WAIS-IIIの結果から考える、あなたの強みを活かせる仕事とは？ 36歳無職男性のキャリア戦略
WAIS-IIIの結果から考える、あなたの強みを活かせる仕事とは？ 36歳無職男性のキャリア戦略
この記事では、WAIS-III（ウェクスラー成人知能検査）の結果からご自身の強みと弱みを理解し、これまでの職務経験やコミュニケーションの課題を踏まえて、あなたに最適なキャリアパスを見つけるための具体的な方法を解説します。特に、36歳無職の男性で、過去に就職と離職を繰り返してきた方、そして人間関係やコミュニケーションに課題を感じている方を対象に、自己理解を深め、自分らしい働き方を見つけるためのヒントを提供します。
WAIS-IIIの結果について詳しい方にお聞きします。現在36歳無職の男性です。
3年くらい前に何事にもやる気が出なく半分寝たきりような状態になりました。以前もそこまで酷くはないですが気分の悪さや、職場での居心地の悪さが原因で休養や転職を繰り返してきました。
そこで臨床心理士の方に相談する事にしましたが、一度知能検査を受けてみたほうが良いと勧められたころ、ほとんどの項目で平均以上だったのですが「処理速度ー符号」だけが５という異常な低さでした。しかし「処理速度ー記号」は１４と他の項目と比べても高めです。
結果的に言語性118、動作性103、全IQ１１３となり、AD/HDを含めた軽度の発達障害か鬱状態の可能性があると診断されました。
＊言語性理解 111
単語１３
類似１２
知識１１
理解１６
＊作動記憶 113
算数１１
数唱１４
語音１２
＊知覚統合 112
完成14
積木12
行列10
配列12
＊処理速度 ９７
符号５
記号１４
組合１２
所見には「処理速度」９７により事務的な処理作業・対応が苦手とかかれており。
提案には「事務職」「営業職」「作業職」には適応しにくいとの事でした。
同じ処理速度という項目の中で「符号」と「記号」で大きな差が出たのが気になります。「符号」「記号」は実生活や仕事で具体的に例えるとそれぞれどういった事でしょうか？
確かに事務、営業などは苦手意識もありやろうとは思ったことはありません。しかし今までの職歴は全て作業職で体を使う事が好きなためあまり苦にはなりません。居心地が悪く感じ職場を辞めるきっかけは大抵人間関係によるもので、他人とのコミュニケーションが苦手でフラストレーションが溜まります。学生時代も苦手でしたが就職してからは失敗体験からさらに苦手意識が強まりました。
鬱に関しては自律神経症状や気分の落ち込み、自殺願望からして間違いありません。発達障害に関しては「どうなんだろう？」というところです。コミュニケーションが苦手と言う事でその傾向はあるのかもしれませんが、それに関して言えば発達障害よりも自意識過剰と自己表現の抑圧という感じがして、それが鬱につながっている感じがします。
鬱は16歳くらいから出たり出なかったりを繰り返していて現在まで続いて、一番酷く出たのは知能検査を受けた33歳のときです。10年前からブレスワークという療法を行っており、潜在意識の感情ととことん向き合う事で現在は時折薬に頼りながらも回復に向かっています。
WAIS-IIIの結果から読み解く、あなたの強みと弱み
WAIS-IIIの結果は、あなたの認知能力の特性を詳細に示しています。特に注目すべきは、処理速度の「符号」と「記号」の大きな差です。この違いを理解することが、あなたのキャリア戦略を立てる上で非常に重要になります。
- 言語性IQ 118：高い言語能力と理解力があり、言葉でのコミュニケーションや情報処理が得意です。
- 動作性IQ 103：視覚的な情報処理や空間認識能力も平均以上あり、手を使った作業や実践的な活動にも適性があります。
- 処理速度 97：全般的な処理速度は平均的ですが、「符号」と「記号」に大きな差があることが特徴です。
WAIS-IIIの結果から、あなたは高い知的能力を持ちながらも、特定の作業において苦手意識があることがわかります。この自己認識が、今後のキャリア選択において非常に重要になります。
「符号」と「記号」の違い：実生活と仕事への影響
処理速度の「符号」と「記号」の違いは、実生活や仕事において具体的にどのような影響を与えるのでしょうか？
