音大生の私がピアノを諦めたくない！手の怪我と将来への不安を乗り越える方法
音大生の私がピアノを諦めたくない！手の怪我と将来への不安を乗り越える方法
この記事では、音大に通うピアノ科の学生で、手の怪我に苦しみながらもピアノを諦めたくないというあなたの悩みに寄り添い、具体的な解決策を提示します。手術への不安、家族との葛藤、そして将来への漠然とした不安を抱えるあなたへ、キャリア支援の専門家として、どのように向き合い、乗り越えていくか、一緒に考えていきましょう。
私は音大新3年生のピアノ科です。入試の頃から手がおかしくて治らないので、市立病院で紹介してもらった赤坂の診療所に何回か診察に行きました。右手の人差し指と中指の拳の間の腱が切れているかもしれないから、手首から腱をとってそこにつける。という手術を行うはずでした。はずでした、というのは、実技試験と被ると進級できなくなるので、テーピングでリハビリしていて、試験終了後すぐに手術し、春休み中は固定して、4月の新学期にはピアノが弾ける状態になっている予定でした。
症状は、中指が曲がらなくて、薬指の方に寄ってしまいます。拳の関節から腱が薬指の方に落っこちてしまっています。生活には支障はないのですが、私にはピアノが命なので、、、。なぜ予定通りではないのかといいますと、この間最後に診察に行った時は、自分が手をどういう状態に戻したいのか、目的を明確にしてきなさい。との事でした。そんなの、試験中に病院来れない時期にできたのに。。。目的というのは曲がればいいのか、左右に動けばいいのか、、等々です。
中指が曲がらないので、指先が一線上に並ばないので、C-durがめちゃくちゃ辛いです。因みに試験曲はワルトシュタインでした。。それから、中指が上がらないので、トリルや打鍵がやりにくいです。中指が人差し指側に動かせないので、2度などの音程が弾けません。
これらを無理して練習してると、中指の拳の関節が真っ赤に腫れ上がってきて痛くなります。朝起きた時しばらくいたくて握れません。重いものなど引っ張ったり、掴むのも痛いので、朝ごはんを食べたあと布団をたたみます。母と姉は私の音大の卒業生で理解がありますが、手術することに関してはあまりいい顔をしません。父もです。受け入れて、そのまま弾き続ける事はできないの？と聞いてきます。 私はこのまま弾き続けるくらいなら、ピアノ辞めてしまいたいです。手術して元通りになりたいです。でも、高い学費を払ってくれているのは親ですし、ピアノを辞めるとも、手術代をくれとも言えません。先生も金額を教えてくれません。音大の友達に相談しても、怪我した本人にしかわからないと思うから、、と敬遠されてしまいます。同じ経験をされた方、私の気持ちをわかってくれる方はいらっしゃいますか？助けてください。補足私の家族が手術の話にいい顔をしないのは、理解が無いからではありません。苦しい思いをして産んだ娘の体にメスを入れるのは、どうも気が進まないようなのです。家族は、(父はピアノを弾かないので母と姉ほどの理解は難しいですが)本当に私を想って大事にしてくれ、私の学費なんてかき集めて払ってくれていてお金なんかあるはずないのに、お金の事は心配しないでねと言ってくれました。
1. 現状の整理と問題の明確化
まず、あなたの置かれている状況を整理し、問題点を明確にすることから始めましょう。あなたは、手の怪我によってピアノの演奏に支障をきたし、手術を希望しているものの、家族の理解が得られず、将来への不安を抱えています。具体的には、以下の点が問題として挙げられます。
- 身体的な問題: 指の可動域制限、痛み、演奏への支障。
- 精神的な問題: 将来への不安、ピアノを諦めたくない気持ち、家族との葛藤。
- 経済的な問題: 手術費用への不安、学費への負担。
- 人間関係の問題: 医師とのコミュニケーション、家族との意思疎通、友人への相談の難しさ。
これらの問題を一つずつ整理し、優先順位をつけることで、具体的な解決策を見つけやすくなります。
2. 治療とリハビリテーションへの取り組み
手の怪我の治療とリハビリテーションは、あなたのピアノ人生を左右する重要な要素です。まずは、医師との連携を密にし、治療方針を明確にすることが大切です。
2-1. 医師とのコミュニケーション
医師とのコミュニケーションは、治療の成功に不可欠です。あなたの希望を明確に伝え、疑問点を解消するために、以下の点を意識しましょう。
- 目的の明確化: どのような状態を目指すのか（可動域の回復、痛みの軽減、演奏への復帰など）を具体的に伝えましょう。
- 治療法の選択: 手術のメリット・デメリット、他の治療法の可能性について、詳しく説明を求めましょう。
- リハビリテーション: 手術後のリハビリテーションの内容、期間、目標について、具体的に確認しましょう。
- 費用: 手術費用、リハビリテーション費用、その他かかる費用について、事前に確認しておきましょう。
可能であれば、セカンドオピニオンを検討することも有効です。別の医師の意見を聞くことで、治療方針への理解を深め、より納得のいく選択をすることができます。
