脳梗塞リハビリ後の転職を成功させる！回復期リハビリ後の継続的なリハビリと仕事の両立
脳梗塞リハビリ後の転職を成功させる！回復期リハビリ後の継続的なリハビリと仕事の両立
この記事では、外傷性くも膜下出血後のリハビリを終え、回復期リハビリテーション病棟からの退院後のリハビリ継続と、その後の仕事との両立について悩んでいるあなたに向けて、具体的な情報とアドバイスを提供します。リハビリ施設の探し方、仕事との両立のポイント、そして精神的なサポートについて、経験豊富な転職コンサルタントの視点から詳しく解説します。
現在家族が外傷性くも膜下出血後のリハビリの為、兵庫県の回復期リハビリテーション病棟に入院中です。まだ若いので回復期を終えた後もリハビリを続けたいのですが、回復期以降もリハビリができる（リハビリの単位数が多い所）を探しています。回復期以降受け入れてくれるところが少ないのは承知していますが、ご存知の方おられましたら教えてください。よろしくお願いします。通える範囲内で神戸、明石、加古川、姫路近辺で探しています。
1. 回復期リハビリ後のリハビリ継続の重要性
外傷性くも膜下出血からの回復は、長期的なプロセスです。回復期リハビリテーション病棟での集中的なリハビリは非常に重要ですが、退院後の継続的なリハビリも、その効果を最大限に引き出し、さらなる機能回復を目指す上で不可欠です。継続的なリハビリは、身体機能の維持・向上だけでなく、精神的な安定にもつながり、社会復帰への自信を育むことにも貢献します。
2. 回復期リハビリ後のリハビリ施設を探す
回復期リハビリテーション病棟を退院した後、リハビリを継続できる施設を探すことは、患者とその家族にとって重要な課題です。ここでは、施設選びのポイントと、具体的な探し方について解説します。
2-1. 施設選びのポイント
- リハビリの専門性: 理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、言語聴覚士（ST）などの専門職が在籍し、質の高いリハビリを提供しているか確認しましょう。
- リハビリの単位数: 1日に受けられるリハビリの単位数が多いほど、より集中的なリハビリが可能になります。
- 施設の設備: 最新のリハビリ機器や、快適なリハビリ環境が整っているか確認しましょう。
- アクセス: 通院しやすい場所にあるか、交通手段も考慮して選びましょう。
- 費用: リハビリにかかる費用（保険適用、自費など）を確認し、予算に合った施設を選びましょう。
- 連携体制: 病院や他の医療機関との連携が取れているか、緊急時の対応なども確認しておきましょう。
2-2. 具体的な探し方
- 主治医やリハビリ専門職への相談: 回復期リハビリテーション病棟の主治医やリハビリ専門職に、退院後のリハビリ施設について相談しましょう。彼らは、患者の状況をよく理解しており、適切な施設を紹介してくれる可能性があります。
- 地域包括支援センターの活用: お住まいの地域の地域包括支援センターに相談し、リハビリ施設の情報を収集しましょう。地域包括支援センターは、高齢者の福祉に関する相談窓口ですが、リハビリ施設の情報も持っています。
- インターネット検索: 「回復期リハビリ」「リハビリ施設」「神戸」「明石」「加古川」「姫路」などのキーワードで検索し、情報を収集しましょう。施設のウェブサイトや、口コミサイトなども参考にしましょう。
- 医療機関の連携: 回復期リハビリテーション病棟が連携しているリハビリ施設がないか、確認してみましょう。
- ケアマネージャーとの連携: ケアマネージャーは、介護保険サービスに関する専門家です。リハビリ施設の紹介だけでなく、介護保険を利用したリハビリについても相談できます。
3. 神戸、明石、加古川、姫路近辺のリハビリ施設
以下に、神戸、明石、加古川、姫路近辺で、回復期リハビリ後のリハビリを受けられる可能性のある施設をいくつかご紹介します。ただし、施設の空き状況や、患者様の状況によって受け入れの可否は異なりますので、必ず事前に各施設に問い合わせて確認してください。
- 神戸市:
- 神戸百年記念病院
- 神戸リハビリテーション病院
- 甲南病院
- 明石市:
- 明石医療センター
- 明石回生病院
- 加古川市:
- 加古川中央市民病院
- 加古川リハビリテーション病院
- 姫路市:
- 姫路聖マリア病院
- 製鉄記念広畑病院
これらの施設はあくまで一例です。ご自身の状況に合わせて、様々な施設を比較検討し、最適な施設を見つけてください。
4. 仕事との両立
リハビリを継続しながら、仕事に復帰することは、多くの患者にとって大きな目標です。しかし、身体的な負担や、時間の制約など、様々な課題に直面する可能性があります。ここでは、仕事との両立を成功させるためのポイントを解説します。
4-1. 仕事復帰に向けた準備
- 主治医との相談: 仕事復帰の前に、必ず主治医に相談し、身体的な状態や、仕事への復帰が可能かどうかを確認しましょう。
- リハビリ専門職との連携: リハビリ専門職と連携し、仕事で必要な動作や、体力レベルに合わせたリハビリプログラムを作成してもらいましょう。
