母を救いたい…絶望から希望を見出すキャリアコンサルタントの寄り添い
母を救いたい…絶望から希望を見出すキャリアコンサルタントの寄り添い
この記事では、70代の母親が転倒による肩の怪我で日常生活に大きな支障をきたし、絶望している状況から、どのように希望を見出し、より良い生活を送るためのサポートを構築していくか、キャリアコンサルタントの視点から具体的なアドバイスを提供します。仕事探しだけでなく、人生の様々な問題に直面している方々へのヒントとなるよう、寄り添いながら解説していきます。
長文・駄文お許しください。
母（70代前半）が2ヶ月前に職場で転倒し、左肩を強打してしまいました。
もともと左腕を傷めており、長いリハビリの末ようやく首元まで上がるようになった矢先のことでした。
激しい痛みを訴え、かかりつけの整形外科で診断を受けたところ、筋が完全に切れてしまっているそうです。
先生によると、
- 筋は一度切れたら自然治癒は出来ない
- 高齢になるとケガなどなくても自然に切れてしまう人もいる
- 20～30代ならば手術で繋げる場合もあるが、高齢の人にはおすすめできない
- 万一手術をしたとしても、上手く繋がる保証はなく、さらに痛みが増す恐れがある
ネットでも様々検索してみたところ、上記回答がありました。先生としても手術はすすめたくないそうです。
治療法は無い、とはっきり言われました。
一度だけ、痛み止めを頂きましたが副作用が酷く救急車で運ばれる事態になってしまいました。
これがトラウマとなり、母は薬を怖がって飲めません。ヒアルロン酸を打っても効果がありませんでした。
現在、母は左肘から上を体にピタリとくっつけた状態でしか動くことが出来ません。
（肘から下は低い範囲なら動かせます）
一ミリでも肩を動かしてしまうと激痛に襲われます。
全く腕を伸ばせないので、日常生活では右腕のみが頼りです。
寝返り、布団から起き上がる、お風呂、洗顔、衣類の着脱、全てままなりません。
かゆいところがあっても手が届きません。
バスや電車でも揺れや転倒を恐れ、混雑時には乗れません。
外を歩く際も周囲を異常に気にしています。
体力もバリバリあって元気に過ごしていた母ですが、落ち込み、笑顔が消えました。
いつも無気力で、すぐに涙を流し、泣き出したら止まりません。
自分はもう障害者になってしまった、と。
リハビリを続けてはいますが、先生から上記の通り言われたこともあり、希望を持てずにいます。
毎日泣いています。
たった２ヶ月で、別人の様になってしまいました。
このままでは精神的な病まで引き起こしそうです。
私は結婚しており住まいが離れているので、サポートには限界があります。
また、母はずっと昔に離婚しており今は一人暮らしです。
兄弟・親族もいません。母一人子一人です。
どんなサポートや、お金の援助があったとしても、治らないのでは全く嬉しくない。
健康な体を返してほしいと泣き続けています。
私も、24時間母の痛みを思い、夜も眠れません。
先日、かかりつけの病院で、筋の手術を行っている別の病院があるとのお話を頂きました。
先生としては前記のとおり手術はすすめたくないとの事ですが、母が話だけでもしに行きたいと申し出たので、紹介して頂きました。
後日尋ねる予定です。
もう、ここに望みをかける他ありません。
ここでダメだと言われたら、今後どの様に母を支えれば良いのか・・・わかりません。
このままでは、障害者支援を受けることも考えています。
ですが、母も私もそんなことは望んでいません。
健康で明るかった母が一夜にして別人になり、悲しくて、悔しくてたまりません。
もう、奇跡が起こることを願うしかないのでしょうか。
少しでも回復に向かう方法が知りたいです。
はじめに：キャリアコンサルタントができること
この度は、大変な状況の中、ご相談いただきありがとうございます。キャリアコンサルタントとして、私は単に「仕事」に関する相談だけでなく、人生における様々な問題に対して、その人がより良い方向へ進めるようにサポートすることを専門としています。今回のケースでは、70代のお母様の健康問題と、それによって生じる精神的な苦痛、生活の困難さ、そしてそれを支えるご家族の悩みに対して、具体的なアドバイスとサポートを提供します。まずは、現状を整理し、できることから一つずつ解決策を見つけていきましょう。
