繋がる可能性があります。例えば、以下のような資格があります。
- 健康運動指導士：運動指導の専門家として、健康増進をサポートする。
- 介護職員初任者研修：介護の基礎知識と技術を習得し、介護の仕事に就くための資格。
- メディカルアロマセラピスト：アロマセラピーの知識と技術を習得し、心身の健康をサポートする。
4. 副業・フリーランスとしての活動
理学療法士との関係を活かし、副業やフリーランスとして活動することも可能です。例えば、以下のような方法があります。
- 健康に関する記事の執筆：健康に関する知識を活かし、ウェブサイトや雑誌などで記事を執筆する。
- オンラインカウンセリング：健康に関する悩みを持つ人に対して、オンラインでカウンセリングを行う。
- セミナー講師：健康に関するセミナーを開催し、知識や経験を共有する。
これらの可能性を検討し、あなたの興味や関心、スキルに合わせて、最適なキャリアプランを立てましょう。理学療法士との関係を大切にし、積極的に情報収集することで、あなたのキャリアはさらに広がります。
まとめ
この記事では、理学療法士のリハビリが気持ちよすぎて、その継続を望む気持ちと、それに対する様々な疑問について、具体的な解決策とキャリアアップのヒントを提示しました。ポイントは以下の通りです。
- 医師との相談：肩の痛みが治った後も、医師に相談してリハビリの継続や、他のケア方法を検討する。
- 自費リハビリの検討：保険診療外の自費リハビリも選択肢の一つ。
- 治療院や整体院の活用：専門家のいる治療院や整体院でのケアも検討する。
- セルフケアの習慣化：自宅でのストレッチや運動を習慣化する。
- 正直な気持ちを伝える：理学療法士に、感謝の気持ちと、継続したい気持ちを伝える。
- コミュニケーション能力を磨く：良好な人間関係を築くために、コミュニケーション能力を磨く。
- 自己理解を深める：自分の強みや弱み、興味や価値観を理解する。
- キャリアプランを立てる：自分の将来のキャリアについて、具体的なプランを立てる。
- 健康・ウェルネス分野への興味関心：健康やウェルネス分野でのキャリアを検討する。
- 医療・介護分野への転職：医療や介護分野への転職を検討する。
- 関連資格の取得：健康運動指導士や介護職員初任者研修などの資格取得を検討する。
- 副業・フリーランスとしての活動：健康に関する記事の執筆や、オンラインカウンセリングなど、副業やフリーランスとしての活動を検討する。
これらのアドバイスを参考に、理学療法士との関係を良好に保ちながら、あなたのキャリアを豊かにしてください。そして、もしあなたが、理学療法士の方との関係性だけでなく、ご自身のキャリアについて悩んでいるなら、ぜひwovieのLINE相談をご利用ください。専門のアドバイザーが、あなたのキャリアに関する悩みや不安を親身に伺い、具体的なアドバイスやサポートを提供します。
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