おばあちゃんの介護問題、お金をかけずにできることは？ 介護のプロが教える、賢い選択と心のケア
おばあちゃんの介護問題、お金をかけずにできることは？ 介護のプロが教える、賢い選択と心のケア
この記事では、ご家族の介護に関するお悩み、特に費用面での不安と、どのようにすればおばあ様の生活の質を維持しつつ、ご家族の負担を軽減できるかについて、具体的なアドバイスを提供します。介護保険制度の活用、住宅環境の整備、そして心のケアに至るまで、包括的に解説します。
去年の終わりに大腿骨骨折し、手術し市民病院に入院。そして、またリハビリ病院へ！それぞれの病院約一ヶ月ほどの利用して、自宅に帰ってきます。1人で歩く事は出来ません！家でキャスターなしの歩行器を利用するそうです。まず、なぜ歩けないのに帰って来たのかと思います。市民病院の次に老健を利用せず、また市民病院のような所へ入所しました。入れなかったのか おばあちゃんは、家で日中1人になります！義理母は仕事なので。トイレの横の部屋にベッドを置き自分でトイレへ行ってもらうつもりらしいです。ポータブルトイレは、義理母は無理だそう。1人で歩く事もできないのに大丈夫か心配です。デイサービスは週に2回利用するそう。ちなみに、要介護2！おばあちゃんの為に家の改築など金のかかる事は一切考えてない様子。おばあちゃんは、ずっと畑だけしてきた人で年金も少ないらしく義理母は、お金がかかる！ばかり言います。そんなに、お金が必要ですか？ そこで、質問なんですがこのおばあちゃんに必要な事【こうしたら軽減できる】お金、身の回りの対応策など知識不足な上支離滅裂な質問ですみません。なにかしら力になってあげたいんです！ケアマネと義理母が話していると思いますが、おばあちゃんの為の対策とゆうかできるだけ金をかけずなおかつ1人で身の回りの事をしてもらう様な言い草なので、何かアドバイスをよろしくお願いします。
補足：畑仕事しかしていなかった、ばあちゃん。この怪我で初めて介護認定がつきました！もちろん入院やデイサービスも初めて。じいちゃんは誰にも世話にならずコロっと亡くなり同居の家族達もそういった手続きや支払いなど初めてです。今回の流れは正しいのか、またもっと最善のやり方やこうした方が得！など、私も知識がないので詳しく教えて頂けると嬉しいです。
1. 現状の理解と課題の整理
まず、現状を整理しましょう。おばあ様は、大腿骨骨折後のリハビリを経て自宅に戻られることになりました。しかし、一人で歩くことができず、日中は一人で過ごす時間が長いという状況です。ご家族は、費用を抑えたいという意向があり、住宅改修などの大きな出費は考えていないようです。このような状況下で、おばあ様の安全と生活の質をどのように確保するかが、大きな課題となります。
2. 介護保険制度の活用
介護保険制度は、介護が必要な高齢者の生活を支えるための重要な制度です。おばあ様は要介護2と認定されているため、さまざまな介護サービスを利用することができます。
- 訪問介護（ホームヘルプサービス）:
自宅にヘルパーが訪問し、食事、入浴、排泄などの介助を行います。週に何回か、あるいは毎日利用することも可能です。これにより、おばあ様の日常生活をサポートし、義理母様の負担を軽減できます。
- デイサービス（通所介護）:
日中に施設に通い、食事、入浴、レクリエーション、機能訓練などを受けます。週2回の利用とのことですが、必要に応じて回数を増やすことも検討できます。デイサービスは、おばあ様の社会的な交流の場となり、心身機能の維持にも役立ちます。
- 福祉用具のレンタル:
歩行器、手すり、ポータブルトイレなど、日常生活を支援する福祉用具をレンタルできます。これにより、自宅での安全性を高め、おばあ様の自立を支援できます。歩行器は、キャスター付きのものも検討し、移動の負担を軽減することも重要です。
- ケアマネージャーとの連携:
ケアマネージャーは、介護保険サービスを利用するための窓口です。おばあ様の状況や希望に合わせて、最適なケアプランを作成し、サービス事業者との調整を行います。ケアマネージャーに相談し、利用できるサービスを最大限に活用しましょう。
3. 自宅環境の整備
自宅での生活を安全に送るためには、環境整備が不可欠です。費用を抑えながら、できることから始めましょう。
- 手すりの設置:
トイレ、浴室、廊下など、移動や立ち座りの際に手すりを取り付けることで、転倒のリスクを減らすことができます。介護保険を利用して、住宅改修費の一部を補助してもらうことも可能です。
- 段差の解消:
小さな段差でも、つまずきの原因になります。スロープの設置や、段差をなくすための工事を検討しましょう。段差解消は、転倒予防に非常に効果的です。
- 照明の改善:
明るい照明は、視認性を高め、転倒のリスクを減らします。廊下や階段には、センサー付きの照明を設置することも有効です。
- ポータブルトイレの検討:
