理学療法士、作業療法士、臨床心理士…どれを選ぶ？高校生が知っておくべきキャリアと生活設計

この記事は、高校2年生で理学療法士、作業療法士、臨床心理士といった医療系の専門職を目指しているあなたに向けて書かれています。将来のキャリアパスを考える上で、どの職種を選ぶべきか、そしてその選択がどのように生活に影響するのか、具体的な情報とアドバイスを提供します。それぞれの職種の仕事内容、収入、やりがい、そして将来性について掘り下げていきます。さらに、大学選びのポイントや、資格取得後のキャリアプラン、そして生活設計のヒントまで、あなたの疑問に応える形で解説していきます。

高校2年です。大学を理学療法士、作業療法士、臨床心理士のどの学科にしようか迷ってます。生活できるかなどをふまえて教えてくれませんか？

1. 理学療法士（PT）、作業療法士（OT）、臨床心理士（CP）ってどんな仕事？

まず、それぞれの専門職がどのような仕事をするのか、基本的な情報から見ていきましょう。それぞれの職種によって、仕事内容、対象とする人々、そして求められるスキルが異なります。

理学療法士（PT）：

身体機能の回復をサポートする専門家です。怪我や病気、高齢などが原因で身体機能が低下した人々に対し、運動療法や物理療法を用いて、基本的な動作能力の回復を目指します。主な活躍の場は、病院、リハビリテーション施設、介護老人保健施設などです。患者さんの状態を評価し、個別のリハビリテーションプログラムを作成し、実施します。患者さんの自立した生活を支援することが、PTの重要な役割です。

作業療法士（OT）：

日常生活に必要な動作能力の回復をサポートする専門家です。食事、着替え、入浴などの日常生活動作（ADL）や、家事、仕事、遊びなどの活動（IADL）を通じて、心身機能の回復、維持、発達を促します。PTと同様に、病院、リハビリテーション施設、介護施設などで活躍します。OTは、身体的な問題だけでなく、精神的な側面にも配慮した支援を行います。患者さんの「したい」を叶えるために、環境調整や福祉用具の提案も行います。

臨床心理士（CP）：

心の健康をサポートする専門家です。心の悩みや問題を抱える人々の相談に応じ、心理的なサポートを行います。カウンセリング、心理検査、心理療法などを通して、心のケアを行います。活躍の場は、医療機関（精神科、心療内科）、教育機関（学校カウンセラー）、福祉施設、企業など多岐にわたります。CPは、相談者の話を丁寧に聞き、問題解決を支援します。心の専門家として、精神疾患の治療にも関わることがあります。

2. 収入と生活：現実的な視点

将来のキャリアを考える上で、収入と生活の安定は重要な要素です。それぞれの職種の収入や働き方について、現実的な視点から見ていきましょう。

収入：

一般的に、理学療法士、作業療法士、臨床心理士の収入は、経験年数や勤務先、地域によって異なります。厚生労働省の賃金構造基本統計調査によると、それぞれの職種の平均年収は以下の通りです（2023年時点）。

理学療法士：約450万円～550万円
作業療法士：約430万円～530万円
臨床心理士：約400万円～500万円

これらの数字はあくまで平均であり、個々の状況によって変動します。経験を積むことで、収入アップを目指すことも可能です。例えば、管理職に就いたり、専門性を高めて独立開業したりすることも選択肢の一つです。

働き方：

それぞれの職種によって、働き方も異なります。

理学療法士と作業療法士：

多くの場合は、病院やリハビリテーション施設で勤務します。正社員として働くのが一般的ですが、非常勤やパート、派遣といった働き方もあります。夜勤がある場合もあります。

臨床心理士：

医療機関、教育機関、福祉施設など、様々な場所で働きます。正社員、非常勤、契約社員など、雇用形態は多様です。学校カウンセラーの場合は、勤務時間が限られることもあります。

生活：

収入と働き方を考慮すると、それぞれの職種で安定した生活を送ることは十分に可能です。ただし、キャリア初期は収入が少ない場合もあるため、生活設計をしっかりと立てることが重要です。また、それぞれの職種には、専門知識を継続的に学ぶ必要があり、自己研鑽のための時間や費用も考慮する必要があります。