1. 現状の理解と問題点の整理
まず、現状を客観的に理解することが重要です。お母様の抱える問題は多岐にわたります。
- 身体的な問題： 肩の怪我による激痛と可動域の制限。日常生活の多くの動作が困難になっている。
- 精神的な問題： 痛み、将来への不安、絶望感による落ち込み、無気力、涙が止まらない状態。
- 社会的な問題： 一人暮らしであること、移動の制限、周囲への不安。
- 経済的な問題： 障害者支援の検討など、今後の生活費や介護費用への不安。
- 家族の問題： 遠方に住む娘さん（相談者）のサポートの限界、精神的な負担。
これらの問題を一つずつ整理し、優先順位をつけながら、具体的な対策を立てていく必要があります。
2. 医療面でのサポート：治療法の模索と情報収集
お母様の病状は深刻であり、まずは医療の専門家との連携が不可欠です。
- 専門医との連携： 現在かかっている整形外科医との継続的なコミュニケーションを密にし、治療の進捗状況や今後の見通しについて詳しく説明を受けてください。セカンドオピニオンを求めることも有効です。他の病院での手術の可能性について、積極的に情報を集め、検討しましょう。
- 痛みの管理： 痛みを和らげるための治療法を模索します。薬物療法だけでなく、理学療法、リハビリテーション、神経ブロック注射など、様々な選択肢があります。痛みの専門医に相談し、最適な方法を見つけましょう。
- リハビリテーション： 継続的なリハビリテーションは、可動域の回復と筋力の維持に不可欠です。理学療法士と連携し、お母様の状態に合わせたリハビリプログラムを作成し、自宅でもできる運動を取り入れましょう。
3. 精神的なサポート：心のケアとメンタルヘルスの維持
身体的な苦痛だけでなく、精神的なサポートも非常に重要です。
- カウンセリング： 専門のカウンセラーによるカウンセリングは、精神的な苦痛を和らげ、心の安定を取り戻すために有効です。お母様の気持ちを理解し、寄り添い、心のケアを行いましょう。
- 精神科医との連携： うつ病や不安障害の兆候が見られる場合は、精神科医に相談し、適切な治療を受ける必要があります。早期の対応が、症状の悪化を防ぎます。
- 家族のサポート： 相談者であるあなたも、精神的な負担を抱えていることでしょう。一人で抱え込まず、周囲のサポートを得ることが大切です。家族や友人、専門家などに相談し、心のケアを行いましょう。
- 趣味や楽しみの維持： 身体的な制限があっても、できる範囲で趣味や楽しみを維持することが、精神的な健康を保つために重要です。例えば、読書、音楽鑑賞、手芸など、自宅でできる趣味を見つけ、積極的に取り組むように促しましょう。
4. 日常生活のサポート：生活の質の向上
日常生活のサポートは、お母様の生活の質を向上させるために不可欠です。
- 介護サービスの利用： 介護保険を利用し、訪問介護やデイサービスなどの介護サービスを利用することを検討しましょう。専門家のサポートを受けることで、日常生活の負担を軽減できます。
- 住宅環境の整備： 自宅の環境を、お母様が安全に、そして快適に過ごせるように整備しましょう。例えば、手すりの設置、段差の解消、バリアフリー化など、必要な改修を行いましょう。
- 福祉用具の活用： 車椅子、歩行器、入浴補助具など、福祉用具を活用することで、日常生活の動作を補助し、負担を軽減できます。
- 家事支援： 料理、洗濯、掃除など、家事のサポートが必要な場合は、家事代行サービスなどを利用することを検討しましょう。
5. 経済的なサポート：経済的な負担の軽減
経済的な問題は、生活の質に大きく影響します。経済的な負担を軽減するためのサポートを検討しましょう。
- 障害者手帳の申請： 障害者手帳を申請することで、医療費の助成、介護サービスの利用料の割引、公共交通機関の割引など、様々な支援を受けることができます。
