剣道嫌いの私が、SAOキリトから学ぶ「嫌いなこと」との向き合い方：キャリア形成へのヒント
剣道嫌いの私が、SAOキリトから学ぶ「嫌いなこと」との向き合い方：キャリア形成へのヒント
この記事では、幼少期の剣道体験がトラウマとなり、今でもその記憶に苦しんでいるというあなたの悩みと、人気アニメ「ソードアート・オンライン」の主人公キリトがなぜ剣道を嫌いにならなかったのかという疑問に焦点を当て、キャリア形成における「嫌いなこと」との向き合い方について考察します。
ソードアート・オンラインのキリトはなぜ剣道が嫌いにならなかったのでしょうか？ 私も昔、両親（主に母親）に無理やりやらされていました。一ヶ月ほどですが。キリトの場合は祖父に、しかも2年間らしいですが… 殴られもしたようですね彼は。
「なにか運動部に入っていないとカッコがつかない、受験に影響する」「高校の面接で、三年間なにを頑張ってきたのかって言われて、何も答えられなくなる」「剣道部か、文化系なら科学部にしなさい」「俺も授業の時に剣道やってたけど大したことなかったなぁ」「老人でもできるスポーツ」「精神的に鍛えられる」
…反抗期がまだだった気がしたので、そうやって口車に乗せられて、私は剣道部に入りました。入るしかないんだろうと。部活なんてどれも面白のが無く、強いて言えば小学5年生ごろに覚え始めたパソコンが使えるパソコン部にしようと提案もしたのですが… 「オタクっぽい」（多分「電車男」の影響か？それかテレビはよく見てなくて知りませんが、当時のマスコミがオタク特集よくやっててレッテル貼りが酷かったせいかもしれません）と一蹴されました。
そんな感じにで剣道部に入ったのですが… 話すのが辛いので一行で済ませると先輩にいじめられました。当時の私は弱かったので、誰にも助けを求めずただ退部しました。…竹刀は買いましたが、防具はまだ買っていませんでした。なので金銭的な損失はあまりないですね。退部時にもちろん顧問に引き止められ「頑張っていたのに…先輩になにか嫌なことでも？」と言われたのですが、無駄なプライドか体裁を取り繕う気持ちがあったのか、勉強との両立がどうとか言って言い訳しました。
剣道部を辞めたと同時に私の反抗期は来ました。そして親に問いただしました。「スポーツ、剣道をやっている奴が精神が鍛えられているだと…！ふざけるな、ゴミの掃き溜めじゃねぇか！」（実際そこまでは言っていませんが似たようなこと言っていたと思います）しかし親は「お前が剣道部に入る前に見学しなかったのが悪い」と言い訳してきました。どんな気持ちで入ったのか知らないくせに…！ そうして謝罪もしてくれず、それ以降の親との関係は多少ギスギスしたものになりました。呼び方も「お母さん」から「お前」「あんた」「てめぇ」になりました(笑) 成人しても変わっていません。
という訳で、私は剣道が大嫌いです！ 10年経った今でも時々夢に見て、苦しみます。今朝も悪夢を見て起きました。こんなクソッタレな奇声上げ棒振りゲームをなぜキリトはアインクラッドから帰ってきて直葉とやろうと思ったのでしょうか？ キリトの場合は祖父に殴られもしたのに。リハビリの成果を試すためとはいえ、私なら見るだけでも嫌ですね。
それと直葉が試合前に「2年ぶりなのに～～～勝負になるのかな？」と言っていましたがこれは「私と剣道の試合をするのが2年ぶり」という意味なのか、「現実の身体を取り戻して2年ぶり」という意味のどちらなのでしょうか？ まさかSAOプレイ前もキリトは直葉と試合をちょくちょくやってたんでしょうか…？
幼少期のつらい経験から、特定の事柄に対して強い嫌悪感を抱いてしまうことは、決して珍しいことではありません。特に、それが親からの強制や、人間関係のトラブルと結びついている場合、その感情は深く心に刻まれ、長期間にわたって影響を与え続けることがあります。今回の相談者様のケースでは、剣道に対する嫌悪感が、過去の辛い経験と密接に結びつき、現在でも悪夢を見るほどの強い影響を与えていることがわかります。これは、キャリア形成においても無視できない問題です。なぜなら、過去の経験が、自己肯定感の低下や、新しい挑戦への躊躇につながり、結果として、自身の可能性を狭めてしまう可能性があるからです。
しかし、この問題に対する解決策は存在します。この記事では、まず、キリトがなぜ剣道を嫌いにならなかったのかという疑問を通して、トラウマを乗り越え、ポジティブな感情を育むためのヒントを探ります。そして、相談者様の抱える問題に対して、具体的な解決策を提示し、キャリア形成に役立つアドバイスを提供します。具体的には、以下の3つのステップで構成されています。
- トラウマの原因を理解し、受け入れる。過去の経験と向き合い、なぜ嫌悪感を抱くようになったのかを客観的に分析します。
- キリトの事例から学ぶ、ポジティブな感情の育み方。キリトが剣道を嫌いにならなかった理由を考察し、そこから得られる教訓を探ります。
- 具体的な行動計画を立てる。トラウマを乗り越え、キャリア形成に活かすための具体的なステップを提示します。
1. トラウマの原因を理解し、受け入れる
まず、過去の経験を客観的に見つめ、トラウマの原因を理解することが重要です。相談者様のケースでは、以下の要因が考えられます。
- 親からの強制： 自分の意思に反して剣道をさせられたことが、強い反発心を生み出した可能性があります。