3. やりがいと将来性：あなたの興味と適性

仕事を選ぶ上で、やりがいや将来性は非常に重要な要素です。それぞれの職種のやりがいと将来性について、あなたの興味や適性と照らし合わせながら考えてみましょう。

やりがい：

理学療法士と作業療法士：

患者さんの回復を間近で支え、感謝の言葉を直接聞けることに大きなやりがいを感じます。身体機能の回復を通して、患者さんの生活の質（QOL）が向上していく過程を共に喜び、感動を分かち合うことができます。また、専門知識を活かして、患者さんの自立を支援できることも大きな魅力です。

臨床心理士：

相談者の心の悩みに寄り添い、問題解決をサポートすることで、感謝されることに大きなやりがいを感じます。相談者が自分自身と向き合い、成長していく過程を目の当たりにすることで、深い達成感を得ることができます。また、専門知識を活かして、人々の心の健康を支えることができることも大きな魅力です。

将来性：

理学療法士と作業療法士：

高齢化社会が進む中で、リハビリテーションの需要はますます高まっています。高齢者の増加に伴い、生活習慣病や脳血管疾患などによる身体機能の低下も増加しており、リハビリテーションの専門家の需要は今後も安定的に見込まれます。また、スポーツ分野や在宅医療など、活躍の場も広がっています。

臨床心理士：

現代社会において、心の健康に対する関心が高まっています。ストレス社会の中で、メンタルヘルスケアの重要性が増しており、臨床心理士の需要も高まっています。学校、企業、医療機関など、活躍の場は多様であり、専門性を高めることで、キャリアの幅を広げることができます。

あなたの興味や関心、そして得意なことと照らし合わせながら、どの職種が自分に合っているのかを考えてみましょう。患者さんと直接関わり、身体機能の回復をサポートすることに興味があるなら、理学療法士や作業療法士が適しているかもしれません。人々の心の悩みに寄り添い、カウンセリングを通してサポートすることに興味があるなら、臨床心理士が適しているかもしれません。

4. 大学選び：学科選びのポイント

どの職種を目指すにしても、大学選びは非常に重要です。学科選びのポイントをいくつかご紹介します。

教育内容：

各大学のカリキュラムを比較し、自分の興味や関心に合った教育内容を提供している大学を選びましょう。実習の多さ、専門科目の内容、研究テーマなどを確認し、自分が学びたい内容を学べる大学を選びましょう。

取得できる資格：

理学療法士、作業療法士、臨床心理士になるためには、それぞれ国家試験に合格する必要があります。大学によっては、卒業と同時に受験資格が得られる場合と、卒業後に受験資格を得るための課程を修了する必要がある場合があります。事前に確認しておきましょう。

就職支援：

大学の就職支援体制も重要です。キャリアセンターのサポート内容、求人情報、卒業生の進路などを確認し、卒業後のキャリアプランを具体的にイメージできる大学を選びましょう。

大学の雰囲気：

オープンキャンパスや大学説明会に参加し、大学の雰囲気を肌で感じてみましょう。学生や教員との交流を通して、自分がその大学で学びたいと思えるか、確認しましょう。

大学のウェブサイトやパンフレットだけでなく、実際に大学を訪問し、情報を集めることが大切です。複数の大学を比較検討し、自分に合った大学を選びましょう。

5. 資格取得後のキャリアプラン：ステップアップを目指して

資格取得後、どのようにキャリアを積んでいくかは、あなたの将来を大きく左右します。それぞれの職種におけるキャリアプランの例をいくつかご紹介します。

理学療法士・作業療法士：

臨床経験を積む：

まずは、病院やリハビリテーション施設で臨床経験を積むことが基本です。様々な症例を経験し、専門知識や技術を磨きましょう。

専門性を高める：

専門分野を深く学ぶために、専門理学療法士や専門作業療法士の資格を取得することも可能です。脳卒中、呼吸器、小児など、自分の興味のある分野を専門的に学ぶことで、キャリアの幅を広げることができます。

