子供の上腕骨折後のリハビリ、本当に必要？ 専門家が教える、成長期の子供の骨折とリハビリの疑問を徹底解説
子供の上腕骨折後のリハビリ、本当に必要？ 専門家が教える、成長期の子供の骨折とリハビリの疑問を徹底解説
この記事では、お子さんの骨折後のリハビリに関する不安や疑問を抱える親御さんに向けて、専門的な視点から具体的なアドバイスを提供します。成長期の子供の骨折は、大人とは異なる対応が必要な場合があり、リハビリの必要性やその方法について悩む方も少なくありません。この記事を読むことで、お子さんの骨折後のケアに関する正しい知識を得て、安心して日常生活を送れるようになることを目指します。
8歳の息子が4月中旬に上腕渦状骨折をしました。すぐにピンニングをし、5週間近くギプスをしていました。プラス1週間簡易ギプスで腕を吊っていました。
医者は「子供だからリハビリしなくても治るよ」と病院でのリハビリは無しです。
ただ家で腕の曲げ伸ばしはするようにと言われ、お風呂上がりに少し動かしています。
ギプス中左手での生活が当たり前になり、何でも左手でできるようになったので今もほとんど左手でこなしています。
ギプスを外してまだ４～５日ですが屈折角度は変わりません。
このまま放っておいていいのか不安です。
骨折後リハビリ無しは当たり前なのでしょうか？補足次の診察は1カ月後です。リハビリの仕方は「曲げ伸ばしをする」とだけ聞きました。
お子さんの骨折、大変でしたね。ギプスが外れて間もない時期は、様々な不安を感じるものです。特に、リハビリに関する情報が少ないと、本当にこのままで良いのかと心配になるのは当然です。今回の記事では、子供の骨折後のリハビリについて、専門的な視点から詳しく解説していきます。具体的なケーススタディを交えながら、あなたの疑問にお答えし、安心して子育てができるようサポートします。
1. なぜ子供の骨折は大人と違うのか？成長期の骨の特徴
子供の骨は、大人と比べていくつかの特徴があります。これらの特徴が、骨折後の治療やリハビリに影響を与えるのです。
- 骨の成長力: 子供の骨は成長期にあり、骨自体が再生能力を持っています。骨折した場合、この再生能力によって、比較的早く治癒することが期待できます。
- 骨端線（成長軟骨）: 子供の骨には、骨の成長を促す「骨端線」という部分があります。骨折がこの部分に及ぶと、成長に影響が出る可能性もあります。
- 骨の柔軟性: 子供の骨は、大人よりも柔軟性があります。そのため、骨折の仕方によっては、完全に折れずにヒビが入る「若木骨折」のような状態になることもあります。
これらの特徴から、子供の骨折は、大人の骨折とは異なる治療法が選択されることがあります。例えば、ギプス固定期間が短かったり、リハビリの必要性が低かったりする場合もあります。
2. 医者が「リハビリしなくても治る」と言う理由
今回のケースのように、医師が「リハビリしなくても治る」と言う理由は、子供の骨の再生能力の高さにあります。骨が自然に治癒する力が強いため、無理にリハビリをしなくても、日常生活を送る中で自然に回復していくことが期待できるのです。
しかし、これはあくまで一般的な話であり、すべての子供に当てはまるわけではありません。骨折の程度や場所、固定期間などによっては、リハビリが必要となる場合もあります。
3. リハビリが必要となるケースとは？
子供の骨折でも、以下のような場合はリハビリが必要となることがあります。
- 関節の可動域制限: ギプス固定期間が長かったり、骨折の場所によっては、関節が硬くなってしまい、可動域が制限されることがあります。
- 筋力の低下: ギプス固定中は、腕を使わないため、筋力が低下することがあります。
- 日常生活への支障: 腕の動きが悪いことで、着替えや食事、遊びなど、日常生活に支障をきたす場合。
- 成長への影響: 骨端線に損傷があった場合、成長に影響が出る可能性があり、専門的なリハビリが必要となることがあります。
4. 具体的なリハビリ方法：自宅でできること
今回のケースでは、医師から「曲げ伸ばしをするように」と指示があったとのことですので、まずはその指示に従い、自宅でできるリハビリを継続することが重要です。
- 曲げ伸ばし運動: 腕をゆっくりと曲げ伸ばしする運動を、1日に数回行います。痛みのない範囲で行いましょう。
- ストレッチ: 腕や肩の筋肉を伸ばすストレッチも効果的です。
- 遊びを通してのリハビリ: お子さんが好きな遊び（積み木、粘土遊び、ボール遊びなど）を取り入れることで、楽しみながらリハビリができます。
- 日常生活での工夫: 積極的に腕を使うように促しましょう。例えば、食事の際に箸を使う、服を着る、おもちゃで遊ぶなど、日常生活の中で自然に腕を使う機会を増やします。