- 符号（5）：符号は、特定の記号と数字を対応させて記憶し、素早く正確に処理する能力を測ります。例えば、電話番号を覚える、暗号を解読する、書類の整理などで必要とされる能力です。数値への変換、記号と意味の結びつけに時間がかかったり、ミスが多い可能性があります。
- 記号（14）：記号は、視覚的な情報を素早く認識し、パターンを読み解く能力を測ります。例えば、地図を読む、図面を理解する、商品のバーコードを読み取るなどで必要とされる能力です。視覚的な情報処理能力が高く、パターン認識が得意であると考えられます。
この結果から、あなたは事務的な処理作業や、細かなルールを正確に守るような仕事には苦労する可能性があります。一方で、視覚的な情報を活用する仕事や、パターン認識能力を活かせる仕事には適性があると考えられます。
あなたの職務経験とWAIS-IIIの結果を照らし合わせる
これまでの職務経験は、あなたの強みと弱みを理解する上で重要な手がかりとなります。過去の職務経験を振り返り、どのような仕事でやりがいを感じ、どのような仕事で苦労したかを具体的に分析してみましょう。
- 作業職の経験：体を使う作業が好きで、あまり苦にならなかったとのこと。これは、動作性IQの高さと合致しています。
- 人間関係の悩み：コミュニケーションが苦手で、人間関係が原因で職場を辞めることが多かったとのこと。これは、自己表現の抑圧や、他者との相互理解の難しさに起因している可能性があります。
- 事務・営業への苦手意識：事務や営業職には苦手意識があり、挑戦したことがないとのこと。これは、処理速度の低さや、コミュニケーション能力への不安が影響している可能性があります。
これらの経験から、あなたは「体を使う仕事」には適性がある一方で、「事務的な処理」や「高度なコミュニケーション」を必要とする仕事には課題があることがわかります。
鬱と発達障害の可能性について
鬱症状と発達障害の可能性について、自己分析と専門家の診断を参考にしながら、自分自身を深く理解することが重要です。
- 鬱症状：自律神経症状、気分の落ち込み、自殺願望があることから、鬱状態であることは間違いないでしょう。16歳から症状が出たり治ったりを繰り返していることから、長期的なケアが必要と考えられます。
- 発達障害の可能性：コミュニケーションの苦手さから、発達障害の可能性も否定できません。しかし、自己表現の抑圧や自意識過剰も影響している可能性があり、専門家による詳細な診断と適切なサポートが必要です。
鬱症状の治療と並行して、発達障害の可能性についても専門家と相談し、適切なサポートを受けることが重要です。自己理解を深め、自分に合った働き方を見つけることが、精神的な安定にもつながります。
あなたに合ったキャリアパスを提案
WAIS-IIIの結果、職務経験、そして鬱と発達障害の可能性を踏まえ、あなたに合ったキャリアパスをいくつか提案します。
1. 体を動かす仕事 + コミュニケーションの工夫
これまでの作業職の経験を活かしつつ、コミュニケーションの課題を克服できるような仕事です。
- 建築・土木作業員：チームで作業することが多く、コミュニケーション能力も徐々に向上できます。
- 製造業のライン作業：単純作業が多いですが、集中力を活かせる仕事です。
- 配送・運送業：一人で黙々と作業することが多く、人間関係のストレスが少ない仕事です。
ポイント：
- コミュニケーションスキルの向上：積極的に同僚とコミュニケーションを取る、報連相を徹底するなど、意識的にコミュニケーションスキルを磨きましょう。
- 自己開示：自分の苦手なことや困っていることを周囲に伝えることで、理解と協力を得やすくなります。
- 専門家のサポート：必要に応じて、カウンセリングやコーチングを受け、コミュニケーションに関するアドバイスをもらいましょう。
2. 視覚的な能力を活かす仕事
処理速度の「記号」の高さと、動作性IQの高さを活かせる仕事です。
- グラフィックデザイナー：デザインソフトを使いこなし、視覚的な表現で情報を伝える仕事です。
- CADオペレーター：図面作成や修正を行い、正確性と集中力が求められる仕事です。
- Webデザイナー：Webサイトのデザインやレイアウトを行い、視覚的な表現力と情報整理能力を活かせる仕事です。