2-2. リハビリテーションの重要性
手術後だけでなく、手術前からリハビリテーションに取り組むことが重要です。リハビリテーションは、手の機能回復を促進し、演奏能力の向上に繋がります。具体的には、以下のようなプログラムが考えられます。
- ストレッチ: 指や手の筋肉の柔軟性を高め、可動域を広げます。
- 筋力トレーニング: 手の筋肉を強化し、演奏に必要な力を養います。
- 協調運動: 指の動きの協調性を高め、正確な演奏を可能にします。
- 音楽療法: 音楽を通して心身のリフレッシュを図り、モチベーションを維持します。
リハビリテーションは、専門家の指導のもとで行うことが望ましいです。理学療法士や作業療法士に相談し、あなたに合ったプログラムを作成してもらいましょう。
3. 家族とのコミュニケーションと理解
家族とのコミュニケーションは、あなたの精神的な安定と、治療への協力体制を築くために不可欠です。家族があなたの気持ちを理解し、応援してくれるように、以下の点を意識しましょう。
3-1. 感情の共有
あなたの不安や葛藤を、正直に家族に伝えましょう。手紙を書いたり、一緒に時間を過ごしたりすることで、あなたの気持ちを共有することができます。具体的には、以下のような内容を伝えてみましょう。
- ピアノへの情熱: ピアノを諦めたくない気持ちを、熱意をもって伝えましょう。
- 身体的な苦痛: 現在の症状や、演奏の困難さを具体的に伝えましょう。
- 将来への不安: 将来への漠然とした不安や、キャリアへの影響について、正直に伝えましょう。
- 手術への希望: 手術によって、再びピアノを弾けるようになりたいという強い思いを伝えましょう。
3-2. 情報の共有
手術や治療に関する情報を、家族と共有しましょう。医師の説明内容や、治療に関する資料などを家族に見せることで、理解を深めることができます。また、セカンドオピニオンの結果や、リハビリテーションの進捗状況なども、積極的に共有しましょう。
3-3. 互いの意見の尊重
家族の意見を尊重し、あなたの希望とのバランスを探りましょう。家族が手術に不安を感じている理由を理解し、その不安を解消するための努力をしましょう。例えば、手術に関する情報を集めたり、医師に質問したりすることで、家族の不安を軽減することができます。
家族とのコミュニケーションは、一朝一夕に解決できるものではありません。根気強く、誠実に向き合い、互いの理解を深めていくことが大切です。
4. 精神的なサポートと心のケア
手の怪我や将来への不安は、あなたの精神的な健康に大きな影響を与えます。心のケアを行い、精神的な安定を保つことが重要です。
4-1. 専門家への相談
精神的な負担が大きい場合は、専門家への相談を検討しましょう。カウンセラーや臨床心理士に相談することで、心の悩みを聞いてもらい、問題解決のためのアドバイスを受けることができます。また、精神科医に相談し、必要に応じて薬物療法を受けることもできます。
4-2. ストレスマネジメント
ストレスを軽減するための方法を、いくつか試してみましょう。例えば、以下のような方法があります。
- リラックス法: 深呼吸、瞑想、ヨガなどを行い、心身をリラックスさせましょう。
- 趣味: 音楽鑑賞、読書、映画鑑賞など、自分の好きなことに時間を使いましょう。
- 運動: 適度な運動は、ストレス解消に効果的です。ウォーキングや軽いジョギングなど、無理のない範囲で運動を取り入れましょう。
- 休息: 十分な睡眠をとり、心身を休ませましょう。
4-3. ポジティブな思考
ポジティブな思考を心がけ、希望を失わないようにしましょう。困難な状況でも、良い面を見つけ、感謝の気持ちを持つことが大切です。また、目標を設定し、達成感を味わうことで、自信を高めることができます。
5. キャリアプランの検討と将来への展望
手の怪我の影響で、将来のキャリアプランに不安を感じるかもしれません。しかし、ピアノの演奏以外にも、あなたの才能を活かせる道はたくさんあります。将来を見据え、キャリアプランを検討してみましょう。
5-1. 音楽関連のキャリア
ピアノの演奏以外にも、音楽に関連する様々なキャリアがあります。例えば、以下のようなものが考えられます。
- 音楽教師: ピアノや音楽理論を教える。
- 作曲家: 楽曲を制作する。
- 音楽療法士: 音楽を通して患者の心身を癒す。
- 音楽プロデューサー: 音楽制作の企画、制作、プロモーションを行う。
- コンサート企画: コンサートの企画・運営を行う。
- 音楽ライター: 音楽に関する記事を執筆する。
これらのキャリアは、あなたの音楽的な知識や経験を活かすことができます。また、演奏活動に制限がある場合でも、音楽に関わり続けることができます。
5-2. その他のキャリア
音楽以外の分野でも、あなたの才能を活かせる可能性があります。例えば、以下のようなものが考えられます。
- 事務職: 音楽大学で培った集中力や、正確性を活かす。
- 接客業: コミュニケーション能力を活かす。
- クリエイティブ職: 音楽的な感性を活かして、デザインやアートなどの分野で活躍する。
