3歳児の落ち着きのなさからの劇的な変化：専門家が語る原因と親御さんができること
3歳児の落ち着きのなさからの劇的な変化：専門家が語る原因と親御さんができること
この記事では、3歳のお子さんの落ち着きのなさについて悩む親御さんに向けて、専門家の視点と具体的なアドバイスを提供します。特に、作業療法や療育の効果、そして親御さんが家庭でできることについて焦点を当てています。お子さんの発達に関する疑問や不安を解消し、より良い成長をサポートするための情報をお届けします。
ADHDを本気で保健師に疑われるくらい落ち着きのなかった子が数か月で別人のように落ち着く事ってあるのでしょうか？ うちの3歳4カ月の息子ですが、落ち着きのなさでこちらでも何度も相談させて頂いたのですが・・・。色々あって、今やれることは全てやろうと思い、40分8000円の作業療法を自腹で受けたり、（公的療育は受けられなかったので）そこで家で出来る療育、息子の特性や接し方をみっちり教えてもらい・・・。毎日実践し、幼稚園にも4月から年少として行き始めてゴールデンウィークを過ぎた頃から別人のように落ち着き始め、ものすごく落ち着いた子になりました。落ち着き以外にも性格にかなり変化があり、
- 夜以前は平気で一人で寝れたのですが、眠りにつくまで一緒に居る事を求められるようになった。居ないと寂しくて寝られなくなった。そばに居る人は私でも主人でも祖父母でも大丈夫です。
- 買い物に行っても目の届かない場所には行かなくなり、しばしば手をつなぐ事を求められるようになった。またここで待っていてねと言ったら絶対に動かない。
- 駐車場の車の駐車位置を正確に覚えていていつも案内してくれる。
- 私が○○を見たいとか買いたいと言ったら付き合ってくれる。
- 話しかけるとかならず返事が返ってくる（たまに聞いていないとか知らないとか、答えたくないときは言われますが^^;）
実は現在進行形で日に日に落ち着きを増していっています。2週間ほど前の3歳検診何も問題なくスル―し、先生に何か心配なことは？と聞かれたので以前非常に落ち着きがなくて困っていましたと言ったら看護士さんと顔を見合わせて落ち着いてますよね？とたしかに3歳検診でも周りと比べて普通程度の落ち着きでした・・・。で通っている英会話教室（4月から母子分離で1時間）最初の頃は注意されることも多くて正直やめた方が良いのでは？とも思いましたが、3週間くらい前から注意をされなくなり、数日前には褒められました。2日前一緒に眼科へ行ったら３０分以上大人しくずっと座って順番を待つことができました。そして今日はハッピーセットが食べたいというので一緒にマックへ行ったらなんと４５分間も着席していました。（私がポテトを全部食べられず、息子に食べる？と聞いたら私の分も食べたのでちょっと今日は時間がかかりました。）今までは途中で飽きて毎回持ち帰りとかだったので本当にびっくりしています。上記の作業療法は4月の初めと、5月のゴールデンウィーク明けの2度受けただけでしたが、5月の2度目にあまりの変わりように作業療法士の先生も心底驚いていて、息子さんは私から見て視覚的刺激に弱い部分や周りが騒々しいのが苦手だという部分はあるけど、そんなに心配するほどではないと思っていたけどこんなに変わるとは思わなかった。そういった部分も年齢と共に解消されるでしょう、大丈夫だと断言されました。またこの作業療法士は11月に息子の発達検査をして下さった方です。言葉も遅れもじき取り戻せるとのことでした。もともと言葉が遅かったのは落ち着きのなさが原因で、英語を習うことは全く問題がないらしいです。といいますか実はものすごく色々な事を習うことが好きだったことが判明し、息子の意思で通わせています。さすがのしつこかった保健士もあまりの息子の変わりように引きさがりました。息子の事では色々ネット等や本当でも調べたのですが、この様なケースは全く見当たらず、白黒つける為に10月に再度発達検査を申し込んだのですが、なんか毎日狐につままれた気分で嬉しい半面悶々としています。アドバイス頂けましたら幸いです。宜しかったら過去の質問も参照頂けましたら助かります。
