CRPS（複合性局所疼痛症候群）とキャリア：痛みを抱えながらの転職活動、どうすればいい？

2月に肩の手術を受け、リハビリ中にCRPS（複合性局所疼痛症候群）を発症してしまったというご相談ですね。痛みを抱えながらのリハビリ、そして今後の治療と、仕事やキャリアについて、どうすればいいのか悩んでいることと思います。主治医と麻酔科医の意見が異なり、混乱されている状況も大変お辛いでしょう。この記事では、CRPSの治療と並行して、どのようにキャリアを築いていくか、具体的なアドバイスをさせていただきます。

CRPSについて。私は2月に肩の手術をし、痛みを我慢しながらリハビリをしていました。痛みでリハビリがなかなか進まず、気分転換に外に行った際指をぶつけ、直後にぶつけたところが腫れました。その後すぐ、ほかの指、手全体が腫れてきました。主治医からは肩の痛みも限界ギリギリで、指をぶつけたことが引き金になってCRPSになったのだろうと言われました。主治医から交感神経ブロックをしてみるか言われ、少しでも早く治したいという思いからすることにしました。そして、麻酔科にまわされ、そこの医師からは入院して硬膜外麻酔をしてリハビリをするしかないと言われました。急に決めれないし、その日は交感神経ブロックもせず、レーザー照射と点滴を受け、リリカを処方されました。その後リハビリがあったのですが、リハビリ担当者から主治医に麻酔科でのことを話してもらうと、主治医からは次の麻酔科の予約はキャンセルをしていいと言われました。そういうこともあり、リリカはもらっていません。そして、麻酔科にキャンセルの電話をすると、薬のこともあるしできるだけ来て欲しいと言われましたが、主治医からはキャンセルしていいと言われているし、どうしたらいいのかわかりません。今のところは都合がつかないと言っています。とりあえず主治医のところには今週行くつもりです。こういう場合、どうするべきでしょうか。主治医がキャンセルしていいと言ったのには理由があると思うのですが、それを自分なりに考えてみました。1ヶ月半ほど前まで入院していたということ、できるだけ外来で治療した方がいいということ、7月に私に大事な用事があること、リハビリの担当者が主治医の紹介で別の病院でリハビリを受けていることなどが考えられます。

1. 現状の整理と優先順位の明確化

まず、現在の状況を整理し、優先順位を明確にすることが重要です。CRPSの治療は、早期の適切な対応が予後を大きく左右します。以下のステップで、現状を整理しましょう。

主治医との連携： まずは、主治医との間で、治療方針について徹底的に話し合いましょう。なぜ予約をキャンセルするように言われたのか、その理由を具体的に確認することが大切です。主治医が外来での治療を推奨する理由、7月の大事な用事との関係など、疑問点をすべて解消しましょう。
麻酔科医との連携： 麻酔科医の意見も重要です。可能であれば、主治医との連携について、麻酔科医にも相談し、意見を聞いてみましょう。治療に関する専門的な知識を持つ医師からのアドバイスは、非常に参考になります。
リハビリ担当者との連携： リハビリ担当者にも、現在の状況を共有し、今後のリハビリ計画について相談しましょう。CRPSの治療とリハビリは密接に関係しており、リハビリの進め方によって、回復の速度も変わってきます。
自己管理： 自分の体調をしっかりと把握し、記録しましょう。痛みの程度、体調の変化、薬の副作用などを記録することで、医師とのコミュニケーションがスムーズになり、適切な治療を受けることができます。

これらの情報を整理し、それぞれの医師との連携を密にすることで、治療方針を決定するための土台を築くことができます。

2. 治療とキャリアの両立：具体的な対策

CRPSの治療と並行して、キャリアをどのように考えていくか、具体的な対策を検討しましょう。ここでは、3つのステップに分けて説明します。

ステップ1：現在の状況を把握する

まずは、あなたの現在の状況を客観的に把握することから始めましょう。

現在の仕事の状況： 現在、あなたは仕事をしているのでしょうか？もし仕事をしているのであれば、現在の職場で、CRPSの症状を抱えながら働き続けることが可能かどうかを検討する必要があります。上司や同僚に相談し、業務内容の調整や、勤務時間の変更など、必要なサポートを得られるかどうかを確認しましょう。
転職の可能性： もし、現在の職場で働き続けることが難しい場合や、キャリアチェンジを考えている場合は、転職も視野に入れる必要があります。しかし、CRPSの症状を抱えながらの転職活動は、様々な困難が伴います。
スキルと経験の棚卸し： これまでのあなたのスキルや経験を棚卸しし、どのような職種であれば、CRPSの症状を抱えながらでも、働きやすいかを検討しましょう。

ステップ2：働きやすい環境を検討する

CRPSの症状を抱えながら、働きやすい環境を検討することは、非常に重要です。以下の点を考慮しましょう。

テレワークやリモートワーク： テレワークやリモートワークが可能な仕事であれば、通勤の負担を軽減し、自宅で自分のペースで働くことができます。
柔軟な勤務時間： 柔軟な勤務時間制度（フレックスタイム制など）を採用している企業であれば、通院やリハビリの時間を確保しやすくなります。
業務内容の調整： 肉体的な負担が少ない仕事や、座り仕事など、CRPSの症状に影響が出にくい業務内容の仕事を選ぶことも重要です。
障害者雇用： 障害者雇用枠での就職も検討してみましょう。障害者雇用枠では、企業が障害のある方の就労を支援するための体制を整えていることが多く、働きやすい環境が期待できます。
情報収集： 企業の障害者雇用に関する情報を収集し、企業の理解度やサポート体制などを確認しましょう。