- 職場との調整: 職場の上司や同僚に、病状やリハビリの状況を伝え、仕事内容や勤務時間について相談しましょう。必要に応じて、時短勤務や、テレワークなどの働き方を検討しましょう。
- 障害者手帳の取得: 障害者手帳を取得することで、様々な支援制度を利用できる場合があります。
4-2. 仕事復帰後の工夫
- 無理のない範囲で: 最初から無理をしてしまうと、身体的な負担が大きくなり、リハビリの妨げになる可能性があります。まずは、無理のない範囲で仕事量を調整し、徐々に慣れていくようにしましょう。
- 休憩の確保: 定期的に休憩を取り、身体を休ませるようにしましょう。
- 周囲の理解を得る: 周囲の人々に、病状やリハビリの状況を理解してもらい、協力してもらえるようにしましょう。
- 体調管理: 体調管理を徹底し、睡眠不足や、疲労の蓄積を防ぎましょう。
- 専門家への相談: 困ったことがあれば、主治医やリハビリ専門職、職場の産業医などに相談しましょう。
5. 精神的なサポート
外傷性くも膜下出血からの回復過程では、身体的な苦痛だけでなく、精神的な不安や落ち込みを感じることも少なくありません。精神的なサポートを受けることは、回復への大きな力となります。
5-1. 家族や友人とのコミュニケーション
- 気持ちを伝える: 自分の気持ちを、家族や友人に伝えましょう。
- 話を聞いてもらう: 辛いことや、不安なことを、誰かに話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
- 感謝の気持ちを伝える: 支えてくれる家族や友人に、感謝の気持ちを伝えましょう。
5-2. 専門家への相談
- 精神科医や、カウンセラーへの相談: 精神的な不安や、落ち込みが強い場合は、精神科医や、カウンセラーに相談しましょう。
- ソーシャルワーカーへの相談: ソーシャルワーカーは、医療費や、社会福祉制度に関する相談に乗ってくれます。
5-3. サポートグループの活用
- 同じ病気を持つ人との交流: 同じ病気を持つ人たちと交流することで、共感を得たり、情報交換をしたりすることができます。
- 体験談を聞く: 他の人の体験談を聞くことで、希望を見出すことができます。
6. 転職活動における注意点
リハビリを続けながら、転職活動を行うことは、体力的な負担や、時間の制約など、様々な困難を伴います。ここでは、転職活動を成功させるための注意点を解説します。
6-1. 自分の状況を把握する
- 現在の身体能力: どの程度の仕事ができるのか、自分の身体能力を客観的に把握しましょう。
- リハビリのスケジュール: リハビリのスケジュールに合わせて、転職活動の計画を立てましょう。
- 希望する働き方: フルタイム、時短勤務、テレワークなど、自分の希望する働き方を明確にしましょう。
6-2. 求人情報の収集
- 障害者向けの求人: 障害者向けの求人情報も参考にしましょう。
- 企業の理解度: 障害者雇用に積極的な企業や、理解のある企業を探しましょう。
- 求人サイトの活用: 転職サイトや、ハローワークなどを活用し、求人情報を収集しましょう。
6-3. 面接対策
- 病状の説明: 面接では、病状について正直に説明し、どの程度の業務ができるのかを伝えましょう。
- 配慮事項の提示: 必要な配慮事項（休憩時間、業務内容の調整など）を伝えましょう。
- 熱意を伝える: 仕事への熱意や、貢献意欲を伝えましょう。
6-4. 転職エージェントの活用
転職エージェントは、求人情報の紹介だけでなく、履歴書の添削や、面接対策など、転職活動を全面的にサポートしてくれます。特に、障害者専門の転職エージェントは、障害者雇用に関する知識が豊富で、あなたの状況に合わせたアドバイスをしてくれます。
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7. まとめ
外傷性くも膜下出血後のリハビリは、長期的なプロセスであり、回復期リハビリ後の継続的なリハビリが重要です。リハビリ施設を探す際には、専門性、リハビリの単位数、アクセスなどを考慮し、主治医や専門職に相談しましょう。仕事との両立を目指す場合は、自分の状況を把握し、職場との調整や、障害者手帳の取得などを検討しましょう。精神的なサポートも重要であり、家族や友人とのコミュニケーション、専門家への相談、サポートグループの活用などを通して、心のケアを行いましょう。転職活動においては、自分の状況を把握し、求人情報の収集、面接対策をしっかりと行いましょう。転職エージェントの活用も、有効な手段です。この情報が、あなたの回復と、その後の人生を豊かにする一助となることを願っています。
8. 転職コンサルタントからのメッセージ
外傷性くも膜下出血からの回復は、大変な道のりですが、必ず希望があります。諦めずに、リハビリを続け、自分自身の可能性を信じてください。そして、あなたのキャリアをサポートするために、私たちはここにいます。どんなことでも、お気軽にご相談ください。