ツインペダル練習曲：リハビリから始めるHR/HMドラマーへの道
ツインペダル練習曲：リハビリから始めるHR/HMドラマーへの道
この記事では、交通事故リハビリを兼ねてツインペダルを始めたドラマーの方に向けて、新しいステップに進むための練習曲を紹介します。HR/HM（ハードロック/ヘヴィメタル）が好きだけれど、まだ詳しくないという方でも楽しめるような、無理のない楽曲選びを心がけました。X JAPANの「紅」を少し叩ける程度のスキルから、さらにレベルアップするための具体的なアドバイスと、おすすめの練習曲を提案します。
ツインペダルでお勧めの練習曲を私に紹介していただけませんか？
ずっとMOTLEY CRUEのLIVE WIREとRED HOTでドコドコやってますが、新しいステップにも進みたいです。
実は交通事故のリハビリを兼ねて(左足)のツインペダルなのでドコドコ系なら何でもOKです。
ハイハットの操作でのリハビリはイマイチだったので、2バスドコドコ系のおすすめの曲を教えて下さい。
元々リハビリで始めたものでHR系は好きだったのですが大した詳しくないので・・・・・
Xの紅がギリギリできるかな、という程度の実力です。(途中で疲れてしまい、いい加減になってますが)
それでも足の角度は大分、稼働するようになりました。補足derlanger_lazzaroさん
ANTHEM／Heat Of The Night 凄く良いです、ありがとうございます！ 3:12あたりからちょっと休憩できるあたりも最高です笑
この機会にANTHEMを買ってみようと思います。
スレイヤーとかは・・・健常者でも叩くのがキツイようなのは参考にならないです笑 でも回答ありがとうございます！
はじめに：リハビリと音楽活動の両立
交通事故のリハビリをしながら、音楽活動を続けることは素晴らしいですね。特にツインペダルは、両足の協調運動を促し、リハビリにも効果的です。今回の相談者の方は、HR/HMが好きで、X JAPANの「紅」をある程度叩けるというレベル。そこからさらにステップアップするために、無理なく楽しめる練習曲を紹介していきます。
ステップ1：基礎練習の重要性
まず、新しい曲に挑戦する前に、基礎練習をしっかりと行うことが重要です。特に、リハビリ中の方は、無理のない範囲で、継続的に練習することが大切です。以下に、おすすめの基礎練習メニューを紹介します。
- シングルストローク： 8分音符、16分音符を正確に叩く練習。メトロノームを使って、正確なリズムを刻む練習をしましょう。
- ダブルストローク： 16分音符のダブルストロークを練習することで、ツインペダルの精度が向上します。
- パラディドル： ドラムの基礎的なルーディメンツの一つ。様々なリズムパターンを練習することで、表現力が豊かになります。
- ツインペダル基礎： 8分音符、16分音符でのツインペダルの練習。片足ずつ交互に踏む練習、両足を同時に踏む練習など、様々なパターンを試しましょう。
これらの基礎練習を毎日15〜30分程度行うことで、確実にスキルアップできます。リハビリの進捗に合わせて、徐々に練習時間を増やしていくと良いでしょう。
ステップ2：おすすめ練習曲：HR/HM入門編
基礎練習と並行して、新しい曲に挑戦してみましょう。ここでは、比較的取り組みやすく、HR/HMの楽しさを味わえる曲をいくつか紹介します。
1. ANTHEM – Heat Of The Night
相談者の方がすでに気に入っている曲ですね。ANTHEMは、メロディアスな楽曲が多く、ドラムも比較的叩きやすいパターンが多いです。「Heat Of The Night」は、ツインペダルの練習にも最適で、適度な休憩ポイントがあるのも良い点です。まずは、曲をよく聴き込み、ドラムのパターンを理解することから始めましょう。YouTubeなどでドラムの演奏動画を参考にすると、より理解が深まります。
2. LOUDNESS – Crazy Nights
LOUDNESSも、日本のHR/HMシーンを代表するバンドです。「Crazy Nights」は、キャッチーなメロディと、パワフルなドラムが特徴です。ツインペダルを効果的に使用した楽曲で、リズムキープの練習にもなります。テンポも比較的速すぎず、リハビリ中の方でも挑戦しやすいでしょう。
3. MR. BIG – Addicted To That Rush
MR. BIGは、テクニカルな演奏で知られていますが、「Addicted To That Rush」は、比較的シンプルな構成でありながら、ツインペダルの練習に最適な曲です。正確なリズムキープと、力強いビートを意識して演奏しましょう。