5. 専門家への相談：どんな時に必要？
自宅でのリハビリを続けていても、以下のような場合は、専門家（理学療法士や作業療法士）に相談することをおすすめします。
- 可動域が改善しない: ギプスを外してから数週間経っても、腕の曲げ伸ばしがスムーズにできない場合。
- 痛みが続く: リハビリ中に強い痛みを感じる場合。
- 日常生活に支障がある: 腕の動きが悪く、日常生活に大きな支障をきたしている場合。
- 成長への不安: 骨端線への影響が心配な場合。
専門家は、お子さんの状態に合わせて、適切なリハビリプログラムを提供してくれます。また、自宅でのリハビリ方法について、具体的なアドバイスを受けることもできます。
6. 1ヶ月後の診察に向けて：準備と心構え
1ヶ月後の診察に向けて、以下の準備をしておきましょう。
- 記録: ギプスを外してからの腕の動きの変化や、日常生活での困りごとなどを記録しておきましょう。
- 質問の準備: 医師に聞きたいことを事前にまとめておきましょう。リハビリの必要性、今後の治療方針、日常生活での注意点など、気になることは何でも質問しましょう。
- 心の準備: 診察の結果によっては、追加の治療やリハビリが必要となることもあります。医師の説明をよく聞き、お子さんのために最善の選択をしましょう。
7. 成功事例：リハビリで劇的に改善した子供たちの話
実際に、リハビリによって劇的に改善した子供たちの事例をご紹介します。
事例1： 7歳男の子。上腕骨折後、ギプス固定。ギプス除去後、腕の可動域が制限され、痛みも伴っていた。理学療法士によるリハビリを開始。可動域訓練、筋力トレーニング、遊びを取り入れたリハビリを行い、3ヶ月後には日常生活に支障がないレベルまで回復。
事例2： 9歳女の子。橈骨骨折後、ギプス固定。ギプス除去後、腕の筋力低下と、左手ばかり使う癖が残っていた。作業療法士によるリハビリを開始。遊びを通しての筋力トレーニング、両手を使う練習を行い、2ヶ月後には両手を使った生活ができるようになった。
これらの事例から、適切なリハビリを行うことで、子供たちの骨折後の回復を大きく促進できることがわかります。
8. ギプスを外した後の注意点：日常生活での工夫
ギプスを外した後の日常生活では、以下の点に注意しましょう。
- 無理な運動は避ける: 激しい運動や、腕に負担のかかる運動は、医師の許可が出るまで避けましょう。
- 正しい姿勢を保つ: 良い姿勢を保つことで、体のバランスが整い、回復を促進できます。
- 栄養バランスの良い食事: 骨の回復には、カルシウムやビタミンDなどの栄養素が重要です。バランスの良い食事を心がけましょう。
- 無理のない範囲で腕を使う: 積極的に腕を使うことで、筋力や可動域の回復を促しましょう。
- 異変を感じたらすぐに医師に相談: 痛みが増したり、腫れがひどくなったり、異常を感じたら、すぐに医師に相談しましょう。
9. 焦らず、じっくりと：親としてできること
お子さんの骨折後の回復には、時間がかかることもあります。焦らず、お子さんのペースに合わせて、サポートしていくことが大切です。
- 励ます: 辛抱強くリハビリに取り組むお子さんを、たくさん励ましてあげましょう。
- 寄り添う: お子さんの気持ちに寄り添い、不安や悩みを共有しましょう。
- 情報収集: 積極的に情報を集め、正しい知識を身につけましょう。
- 休息: お子さんが十分な休息を取れるように、環境を整えましょう。
親御さんのサポートは、お子さんの回復にとって非常に重要です。焦らず、お子さんと一緒に、一歩ずつ進んでいきましょう。
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10. まとめ：子供の骨折後のリハビリ、正しい知識とサポートで安心を
子供の骨折後のリハビリは、大人の場合とは異なる点が多く、親御さんにとっては不安を感じることも少なくありません。しかし、正しい知識と適切なサポートがあれば、お子さんの回復を大きく助けることができます。
この記事では、子供の骨折の特徴、リハビリの必要性、具体的な方法、専門家への相談のタイミング、日常生活での注意点などについて解説しました。これらの情報を参考に、お子さんの状態に合わせて、適切なケアをしてあげてください。
もし、この記事を読んでもまだ不安が残るようでしたら、専門家への相談を検討しましょう。理学療法士や作業療法士は、お子さんの状態を詳しく評価し、最適なリハビリプランを提案してくれます。また、医師や看護師も、あなたの疑問に答えてくれます。一人で悩まず、積極的に情報収集し、専門家を頼りながら、お子さんの回復をサポートしていきましょう。
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