補足追記します。私が息子に感じていた違和感はなくなったのですが、あれだけ落ち着きのなかった子が急に落ち着くのには違和感があるのと、ADHDだと小学校高学年あたりになると落ち着いてくることはあるらしいですが、3歳で落ち着くとかは一切見当たらず、それとももしかしたらやり方次第では落ち着くのか？またなにかしらあると心配なのと、再度自腹作業療法は8月に予約しています。またグレーならグレーなりに継続的に医師の診察を受けられる状況、何か問題が出て来た時に公費で療育を受けられるパイプを作る為の、再度の発達相談です。ちなみに保健士には反発しましたが、（要望を無視するので）専門家に反発したことは一度もなく、むしろ11月に発達検査をしてくれた作業療法士に直に電話して自腹で払うから療育して欲しいとお願いしたくらいなのですが・・・。で教えて頂いたことは忠実に実践しています。10月の発達相談も11月に発達検査発達検査をしてくれた医師と同じ人です。
劇的な変化はなぜ起こったのか？専門家の見解
3歳のお子さんの劇的な変化は、多くの親御さんにとって驚きであり、同時に安堵感と喜びをもたらすものです。しかし、その変化の背景には、いくつかの要因が複合的に作用していると考えられます。専門家の視点から、その主な要因を解説します。
1. 作業療法と療育の効果
今回のケースでは、作業療法と療育が大きな役割を果たしたと考えられます。作業療法士は、お子さんの特性を詳細に分析し、視覚的刺激や騒音に対する過敏性など、具体的な課題を特定しました。その上で、家庭でできる療育方法を指導し、親御さんがそれを実践することで、お子さんの行動に変化が生まれたと考えられます。療育は、お子さんの発達を促すだけでなく、親御さんの子育てに対する自信を高める効果もあります。
2. 環境調整の重要性
お子さんの落ち着きのなさには、環境要因も大きく影響します。作業療法士の指導に基づき、家庭環境を調整することで、お子さんがより落ち着いて過ごせるようになった可能性があります。例えば、視覚的な刺激を減らす、騒音を避ける、決まったルーティンを作るなど、環境を整えることで、お子さんの不安を軽減し、自己コントロール能力を高めることができます。
3. 親御さんの献身的なサポート
親御さんの献身的なサポートも、お子さんの変化に大きく貢献しています。作業療法士の指導を忠実に実践し、お子さんの特性を理解しようと努力する姿勢は、お子さんにとって大きな安心感を与えます。また、お子さんの小さな変化を認め、褒めることで、自己肯定感を高め、さらなる成長を促すことができます。
4. 年齢による発達
3歳という年齢は、発達の大きな節目を迎える時期です。脳の発達が進み、自己コントロール能力が向上することで、自然と落ち着きが増すこともあります。今回のケースでは、作業療法や療育の効果と、年齢による発達が相まって、劇的な変化が生まれたと考えられます。
親御さんができること：具体的なアドバイス
お子さんの落ち着きをサポートするために、親御さんができることはたくさんあります。以下に、具体的なアドバイスをいくつかご紹介します。
1. 専門家との連携
まず、専門家との連携を密にすることが重要です。作業療法士や医師などの専門家は、お子さんの特性を正確に把握し、適切なアドバイスを提供してくれます。定期的な相談や検査を通じて、お子さんの発達状況を把握し、必要なサポートを継続的に受けるようにしましょう。
2. 家庭環境の調整
お子さんが落ち着いて過ごせるように、家庭環境を整えましょう。具体的には、
- 視覚的な刺激を減らす：おもちゃや装飾品を整理し、シンプルな空間を作る。
- 騒音を避ける：テレビの音量を小さくする、静かな時間帯を設けるなど。
- 決まったルーティンを作る：食事、睡眠、遊びの時間を固定することで、生活のリズムを整える。
お子さんの特性に合わせて、環境を調整することが大切です。
3. コミュニケーションの工夫
お子さんとのコミュニケーションを工夫することで、自己肯定感を高め、落ち着きを促すことができます。具体的には、