4. MOTLEY CRUE – Dr. Feelgood
相談者の方がすでにMOTLEY CRUEを演奏しているとのことなので、他の曲にも挑戦してみましょう。「Dr. Feelgood」は、ツインペダルを多用し、パワフルなドラムが特徴です。テンポも速すぎず、徐々に慣れていくことができます。
5. Bon Jovi – You Give Love A Bad Name
Bon Joviは、キャッチーなメロディと、パワフルなドラムが特徴です。「You Give Love A Bad Name」は、ツインペダルを効果的に使用した楽曲で、リズムキープの練習にもなります。テンポも比較的速すぎず、リハビリ中の方でも挑戦しやすいでしょう。
ステップ3：練習のコツと注意点
新しい曲に挑戦する際には、以下の点に注意しましょう。
- 無理のないペースで： リハビリ中であることを忘れずに、無理のないペースで練習を進めましょう。痛みを感じたら、すぐに休憩してください。
- メトロノームを活用： メトロノームを使って、正確なリズムを刻む練習をしましょう。
- スローテンポから始める： 最初はスローテンポで練習し、徐々にテンポを上げていくことで、正確な演奏ができるようになります。
- 動画を参考に： YouTubeなどで、ドラムの演奏動画を参考にすることで、演奏のコツを掴むことができます。
- プロの指導を受ける： 可能であれば、ドラムの先生に指導を受けることで、より効率的にスキルアップできます。
ステップ4：モチベーション維持と楽しみ方
リハビリをしながら、音楽活動を続けることは、大変なことですが、同時に大きな喜びも得られるはずです。モチベーションを維持し、音楽を楽しむために、以下のことを試してみましょう。
- 目標を設定する： 達成可能な目標を設定し、それをクリアしていくことで、モチベーションを維持できます。例えば、「1ヶ月後に、この曲を完璧に演奏できるようになる」など、具体的な目標を設定しましょう。
- 仲間と交流する： 同じように音楽活動をしている仲間と交流することで、刺激を受け、モチベーションを高めることができます。
- ライブに参加する： ライブに参加することで、演奏の楽しさを味わい、モチベーションを高めることができます。
- 新しい音楽に触れる： 様々なジャンルの音楽に触れることで、音楽の幅が広がり、新たな発見があるかもしれません。
- 自分のペースで楽しむ： 焦らず、自分のペースで音楽を楽しみましょう。
音楽は、心と体を癒す力を持っています。リハビリをしながら、音楽活動を続けることで、心身ともに健康な状態を保つことができるでしょう。
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ステップ5：さらにレベルアップするためのヒント
ある程度、基礎練習と曲の練習に慣れてきたら、さらにレベルアップを目指しましょう。以下に、具体的なヒントを紹介します。
- 様々なリズムパターンに挑戦： 8分音符、16分音符だけでなく、3連符や、様々なリズムパターンに挑戦することで、表現力が豊かになります。
- フィルインを研究： ドラムソロや、曲の途中で入るフィルインを研究することで、ドラムの技術が向上します。
- 音楽理論を学ぶ： 音楽理論を学ぶことで、曲の構成や、ドラムの役割を理解し、より深く音楽を理解することができます。
- 他のドラマーの演奏を聴く： プロのドラマーの演奏を聴くことで、技術的なヒントを得たり、新しい音楽を発見することができます。
- 録音して客観的に聴く： 自分の演奏を録音して聴くことで、改善点を見つけることができます。
まとめ：音楽とリハビリの相乗効果
交通事故のリハビリをしながら、音楽活動を続けることは、大変素晴らしいことです。ツインペダルは、リハビリにも効果的であり、HR/HMの音楽は、モチベーションを高める力を持っています。基礎練習をしっかりと行い、無理のない範囲で、新しい曲に挑戦することで、確実にスキルアップできます。この記事で紹介した練習曲や、練習のコツを参考に、音楽とリハビリの両立を目指しましょう。
音楽は、心と体を癒し、人生を豊かにする力を持っています。あなたの音楽活動が、より充実したものになることを願っています。
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