作業療法士の道、留年からの決断：辞める？続ける？あなたのキャリアを再設計する
作業療法士の道、留年からの決断：辞める？続ける？あなたのキャリアを再設計する
この記事では、作業療法士の専門学校で留年が決まり、進路に迷っているあなたに向けて、キャリアコンサルタントとしての視点から、具体的なアドバイスと、多様な選択肢を提示します。留年という現実を受け止め、将来への不安を抱えながらも、自分らしいキャリアを築くために、どのように考え、行動していくべきか、一緒に考えていきましょう。
作業療法士の専門学校を留年することが決まって、やるか、辞めるか迷っています。
自分の気持ちはやめようかと思っています。留年したら絶対にストレートで卒業したいのですが、自分の学校は４年間あり(自分は１年生で留年しました)、これから勉強も難しくなって、実習もあるので、正直これから先留年しない自信がありません。それに絶対に作業療法士になりたいという強い気持ちがなければ、これから先やっていけないと思っています。正直、医療系だし安定していそうという理由と人に役に立つ仕事がしたいという理由で選んだので、絶対に作業療法士になりたい理由はありません。
しかし、やめてもすることがありません。できれば人と関わって、人の役に立つ仕事がしたいという思いはありますが、明確になりたいものはありません。今の時期ではほかの学校も募集していませんし、ただなんとなく他の学校にはいるのでは今のようになるか、後々絶対後悔するにで、なんとなくの入学はしたくありません。なので今学校をやめても、どこか都会で自分の好きなことや、やりたい仕事が見つかるまで、アルバイトをやりつつ生活していくぐらいです。しかし正直これはかなり不安です。自分の好きなことややりたいことが見つかるまでアルバイト、しかし見つからなかったあどうする、もし見つかっても年齢や収入的に現実的ではなく、あきらめなければいけないとなったらどうする、などかなり不安があります。
なにかアドバイスお願いします。
1. 留年という現実と向き合う
まず、留年が決まったことに対して、率直な気持ちを言葉にしてみましょう。後悔、不安、自己嫌悪、様々な感情が入り混じっているかもしれません。それらの感情を否定せず、受け止めることが、第一歩です。留年という事実は、あなたの能力や価値を否定するものではありません。むしろ、今後のキャリアを真剣に考えるための、貴重な機会と捉えることができます。
ポイント： 感情を整理するために、ノートに今の気持ちを書き出してみましょう。具体的に何が不安なのか、どんなことに興味があるのか、客観的に見つめ直すことで、次の一歩が見えてきます。
2. なぜ作業療法士を目指したのか？動機を深掘りする
質問者様は、作業療法士を目指した理由が「医療系だし安定していそう」「人に役に立つ仕事がしたい」というものでした。この動機をさらに深掘りしてみましょう。具体的に、なぜ「安定」を求めたのか？「人に役に立つ」とは、どんな状況を想像しているのか？
- 安定： 金銭的な安定、精神的な安定、社会的地位など、様々な意味合いがあります。具体的に、どのような安定を求めているのかを明確にすることで、他の選択肢も見えてきます。例えば、安定を求めるのであれば、公務員や大企業の事務職なども選択肢として考えられます。
- 人に役に立つ： 困っている人を助けたい、誰かの役に立ちたい、感謝されたいなど、様々な思いがあるはずです。作業療法士でなくても、人と関わり、人の役に立つ仕事はたくさんあります。例えば、介護職、保育士、教師、カウンセラー、ボランティア活動など、多岐にわたります。
ポイント： 過去の経験を振り返り、どんな時にやりがいを感じたか、どんなことに興味を持ったかを思い出してみましょう。自己分析ツールを活用するのも有効です。例えば、ストレングスファインダーや、MBTIなどの性格診断テストを受けることで、自分の強みや興味関心を知ることができます。
3. 作業療法士以外の選択肢を検討する
作業療法士になることが、本当にあなたの「なりたい姿」に繋がるのか、今一度、冷静に考えてみましょう。もし、作業療法士以外の選択肢も視野に入れるのであれば、以下の点を考慮して、情報収集を進めてください。
- 興味のある分野： どんなことに興味があるのか、具体的にリストアップしてみましょう。趣味、特技、好きな科目、気になるニュースなど、どんなことでも構いません。
- 仕事内容： 興味のある分野に関連する仕事内容を調べましょう。求人サイトや企業のホームページで、仕事内容、必要なスキル、給与などを確認できます。
- 働き方： 正社員、アルバイト、パート、フリーランス、副業など、多様な働き方があります。それぞれのメリット・デメリットを理解し、自分に合った働き方を探しましょう。
- キャリアパス： 将来的にどのようなキャリアを築きたいのか、具体的にイメージしてみましょう。例えば、専門性を高めたいのか、マネジメントスキルを身につけたいのか、独立したいのかなど、目標を定めることで、必要なスキルや経験が見えてきます。