ポイント：
- 専門スキルの習得：デザインソフトやCADソフトの使い方を学び、スキルアップを目指しましょう。
- ポートフォリオの作成：自分の作品をまとめたポートフォリオを作成し、企業にアピールしましょう。
- 自己PR：自分の強みである視覚的な能力や、集中力を積極的にアピールしましょう。
3. 集中力を活かせる仕事
集中力を活かせる仕事は、あなたの特性に合っている可能性があります。
- プログラマー：コードを書く作業は、集中力と論理的思考力を必要とします。
- 研究職：実験やデータ分析など、地道な作業をコツコツと進めることが求められます。
- データ入力：正確なデータ入力は、集中力と忍耐力が必要です。
ポイント：
- 集中できる環境作り：静かな環境で作業する、集中力を高めるための工夫をするなど、自分に合った環境を作りましょう。
- タスク管理：タスクを細分化し、計画的に進めることで、集中力を維持しやすくなります。
- 自己肯定感を高める：自分の成果を認め、自己肯定感を高めることで、モチベーションを維持しましょう。
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キャリアチェンジを成功させるための具体的なステップ
あなたの強みを活かし、課題を克服しながらキャリアチェンジを成功させるためには、以下のステップで行動しましょう。
- 自己分析の深化：WAIS-IIIの結果を参考に、自分の強みと弱みを改めて整理しましょう。これまでの職務経験を振り返り、やりがいを感じたこと、苦労したことを具体的に書き出します。
- 情報収集：興味のある職種や企業について、インターネットや書籍で情報を集めましょう。転職サイトや企業のホームページを参考に、仕事内容や必要なスキルを調べます。
- スキルアップ：新しい職種に必要なスキルを習得するために、オンライン講座やセミナーを受講しましょう。資格取得も有効です。
- キャリアカウンセリング：専門家によるキャリアカウンセリングを受け、客観的なアドバイスをもらいましょう。自分の強みや適性を再確認し、具体的なキャリアプランを立てます。
- 転職活動：履歴書や職務経歴書を作成し、転職サイトや求人情報誌を活用して求人を探しましょう。面接対策も行い、自己PRや志望動機を明確に伝えられるように練習します。
- 周囲への相談：家族や友人、キャリアコンサルタントなど、信頼できる人に相談し、アドバイスをもらいましょう。
- メンタルヘルスケア：転職活動中は、精神的な負担が大きくなることがあります。必要に応じて、カウンセリングを受けたり、休息を取ったりして、メンタルヘルスをケアしましょう。
自己肯定感を高めるために
自己肯定感を高めることは、キャリアチェンジを成功させる上で非常に重要です。以下の方法を実践してみましょう。
- 自分の強みを認識する：WAIS-IIIの結果やこれまでの経験から、自分の強みを具体的に把握しましょう。
- 小さな成功体験を積み重ねる：目標を細分化し、達成可能な小さな目標を設定し、それを一つずつクリアしていくことで、自己肯定感を高めます。
- ポジティブな自己暗示：「自分にはできる」と積極的に自己暗示をかけ、自信を持って行動しましょう。
- 周囲からのサポート：家族や友人、キャリアコンサルタントなど、周囲の人々からのサポートを受け、励ましてもらいましょう。
- 休息とリフレッシュ：適度な休息とリフレッシュは、心身の健康を保ち、自己肯定感を高めるために重要です。
まとめ：自分らしいキャリアを築くために
WAIS-IIIの結果を正しく理解し、自己分析を深めることで、あなたの強みを活かせる仕事を見つけることができます。コミュニケーションの課題や鬱症状と向き合いながら、自分らしい働き方を見つけ、充実したキャリアを築きましょう。焦らず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。
今回の記事が、あなたのキャリアチェンジの一助となれば幸いです。あなたの成功を心から応援しています。
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