- IT関連職: 論理的思考力を活かして、プログラミングやシステムエンジニアなどの分野で活躍する。
これらのキャリアは、あなたのスキルや興味に合わせて選択することができます。また、新しいスキルを習得することで、キャリアの幅を広げることができます。
5-3. キャリアカウンセリングの活用
キャリアプランについて悩んでいる場合は、キャリアカウンセリングを受けることをおすすめします。キャリアカウンセラーは、あなたの強みや興味を分析し、あなたに合ったキャリアプランを提案してくれます。また、就職活動に関するアドバイスや、自己分析のサポートもしてくれます。
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6. 具体的なアクションプラン
これまでの内容を踏まえ、具体的なアクションプランを立てましょう。以下のステップを参考に、あなたの状況に合わせた計画を立ててください。
6-1. 目標設定
まずは、具体的な目標を設定しましょう。例えば、以下のような目標が考えられます。
- 治療: 手術を受け、手の機能を回復させる。
- リハビリ: リハビリテーションに取り組み、演奏能力を向上させる。
- 家族とのコミュニケーション: 家族と積極的にコミュニケーションを取り、理解を得る。
- 精神的な安定: ストレスを軽減し、心の健康を保つ。
- キャリアプラン: 将来のキャリアプランを検討し、具体的な行動を起こす。
目標は、具体的で、達成可能なものに設定しましょう。目標を達成することで、自信を高め、モチベーションを維持することができます。
6-2. 行動計画
目標を達成するための具体的な行動計画を立てましょう。例えば、以下のような行動が考えられます。
- 医師との相談: 治療方針について、医師と相談する。
- セカンドオピニオン: セカンドオピニオンを受ける。
- リハビリテーション: リハビリテーションのプログラムを開始する。
- 家族との対話: 家族と積極的にコミュニケーションを取り、気持ちを伝える。
- 専門家への相談: カウンセラーやキャリアカウンセラーに相談する。
- 情報収集: 手術や治療、キャリアに関する情報を収集する。
- スキルアップ: 新しいスキルを習得する。
行動計画は、具体的で、実行可能なものにしましょう。計画を実行することで、目標達成に近づくことができます。
6-3. 計画の実行と評価
立てた計画を実行し、定期的に評価を行いましょう。計画通りに進んでいるか、問題点はないかなどを確認し、必要に応じて計画を修正しましょう。計画を実行し、評価を繰り返すことで、目標達成の可能性を高めることができます。
7. 成功事例と専門家の視点
最後に、成功事例と専門家の視点を紹介し、あなたの背中を押します。
7-1. 成功事例
手の怪我を乗り越え、ピアノの演奏を続けている人々の成功事例を紹介します。
- ピアニストAさんの場合: 手術とリハビリテーションを経て、演奏活動を再開し、国内外で活躍しています。彼女は、困難を乗り越えるために、強い意志と、周囲のサポートが不可欠だったと語っています。
- 音楽教師Bさんの場合: 手の怪我をきっかけに、音楽教師として活動を始めました。生徒とのコミュニケーションを通して、音楽の楽しさを伝え、多くの人々に感動を与えています。彼女は、怪我を通して、音楽の新たな可能性を発見したと語っています。
これらの成功事例は、あなたの希望を叶えるためのヒントとなるでしょう。困難を乗り越え、夢を実現するために、諦めずに努力を続けましょう。
7-2. 専門家の視点
キャリア支援の専門家として、あなたに伝えたいことがあります。
- 自己肯定感を高める: 自分の強みや才能を認識し、自己肯定感を高めましょう。
- 柔軟な思考: 固定観念にとらわれず、柔軟な思考で、様々な可能性を探求しましょう。
- 情報収集: 積極的に情報を収集し、正しい判断をしましょう。
- 周囲のサポート: 周囲の人々のサポートを受け入れ、感謝の気持ちを忘れずにいましょう。
- 諦めない心: 困難に直面しても、諦めずに努力を続けましょう。
あなたの夢を実現するために、私達は全力でサポートします。いつでも、どんなことでも、相談してください。
8. まとめ
手の怪我と将来への不安を抱え、苦しんでいるあなたへ。今回の記事では、あなたの悩みを解決するために、以下のステップを提案しました。
- 現状の整理と問題の明確化
- 治療とリハビリテーションへの取り組み
- 家族とのコミュニケーションと理解
- 精神的なサポートと心のケア
- キャリアプランの検討と将来への展望
- 具体的なアクションプラン
これらのステップを通して、あなたの不安を解消し、ピアノを諦めずに、将来の夢を実現するための道筋を示しました。困難な状況でも、諦めずに努力を続ければ、必ず道は開けます。あなたの輝かしい未来を、心から応援しています。
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