- 介護保険サービスの利用： 介護保険サービスを利用することで、介護費用を軽減できます。
- 医療費控除： 医療費控除を利用することで、所得税の還付を受けることができます。
- 生活保護： 経済的に困窮している場合は、生活保護の申請を検討することもできます。
6. コミュニティと社会参加：孤立を防ぎ、社会とのつながりを維持
孤立を防ぎ、社会とのつながりを維持することも重要です。
- 地域の交流： 近所の友人や地域のコミュニティとの交流を促し、孤独感を軽減しましょう。
- 趣味のサークル： 趣味のサークルに参加することで、新しい出会いや楽しみを見つけることができます。
- ボランティア活動： できる範囲でボランティア活動に参加することで、社会とのつながりを持ち、生きがいを見つけることができます。
7. あなた自身のケア：無理のないサポート体制の構築
遠方に住むあなた自身も、精神的な負担を抱えていることでしょう。無理のないサポート体制を構築し、自分自身のケアも大切にしましょう。
- 情報共有： 医療機関や介護サービス事業者との情報共有を密にし、お母様の状況を正確に把握しましょう。
- 定期的な訪問： 定期的に実家に帰り、お母様の様子を確認し、必要なサポートを行いましょう。
- 休息： 休息を取り、心身ともにリフレッシュする時間を作りましょう。
- 専門家への相談： 専門家（ケアマネージャー、ソーシャルワーカーなど）に相談し、サポート体制についてアドバイスを受けましょう。
8. 具体的なアクションプランの作成
上記の情報を基に、具体的なアクションプランを作成し、一つずつ実行していくことが重要です。以下は、その一例です。
- 1週間以内： 医師との面談を行い、今後の治療方針について詳しく説明を受ける。
- 2週間以内： 介護保険の申請を行い、ケアマネージャーとの相談を開始する。
- 1ヶ月以内： 精神科医またはカウンセラーとの面談を予約し、心のケアを開始する。
- 2ヶ月以内： 自宅の環境を整備し、バリアフリー化を進める。
- 3ヶ月以内： 障害者手帳の申請を行う。
9. ポジティブな思考と希望を持つこと
現状は非常に厳しいものですが、希望を捨てずに、前向きな気持ちで取り組むことが大切です。小さなことでも良いので、できるようになったこと、改善したことに目を向け、喜びを感じましょう。そして、お母様と二人三脚で、困難を乗り越えていくという強い気持ちを持ちましょう。
10. 専門家への相談
今回のケースでは、医療、介護、精神的なサポート、経済的な問題など、様々な専門家のサポートが必要となります。一人で抱え込まず、積極的に専門家へ相談し、アドバイスを受けましょう。以下は、相談できる専門家の一例です。
- 医師： 治療方針、痛みの管理、リハビリテーションなどについて相談。
- 理学療法士： リハビリプログラムの作成、自宅での運動指導などについて相談。
- カウンセラー： 精神的な悩み、心のケアについて相談。
- 精神科医： うつ病や不安障害の治療について相談。
- ケアマネージャー： 介護保険サービスの利用、介護に関する相談。
- ソーシャルワーカー： 経済的な問題、社会的な支援について相談。
専門家からのアドバイスを参考に、最適なサポート体制を構築し、お母様の生活の質の向上を目指しましょう。
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まとめ：絶望からの脱却と未来への希望
お母様の現状は非常に厳しいものですが、適切なサポートと前向きな姿勢があれば、必ず改善の道は開けます。医療、精神的なケア、日常生活のサポート、経済的な支援など、様々な側面からアプローチし、お母様の生活の質の向上を目指しましょう。そして、あなた自身も無理をせず、周囲のサポートを受けながら、共に困難を乗り越えていきましょう。未来への希望を胸に、一歩ずつ前進していくことが大切です。
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