- 話を聞く：お子さんの話をじっくりと聞き、共感する姿勢を示す。
- 褒める：良い行動や努力を具体的に褒めることで、自己肯定感を高める。
- 指示を明確にする：簡潔で分かりやすい言葉で指示を出し、理解を促す。
ポジティブなコミュニケーションを心がけましょう。
4. 遊びを通して学ぶ
遊びは、お子さんの発達を促す重要な手段です。遊びを通して、自己コントロール能力や社会性を育むことができます。具体的には、
- ルールのある遊び：カードゲームやボードゲームなど、ルールを守る遊びを取り入れる。
- 体を動かす遊び：公園で遊ぶ、ダンスをするなど、体を動かす遊びを取り入れる。
- 創造的な遊び：絵を描く、工作をするなど、創造性を育む遊びを取り入れる。
お子さんの興味や関心に合わせて、様々な遊びを取り入れましょう。
5. 親御さんの心のケア
子育ては、喜びと同時に、悩みや不安も伴うものです。親御さんが心身ともに健康であることが、お子さんの成長をサポートする上で重要です。具体的には、
- 休息をとる：十分な睡眠をとり、心身を休める。
- 気分転換をする：趣味を楽しんだり、リフレッシュできる時間を作る。
- 相談する：家族や友人、専門家に悩みや不安を相談する。
無理をせず、自分自身の心のケアも大切にしましょう。
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よくある質問（Q&A）
以下に、3歳児の落ち着きに関するよくある質問とその回答をまとめました。
Q1: 3歳で急に落ち着くことはありますか？
A1: はい、3歳で急に落ち着くことは十分にあり得ます。脳の発達や環境の変化、療育の効果など、様々な要因が複合的に作用することで、行動に変化が現れることがあります。今回のケースのように、専門家のサポートと親御さんの献身的な努力が、大きな変化をもたらすこともあります。
Q2: ADHDの可能性はありますか？
A2: ADHDの可能性を完全に否定することはできません。しかし、今回のケースでは、作業療法や療育の効果、そして環境調整によって、落ち着きが改善していることから、必ずしもADHDであるとは限りません。専門家による発達検査や継続的な観察を通じて、お子さんの特性を正確に把握することが重要です。
Q3: 療育はいつまで続けるべきですか？
A3: 療育の期間は、お子さんの発達状況や課題によって異なります。専門家と相談しながら、お子さんの成長に合わせて、療育の内容や頻度を調整していくことが大切です。療育は、お子さんの自己肯定感を高め、社会性を育む上でも有効です。
Q4: 幼稚園や保育園での対応は？
A4: 幼稚園や保育園の先生と連携し、お子さんの特性を共有し、協力して対応することが重要です。先生に、お子さんの得意なことや苦手なことを伝え、個別の配慮をお願いしましょう。また、家庭での取り組みと連携することで、より効果的なサポートができます。
Q5: 親として不安な気持ちをどのように解消すれば良いですか？
A5: 不安な気持ちを抱えるのは当然のことです。まずは、専門家や同じ悩みを持つ親御さんと情報交換をしましょう。インターネット上の情報だけでなく、信頼できる専門家の意見を参考にすることが大切です。また、休息をとったり、気分転換をしたりして、心身ともに健康な状態を保つことも重要です。
まとめ：お子さんの成長を信じて、共に歩む
3歳のお子さんの落ち着きのなさからの劇的な変化は、親御さんにとって大きな喜びであり、希望の光です。今回のケースのように、専門家のサポート、親御さんの献身的な努力、そしてお子さん自身の成長が組み合わさることで、大きな変化が生まれることがあります。お子さんの成長を信じ、焦らず、一歩ずつ共に歩んでいくことが大切です。そして、困ったときには、専門家や周りの人に相談し、サポートを受けながら、お子さんの健やかな成長を支えていきましょう。
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