車椅子生活でも諦めない！障がいを持つ方の多様な働き方と、心のケア
車椅子生活でも諦めない！障がいを持つ方の多様な働き方と、心のケア
この記事では、障がいを抱えながらも、経済的な自立や社会との繋がりを求めている方々に向けて、多様な働き方の選択肢と、精神的なサポートについて解説します。特に、ご自身の健康状態や体力的な制約から、従来の働き方が難しいと感じている方々が、どのようにして自分らしい働き方を見つけ、生活の質を向上させることができるのか、具体的な方法を提案します。
質問が長くなります。
実は、特疾でクローンです。小腸が短く短腸症候群で、自宅でCVで電解質を輸液でしていましたが、熱が止まらずロキソニンを１回に２錠飲んで、病院で採血したらMRSAに感染しCVは抜去しました。バンコで叩きましたが、免疫が落ち感染の繰り返しで足が痛くなり変形性股関節になりオペとリハビリで一時回復しましたが、また痛くなりオペしましたが、異物が入ると熱が出て人工股関節は出来ませんと言われ、結果は歩けなくなり車椅子です。１番弱いところに菌が飛んだそうです。その後は下肢の麻痺で車椅子の生活で膀胱はトイレに行けないのでバルーンを入れています。
今は真菌に感染し入院していました。これでCV抜去でした。その上、ストーマなので障がい１級１種です。痩せてしまい、痛くて専門の病院で診察を受けています。要するに、出来ない人なんです。介助がないと。
もう、治らないので対処療法です。参りました。１０年飲んで今は皮膚に使っていますので薄い皮膚です。テープかぶれも酷いです。眠れない生活、痛いので眠財もこれ以上出せないほど飲んでいますが、しんどいです。というのが事情です、なので１つ１つの完治はありえません。新薬の話は出ていません。レミケードという薬の名は知っていますが、ペンタサです。他に膀胱用と漢方の処方です。
医師も採血が出来ず、動脈で採血です。血管は潰れました。採血で６回も刺されたりします、３０分かかりました。痛くて仕方がないです。グーしたところでやるので大嫌いです。これで、アドバイス頂けますか？明日は外来で仙骨とストーマのまわりの潰瘍のために行くのですが、もう限界に近いです。気持ちの方が。
本当に長くなりました。
では、宜しくお願いします。昔はこんなになる前は出かけていましたが、今はこもりっきっています。知ってる方に見られたくないと、意地になっています。使用後でビックリされるのがわかるので、そして頑張ってと言われるのが辛いです。頑張ったのに、このザマです。補足血管は大学病院で毎週、採血。臨時で採血でもう、つぶれていて、医師も出来ません。
今日、潰瘍に違う薬を使う話が出てるので、使ってからの回復をねがうばかりです。仙骨はもう出血したりで、入院中はペンタジン依存症でした。ですが、使いたい気持ちです。この苦しみがいつまで続くのか、もう寝たいのに・・・寝れないのがしんどいです。
ご質問ありがとうございます。大変な状況の中、様々な困難と向き合い、心身ともに疲弊されていることと思います。これまでのご苦労を思うと、言葉が見つかりません。しかし、諦めることなく、前向きに生きようとされている姿勢に、心から敬意を表します。この状況下でも、働き方や生活の質を向上させるための道は必ずあります。一緒に考えていきましょう。
1. 現状の整理と課題の明確化
まず、現状を整理し、課題を明確にすることが重要です。現在の状況を詳細に教えていただき、ありがとうございます。以下に、現状の課題をまとめ、それぞれの課題に対する具体的な対策を提案します。
- 健康状態: 短腸症候群、MRSA感染、変形性股関節症、下肢麻痺、ストーマ、真菌感染など、複数の疾患を抱え、体力的にも大きな負担がかかっている状態です。
- 生活の制約: 車椅子生活、バルーンの使用、介助が必要な状態、皮膚の痛み、不眠、精神的な落ち込みなど、日常生活における多くの制約があります。
- 経済的な不安: 病気による就労困難、治療費、生活費など、経済的な不安も大きいと考えられます。
- 精神的な負担: 病気への絶望感、他人に見られることへの抵抗感、周囲からの「頑張って」という言葉への辛さなど、精神的な負担も非常に大きい状況です。
2. 働き方の選択肢
次に、障がいを持つ方が利用できる働き方の選択肢について、詳しく見ていきましょう。ご自身の状況に合わせて、無理のない働き方を選ぶことが重要です。
2-1. 在宅ワーク