ポータブルトイレは、夜間のトイレへの移動を容易にし、転倒のリスクを減らすことができます。義理母様が抵抗があるかもしれませんが、おばあ様の安全のためには、検討する価値があります。排泄の自立を支援することは、QOLの向上にもつながります。
4. 金銭的な問題への対応
介護には、どうしても費用がかかります。しかし、工夫次第で費用を抑えることも可能です。
- 介護保険サービスの優先利用:
介護保険サービスは、自己負担額が1割〜3割と定められています。民間のサービスを利用するよりも、費用を抑えることができます。ケアマネージャーと相談し、介護保険サービスを優先的に利用するケアプランを作成しましょう。
- 高額介護サービス費の申請:
1ヶ月の介護保険サービスの利用料が高額になった場合、高額介護サービス費の払い戻しを受けられる場合があります。市区町村の窓口で申請方法を確認し、忘れずに申請しましょう。
- 医療費控除:
介護保険サービスや医療費は、医療費控除の対象となる場合があります。確定申告の際に、忘れずに申請しましょう。
- 地域の支援制度の活用:
地域によっては、高齢者向けのさまざまな支援制度があります。例えば、配食サービスや、緊急時の駆けつけサービスなどがあります。地域の社会福祉協議会や、市区町村の高齢者相談窓口で、利用できる制度について相談してみましょう。
5. 心のケアとコミュニケーション
介護は、本人だけでなく、家族にとっても大きな負担となります。心のケアも大切にしましょう。
- おばあ様の気持ちに寄り添う:
怪我や病気、そして環境の変化は、おばあ様にとって大きな不安やストレスの原因となります。話を聞き、気持ちに寄り添い、安心感を与えることが大切です。
- 義理母様とのコミュニケーション:
義理母様は、仕事と介護の両立で大変な思いをされているかもしれません。感謝の気持ちを伝え、困っていることや不安なことを共有し、協力し合うことが大切です。定期的に話し合いの場を持ち、お互いの気持ちを理解し合うようにしましょう。
- 第三者への相談:
介護に関する悩みは、一人で抱え込まずに、第三者に相談することも大切です。ケアマネージャー、地域の相談窓口、あるいは専門家などに相談し、アドバイスを求めることで、気持ちが楽になることもあります。
- レスパイトケアの利用:
レスパイトケアとは、介護者の負担を軽減するために、一時的に介護を代行するサービスです。ショートステイや、訪問介護などを利用し、介護者が休息を取る時間を作ることも重要です。
もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ
この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。
6. 具体的な対応策と優先順位
上記を踏まえ、具体的な対応策と優先順位を整理しましょう。
- ケアマネージャーとの連携強化:
まずは、ケアマネージャーと密に連携し、おばあ様の状況を詳しく伝え、最適なケアプランを作成してもらいましょう。介護保険サービスの利用を最大限に活用することが重要です。
- 自宅環境の整備:
手すりの設置や段差の解消など、安全な生活環境を整えましょう。介護保険を利用して、住宅改修費の補助を受けることも検討しましょう。
- 福祉用具の検討:
歩行器、ポータブルトイレなど、日常生活を支援する福祉用具を検討しましょう。レンタルできるものも多いので、ケアマネージャーに相談し、適切なものを選びましょう。
- デイサービスの利用:
週2回のデイサービスは、おばあ様の社会的な交流の場となり、心身機能の維持にも役立ちます。必要に応じて、回数を増やすことも検討しましょう。
- 家族間のコミュニケーション:
おばあ様の気持ちに寄り添い、義理母様とのコミュニケーションを密にしましょう。困っていることや不安なことを共有し、協力し合うことが大切です。
7. 長期的な視点と心の準備
介護は、長期にわたる可能性があります。長期的な視点を持ち、心の準備をしておくことも大切です。
- 情報収集:
介護に関する情報を積極的に収集し、知識を深めましょう。インターネット、書籍、地域の情報誌など、さまざまな情報源を活用しましょう。
- 地域の支援体制の把握:
地域の支援体制を把握し、困ったときに頼れる場所を見つけておきましょう。社会福祉協議会、市区町村の高齢者相談窓口、民間の介護サービス事業者など、さまざまな選択肢があります。
- 心の健康を保つ:
介護は、心身ともに負担がかかります。自分の心の健康を保つために、休息を取り、趣味を楽しんだり、友人との交流を深めたりする時間を作りましょう。必要であれば、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。
8. まとめ
おばあ様の介護は、費用面での不安や、さまざまな課題を伴いますが、適切な情報収集と、制度の活用、そして家族の協力によって、より良いものにすることができます。この記事で紹介したアドバイスを参考に、おばあ様の安全と生活の質を確保し、ご家族の負担を軽減できるよう、一歩ずつ進んでいきましょう。
“`