ポイント： 興味のある分野に関連する企業や人に、話を聞いてみましょう。インターンシップやアルバイトを通して、実際に仕事を体験することも有効です。キャリア相談や、転職エージェントに相談するのも、客観的なアドバイスを得る良い方法です。
4. アルバイトをしながら「やりたいこと」を探すという選択肢
学校を辞めて、アルバイトをしながら「やりたいこと」を探すという選択肢は、決して悪いものではありません。しかし、その選択肢を選ぶのであれば、明確な目標と、具体的な計画が必要です。漠然とした不安を解消するために、以下の点を意識しましょう。
- 目標設定： どんな仕事に就きたいのか、どんな働き方をしたいのか、具体的な目標を設定しましょう。目標が明確であれば、アルバイト選びや、情報収集の方向性が定まります。
- 情報収集： 興味のある分野に関連する情報を積極的に集めましょう。求人サイト、企業のホームページ、セミナー、イベントなど、様々な情報源を活用しましょう。
- スキルアップ： アルバイトをしながら、スキルアップを目指しましょう。資格取得、プログラミング、デザイン、語学など、自分の興味のある分野に関連するスキルを身につけることで、就職活動を有利に進めることができます。
- 人脈形成： 様々な人と出会い、人脈を広げましょう。アルバイト先、セミナー、イベント、SNSなど、様々な場所で、積極的に交流することで、情報収集や、仕事の紹介に繋がることがあります。
- 資金計画： アルバイトでの収入と、生活費、スキルアップのための費用などを考慮し、具体的な資金計画を立てましょう。
ポイント： アルバイトをする際には、将来のキャリアに繋がるような仕事を選ぶことが重要です。例えば、接客業や事務職は、コミュニケーション能力や、PCスキルを身につけることができます。また、興味のある分野に関連するアルバイトを選ぶことで、仕事内容を体験し、理解を深めることができます。
5. 専門学校に残るという選択肢
作業療法士になるという道を選ぶのであれば、留年を乗り越え、卒業を目指すことになります。そのためには、以下の点を意識し、具体的な対策を立てましょう。
- 原因の分析： なぜ留年することになったのか、原因を具体的に分析しましょう。勉強方法、生活習慣、精神的な問題など、様々な原因が考えられます。
- 学習計画： 留年後の学習計画を立てましょう。苦手な科目を克服するための対策、得意科目をさらに伸ばすための工夫など、具体的な計画を立てることで、効率的に学習を進めることができます。
- 生活習慣の見直し： 規則正しい生活習慣を確立しましょう。睡眠時間、食事、運動など、健康的な生活習慣を維持することで、集中力や、精神的な安定を保つことができます。
- サポート体制の構築： 家族、友人、学校の先生、カウンセラーなど、周囲の人々に相談し、サポート体制を構築しましょう。一人で抱え込まず、積極的に助けを求めることが重要です。
- メンタルケア： ストレスを溜め込まないように、自分なりのメンタルケア方法を見つけましょう。趣味、運動、瞑想など、リラックスできる時間を作ることで、精神的な負担を軽減することができます。
ポイント： 学校の先生や、先輩に相談し、具体的なアドバイスをもらいましょう。学習方法、勉強時間、実習対策など、様々な情報を得ることができます。また、同じように留年を経験した仲間と、励まし合い、支え合うことも、大きな力になります。
6. 失敗を恐れず、行動する
どちらの道を選ぶにしても、必ずしも全てが順調に進むとは限りません。失敗することもあるでしょう。しかし、失敗を恐れず、積極的に行動することが重要です。失敗から学び、改善を重ねることで、成長することができます。
ポイント： 小さな目標を立て、一つずつクリアしていくことで、自信をつけましょう。目標を達成するたびに、自分を褒めて、モチベーションを維持しましょう。もし、うまくいかないことがあれば、一人で悩まず、誰かに相談しましょう。
7. 専門家への相談を検討しましょう
キャリアについて悩んでいる場合は、専門家への相談も検討してみましょう。キャリアコンサルタントは、あなたの強みや興味関心、価値観を分析し、あなたに合ったキャリアプランを提案してくれます。また、転職エージェントは、求人情報の提供や、面接対策など、転職活動をサポートしてくれます。
一人で悩まず、専門家の力を借りることで、より客観的な視点から、自分のキャリアを見つめ直すことができます。
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8. まとめ：あなたのキャリアは、あなた自身で切り開く
留年という出来事は、確かに大きな転換点です。しかし、それは同時に、あなたのキャリアを再設計する絶好の機会でもあります。自分の気持ちと向き合い、様々な選択肢を検討し、積極的に行動することで、必ず自分らしいキャリアを築くことができます。焦らず、一歩ずつ、あなたの未来を切り開いていきましょう。
今回の記事が、あなたのキャリア選択の一助となれば幸いです。応援しています。
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