在宅ワークは、自宅で仕事ができるため、通院や体調に合わせた働き方が可能です。以下のような職種があります。
- データ入力: パソコンを使って、情報を入力する仕事です。特別なスキルは不要で、未経験でも始めやすいです。
- Webライティング: 記事作成やブログ記事の執筆など、文章を書く仕事です。自分の経験や知識を活かせる分野を選ぶと、やりがいを感じられます。
- Webデザイン: Webサイトのデザインや、バナー作成などを行う仕事です。デザインスキルや、Photoshopなどのソフトの知識が必要です。
- プログラミング: プログラムの作成や、Webサイトの構築などを行う仕事です。専門的な知識が必要ですが、高収入も期待できます。
- オンライン秘書: 企業の事務作業をオンラインでサポートする仕事です。スケジュール管理、メール対応、資料作成など、様々な業務があります。
在宅ワークを探す際には、クラウドソーシングサイトや、求人サイトを活用しましょう。未経験者向けの案件も多くありますので、まずは簡単な仕事から始めて、徐々にスキルアップしていくのも良いでしょう。
2-2. パート・アルバイト
体調が安定している日には、パートやアルバイトとして働くことも可能です。勤務時間や、業務内容を調整できる職場を選ぶことが重要です。
- 事務職: パソコンを使った事務作業や、電話対応などを行う仕事です。座ってできる仕事が多く、体力的な負担が少ないです。
- コールセンター: 電話での顧客対応や、問い合わせ対応などを行う仕事です。コミュニケーション能力が必要ですが、座ってできる仕事です。
- 軽作業: 商品の梱包や、検品などを行う仕事です。体力的な負担は少ないですが、立ち仕事の場合もありますので、注意が必要です。
- 販売職: レジ打ちや、商品の陳列などを行う仕事です。接客が好きで、人と話すことが好きな方に向いています。
パートやアルバイトを探す際には、障がい者雇用枠や、求人サイトを活用しましょう。面接の際には、自分の体調や、必要な配慮事項を正直に伝えることが重要です。
2-3. 障がい者雇用
障がい者雇用は、障がいのある方を対象とした雇用制度です。企業は、障がいのある方の特性に合わせた業務内容や、労働環境を提供します。障がい者雇用枠で働くことで、より働きやすい環境で、安定した収入を得ることができます。
障がい者雇用を探す際には、ハローワークや、障がい者専門の求人サイトを活用しましょう。また、就労移行支援事業所などの支援機関を利用することで、就職活動のサポートを受けることができます。
2-4. フリーランス
フリーランスとして働くことも、一つの選択肢です。自分のスキルや経験を活かして、自由に仕事を選ぶことができます。以下のような職種があります。
- Webデザイナー: Webサイトのデザインや、バナー作成などを行う仕事です。
- Webライター: 記事作成やブログ記事の執筆など、文章を書く仕事です。
- プログラマー: プログラムの作成や、Webサイトの構築などを行う仕事です。
- イラストレーター: イラストの作成や、デザイン制作などを行う仕事です。
- 翻訳者: 語学力を活かして、翻訳業務を行う仕事です。
フリーランスとして働くためには、自己管理能力や、営業力が必要です。クラウドソーシングサイトや、SNSなどを活用して、仕事を探しましょう。
2-5. 副業
本業を持ちながら、副業として働くことも可能です。自分の興味のある分野で、収入を得ることができます。以下のような副業があります。
- アフィリエイト: 自分のブログやWebサイトで、商品を紹介し、収入を得る方法です。
- せどり: 商品を安く仕入れて、高く販売する方法です。
- オンライン講師: 自分の知識やスキルを活かして、オンラインで教える仕事です。
- ハンドメイド販売: 手作りのアクセサリーや、雑貨などを販売する方法です。
- アンケートモニター: アンケートに回答して、報酬を得る方法です。
副業を始める際には、本業に支障がない範囲で、無理のない範囲で取り組みましょう。
3. スキルアップと資格取得
新しい働き方を見つけるためには、スキルアップや資格取得も有効です。自分の興味のある分野や、需要のあるスキルを身につけることで、仕事の幅を広げることができます。
- パソコンスキル: Word、Excel、PowerPointなどの基本的なパソコンスキルは、多くの仕事で必要とされます。