ステップ3：転職活動の進め方

転職活動を進める際には、以下の点に注意しましょう。

情報開示： 面接の際に、CRPSの症状について、どの程度開示するかは、非常に難しい問題です。しかし、症状を隠したまま就職し、後で問題が発生するリスクを避けるためにも、ある程度は開示する必要があるでしょう。
合理的配慮の要求： 企業に対して、CRPSの症状に対応するための、合理的配慮を求めることができます。例えば、業務内容の調整、休憩時間の確保、テレワークの許可などです。
専門家のサポート： 転職エージェントやキャリアコンサルタントなど、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。障害のある方の転職支援に詳しい専門家は、あなたの状況に合わせたアドバイスや、企業との交渉をサポートしてくれます。
自己肯定感を高める： 転職活動は、精神的な負担が大きいものです。自己肯定感を高く保ち、積極的に行動することが大切です。

これらのステップを踏むことで、CRPSの症状を抱えながらでも、自分に合ったキャリアを築くことが可能になります。

3. キャリアチェンジの選択肢

CRPSの症状を抱え、現在の仕事の継続が難しい場合、キャリアチェンジも選択肢の一つです。ここでは、いくつかのキャリアチェンジの選択肢を紹介します。

事務職： 事務職は、比較的肉体的な負担が少ない仕事です。パソコンを使った作業が中心で、座り仕事が多いため、CRPSの症状に影響が出にくい場合があります。
Webライター： Webライターは、在宅で仕事ができるため、通勤の負担を軽減できます。自分のペースで仕事を進めることができ、自由度が高い働き方です。
プログラマー： プログラマーも、パソコンを使った作業が中心で、在宅で仕事ができる場合があります。高いスキルを身につけることで、高収入を得ることも可能です。
カウンセラー： 経験を活かし、同じような悩みを抱える人のサポートをするカウンセラーという選択肢もあります。
障害者支援の仕事： 障害のある方の就労支援や、生活支援を行う仕事も、やりがいのある仕事です。

これらの職種はあくまで一例です。あなたのスキルや経験、興味関心に合わせて、様々な職種を検討することができます。

4. 治療とキャリアの両立を成功させるための心構え

CRPSの治療とキャリアの両立を成功させるためには、以下の心構えが重要です。

前向きな姿勢： 困難な状況でも、前向きな姿勢を保ち、積極的に行動することが大切です。
情報収集： CRPSに関する情報を積極的に収集し、治療方法や、働き方に関する知識を深めましょう。
自己理解： 自分の体の状態をしっかりと理解し、無理のない範囲で、仕事や生活をすることが大切です。
周囲との連携： 家族、友人、医療関係者、職場の上司や同僚など、周囲の人々と積極的にコミュニケーションを取り、サポートを得ましょう。
休息とリフレッシュ： 十分な休息を取り、心身ともにリフレッシュする時間を作りましょう。

これらの心構えを持ち、着実に一歩ずつ進んでいくことで、必ず道は開けます。

5. 専門家への相談も検討しましょう

今回のケースのように、治療とキャリアの両立は非常に複雑で、一人で悩みを抱え込むことは、精神的にも負担が大きくなります。専門家への相談も検討してみましょう。

医師： まずは、主治医や麻酔科医に、キャリアに関する悩みについても相談してみましょう。治療方針と、キャリアプランを総合的に考慮したアドバイスを受けることができます。
キャリアコンサルタント： キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアに関する悩みを聞き、適切なアドバイスをしてくれます。CRPSの症状を抱えながらの転職活動についても、専門的なサポートを受けることができます。
ハローワーク： ハローワークには、障害者専門の窓口があり、就職に関する相談や、求人情報の提供など、様々なサポートを受けることができます。
障害者就業・生活支援センター： 障害者就業・生活支援センターは、障害のある方の就労と生活を支援する機関です。就職に関する相談だけでなく、生活面でのサポートも受けることができます。

専門家のアドバイスを受けることで、あなたの状況に合った、より具体的な解決策を見つけることができます。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。

今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

6. まとめ：諦めずに、自分らしいキャリアを築きましょう

CRPSの治療とキャリアの両立は、決して簡単な道のりではありません。しかし、諦めずに、積極的に行動することで、必ず自分らしいキャリアを築くことができます。まずは、現状を整理し、治療に専念しながら、働きやすい環境を探し、必要に応じてキャリアチェンジも検討しましょう。そして、周囲の人々と連携し、専門家のサポートを受けながら、一歩ずつ進んでいくことが大切です。あなたの未来が、明るいものになることを心から応援しています。

“`

コメントするコメントをキャンセル

お役立ちコンテンツ

転職体験談

転職ノウハウ

転職コラム

コミュ力が、
最強の武器
になる。

まずは登録