管理職を目指す：

経験を積むと、主任や管理職を目指すことも可能です。マネジメントスキルを身につけ、チームをまとめ、より良いリハビリテーションを提供できるように努めましょう。

独立開業する：

十分な経験と知識、そして経営能力があれば、独立開業することも可能です。訪問リハビリテーションや自費リハビリテーション施設を開業し、地域に貢献することもできます。

臨床心理士：

経験を積む：

医療機関や教育機関、福祉施設などで臨床経験を積むことが基本です。様々なケースに対応し、カウンセリングスキルや心理療法を磨きましょう。

専門性を高める：

専門分野を深く学ぶために、認定心理士や専門資格を取得することも可能です。認知行動療法、精神分析、発達心理学など、自分の興味のある分野を専門的に学ぶことで、キャリアの幅を広げることができます。

スーパーバイザーになる：

経験を積むと、他の臨床心理士の指導やスーパーバイズを行うことができます。後進の育成に貢献し、専門家としてのキャリアを深めましょう。

独立開業する：

十分な経験と知識があれば、独立開業することも可能です。カウンセリングルームを開設し、個人やグループカウンセリングを提供することができます。

それぞれの職種において、キャリアプランは多岐にわたります。自分の興味や関心、そして将来の目標に合わせて、キャリアプランを立てましょう。常に学び続け、自己研鑽を続けることが、専門家としての成長につながります。

6. 生活設計：安定した生活を送るために

将来のキャリアを考える上で、生活設計は非常に重要です。収入、支出、そして将来の目標を考慮し、安定した生活を送るための計画を立てましょう。

収入と支出の管理：

収入の把握：

自分の収入を正確に把握しましょう。給与だけでなく、副業やその他の収入も考慮に入れましょう。

支出の管理：

家賃、食費、光熱費、通信費など、毎月の支出を把握しましょう。無駄な出費を減らし、貯蓄に回せるように工夫しましょう。

家計簿をつける：

家計簿をつけることで、収入と支出を可視化し、お金の流れを把握することができます。家計簿アプリや手帳など、自分に合った方法で管理しましょう。

貯蓄と投資：

貯蓄の目標設定：

将来のために、貯蓄の目標を設定しましょう。住宅購入、結婚、老後資金など、具体的な目標を設定することで、モチベーションを維持できます。

貯蓄方法の検討：

定期預金、積立投資など、自分に合った貯蓄方法を選びましょう。リスク許容度や運用期間などを考慮し、最適な方法を選択しましょう。

投資の検討：

資産形成のために、投資を検討することもできます。株式投資、投資信託、不動産投資など、様々な投資方法があります。リスクを理解し、分散投資を心がけましょう。

保険：

生命保険：

万が一の事態に備えて、生命保険に加入しましょう。死亡保障だけでなく、医療保険やがん保険なども検討しましょう。

医療保険：

病気や怪我に備えて、医療保険に加入しましょう。入院費や手術費などをカバーする保険を選びましょう。

保険の見直し：

定期的に保険の内容を見直し、自分の状況に合った保険に加入しましょう。ライフステージの変化に合わせて、保険の内容も変更する必要があります。

キャリアアップとスキルアップ：

自己投資：

専門知識やスキルを向上させるために、自己投資を行いましょう。セミナーへの参加、資格取得、書籍の購入など、様々な方法があります。

副業の検討：

収入を増やすために、副業を検討することもできます。自分の専門知識を活かせる副業や、興味のある分野の副業を探してみましょう。

キャリアプランの策定：

将来のキャリアプランを明確にし、目標に向かって努力しましょう。キャリアアップのための計画を立て、着実に実行していきましょう。

生活設計は、あなたの将来の安定を左右する重要な要素です。収入と支出を管理し、貯蓄と投資を行い、保険に加入することで、安定した生活を送ることができます。キャリアアップとスキルアップを目指し、将来の目標に向かって努力しましょう。

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7. まとめ：あなたの未来を切り開くために

この記事では、理学療法士、作業療法士、臨床心理士という三つの専門職について、仕事内容、収入、やりがい、将来性、大学選び、キャリアプラン、そして生活設計について解説しました。それぞれの職種には、異なる魅力と課題があります。あなたの興味や関心、そして将来の目標に合わせて、最適な道を選びましょう。

高校2年生のあなたにとって、将来のキャリアを考えることは、大きな決断です。しかし、焦らずに、様々な情報を収集し、自分自身と向き合いながら、じっくりと考えることが大切です。この記事が、あなたのキャリア選択の一助となれば幸いです。そして、あなたの未来が輝かしいものになることを心から願っています。

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