- 人間関係のトラブル： 先輩からのいじめという辛い経験が、剣道に対する嫌悪感を増幅させました。
- 自己肯定感の低下： いじめられた経験から、自己肯定感が低下し、自信を失った可能性があります。
- 親との関係性の悪化： 剣道部を辞めた後の親との関係性の悪化が、過去の辛い経験をさらに強固なものにした可能性があります。
これらの要因を理解することで、なぜ剣道に対して強い嫌悪感を抱くようになったのかを客観的に把握できます。そして、過去の経験を否定するのではなく、「そういう経験があったから、今の自分がいる」と受け入れることが、トラウマを乗り越える第一歩となります。これは、キャリア形成においても非常に重要なプロセスです。なぜなら、過去の経験を否定し続ける限り、そこから学びを得ることはできず、同じような問題に直面した場合、再び同じように苦しむ可能性が高くなるからです。
2. キリトの事例から学ぶ、ポジティブな感情の育み方
次に、キリトの事例を通して、ポジティブな感情を育むためのヒントを探ります。キリトが剣道を嫌いにならなかった理由は、以下の点が考えられます。
- 祖父との関係性： キリトにとって剣道は、祖父との絆を深めるための手段であり、辛い練習も、祖父との関係性の中で意味を見出すことができた。
- 目標の明確化： キリトは、剣道を通して強くなること、そして大切な人を守ることを目標としていた。
- 成長の実感： 努力することで、自身の成長を実感し、達成感を得ることができた。
- 自己肯定感の獲得： 剣道を通して、自己肯定感を高め、自信を身につけることができた。
キリトの事例から学べることは、以下の3点です。
- 嫌いなことの中に、意味を見出す。 嫌いなことでも、それを乗り越えることで得られるもの、大切な人との絆、目標達成など、意味を見出すことができれば、ポジティブな感情を抱くことができる。
- 目標を明確にする。 目標を明確にすることで、モチベーションを維持し、困難を乗り越えることができる。
- 成長を実感する。 努力し、成長を実感することで、自己肯定感が高まり、自信を深めることができる。
相談者様のケースに置き換えて考えると、剣道自体を好きになる必要はありません。しかし、剣道を通して得られた経験、例えば、体力、精神力、礼儀作法などは、キャリア形成において必ず役立つはずです。これらの経験を活かし、新たな目標を設定することで、過去のトラウマを乗り越え、ポジティブな感情を育むことができるでしょう。
3. 具体的な行動計画を立てる
最後に、トラウマを乗り越え、キャリア形成に活かすための具体的な行動計画を立てます。以下のステップを参考に、自分自身の状況に合わせて、具体的な行動計画を立てましょう。
- 過去の経験を整理する。 剣道に関する記憶を、ノートに書き出したり、誰かに話したりすることで、感情を整理し、客観的に見つめ直す。
- 剣道を通して得られた経験を洗い出す。 剣道を通して得られた体力、精神力、礼儀作法、協調性など、キャリア形成に役立ちそうな経験を具体的に書き出す。
- 新たな目標を設定する。 キャリア形成における目標、例えば、特定のスキルを習得する、特定の職種に就くなど、具体的な目標を設定する。
- 目標達成のための具体的な行動計画を立てる。 目標を達成するために、いつ、何を、どのように行うのか、具体的な行動計画を立てる。
- 自己肯定感を高める。 自分の強みや、これまでの努力を認め、自己肯定感を高める。
- 専門家への相談を検討する。 心理カウンセラーやキャリアコンサルタントに相談し、専門的なアドバイスを受ける。
この行動計画を実行することで、過去のトラウマを乗り越え、キャリア形成を成功させることができるでしょう。過去の経験は、決して無駄ではありません。そこから学び、成長することで、より豊かな人生を歩むことができるはずです。
例えば、剣道で培った精神力を活かして、困難な状況にも積極的に立ち向かうことができるかもしれません。また、礼儀作法や協調性を活かして、円滑な人間関係を築き、チームワークを重視する企業で活躍することもできるでしょう。さらに、目標達成のために努力する経験は、新しいスキルを習得したり、資格を取得したりする際にも役立ちます。
キャリア形成は、単に仕事を見つけることだけではありません。自己成長を促し、自分らしい生き方を見つけるためのプロセスです。過去の経験を活かし、未来に向かって歩みを進めることで、あなた自身の可能性を最大限に引き出すことができるはずです。
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まとめ：過去の経験を力に変えて、未来を切り開く
この記事では、幼少期の剣道体験がトラウマとなり、その影響でキャリア形成に悩む相談者様に向けて、SAOのキリトの事例を参考にしながら、トラウマを乗り越え、キャリア形成に活かすための具体的な方法を提案しました。過去の経験を客観的に見つめ、そこから学び、新たな目標を設定し、具体的な行動計画を立てることで、誰でもトラウマを乗り越え、自分らしいキャリアを築くことができます。過去の経験は、決して無駄ではありません。それは、あなたの強みとなり、未来を切り開く力となるでしょう。
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