- Webスキル: Webデザイン、Webライティング、プログラミングなどのWebスキルは、在宅ワークやフリーランスの仕事に役立ちます。
- 語学力: 英語などの語学力は、翻訳や、海外との仕事に役立ちます。
- 簿記: 簿記の資格は、経理や、事務の仕事に役立ちます。
- 医療事務: 医療事務の資格は、医療機関での事務仕事に役立ちます。
スキルアップや資格取得の方法としては、オンライン講座、通信講座、専門学校などがあります。自分のペースで学習できる方法を選びましょう。
4. 経済的なサポート
障がいのある方が利用できる経済的なサポート制度について、いくつかご紹介します。これらの制度を活用することで、経済的な不安を軽減し、生活の安定を図ることができます。
- 障害年金: 障がいによって、生活や仕事に支障がある場合に、受け取ることができる年金です。
- 障害者手帳: 障がいのあることを証明する手帳です。様々な福祉サービスや、割引制度を利用することができます。
- 自立支援医療: 精神疾患や、身体疾患の治療費を助成する制度です。
- 生活保護: 経済的に困窮している場合に、生活費を支援する制度です。
- 就労支援: 就労移行支援事業所や、就労継続支援事業所などの支援機関を利用することで、就職活動のサポートや、就労訓練を受けることができます。
これらの制度について、詳しく知りたい場合は、お住まいの市区町村の役所や、福祉事務所に相談しましょう。
5. 精神的なサポート
障がいを抱えながら、働き、生活していくことは、精神的にも大きな負担を伴います。精神的なサポートを受けることも、非常に重要です。
- カウンセリング: 専門のカウンセラーに相談することで、悩みや不安を打ち明け、心のケアを受けることができます。
- 精神科医: 精神的な症状が深刻な場合は、精神科医に相談し、適切な治療を受けることが重要です。
- ピアサポート: 同じような悩みを持つ人たちと交流することで、孤独感を解消し、励まし合うことができます。
- 家族や友人: 家族や友人に、自分の気持ちを話すことで、心の支えを得ることができます。
- 地域の相談窓口: 各市区町村には、様々な相談窓口があります。困ったことがあれば、気軽に相談してみましょう。
精神的なサポートを受けることは、決して恥ずかしいことではありません。積極的に利用し、心の健康を保ちましょう。
6. 具体的なステップ
それでは、具体的なステップに沿って、あなたの状況に合わせた働き方を見つけていきましょう。
- 自己分析: 自分の強み、興味のあること、できること、できないことを整理しましょう。
- 情報収集: どのような働き方があるのか、どのような仕事があるのか、情報収集を行いましょう。
- 目標設定: どのような働き方をしたいのか、具体的な目標を設定しましょう。
- 計画立案: 目標を達成するための、具体的な計画を立てましょう。
- 行動: 計画に基づいて、行動を開始しましょう。
- 振り返り: 定期的に、自分の行動を振り返り、改善点を見つけましょう。
これらのステップを参考に、自分らしい働き方を見つけていきましょう。
ご自身の状況を考えると、まずは体調を第一に考え、無理のない範囲でできることから始めることが重要です。在宅ワークや、障がい者雇用など、体調に合わせて働き方を選べる選択肢を検討してみましょう。また、精神的なサポートも積極的に利用し、心の健康を保ちながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
あなたのこれからの道のりが、少しでも明るく、希望に満ちたものになることを心から願っています。
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もし、現状の働き方や今後のキャリアについて、さらに具体的なアドバイスが必要な場合は、専門家への相談も検討しましょう。キャリアコンサルタントは、あなたの経験やスキル、希望に合わせた働き方を提案し、就職活動をサポートしてくれます。
また、医療機関や、福祉施設などの専門機関に相談することも、有効な手段です。専門家のアドバイスを受けながら、自分らしい働き方を見つけていきましょう。
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