「会社を辞めた」ことを忘れてしまう夫との向き合い方：キャリアコンサルタントが教える、心のケアと現実的な対応策
「会社を辞めた」ことを忘れてしまう夫との向き合い方：キャリアコンサルタントが教える、心のケアと現実的な対応策
いつもお世話になっております。また主人のことで相談させてください。
主人は高血圧性脳内出血で右半身麻痺、高次脳機能障害、失語症、失行などになりました。身体障害者１級、要介護４で現在は在宅介護中です。
主人は脳内出血になる２ヶ月くらい前に会社を辞めました。7回くらい退職願を出して、やっと受理されたのですが、退職日が２ヶ月延ばされて、やっと辞めれたのです。でもそのことを全く覚えてなくて、治ったら会社に行くと思ってることが昨日わかりました。昨日は「会社は辞めたんだよ」って言ったらビックリしたような顔をしてました。また今日になって会社に行かないといけないみたいな感じ(言語障害が酷いのでよくわからないのです)なことを言うので、「今日はお風呂とリハビリの日だからそっち行ってね」と言ったら、やや不満そうな感じでしたが、デイに行きました。昨日、私が言ったことは覚えてません。帰ってきてからは違うことに興味が向いてたので会社のことは言いませんでした。また明日になったら会社のことを言い出すと思います。会社を辞めたって言わない方がいいのでしょうか？それとも会社は辞めたと毎日言った方がいいのでしょうか？どうしたら良いでしょうか？宜しくお願いします。
上記のような状況で、高次脳機能障害を持つご主人とのコミュニケーションに苦慮されているご相談者様からのご質問です。退職した事実を理解できないご主人に対して、どのように接するのが最善なのか、具体的なアドバイスを求めています。
この度は、ご主人のご病気と、それに伴う状況について、大変なご心労をお察しいたします。高次脳機能障害の影響で、ご主人が過去の出来事を正しく認識できず、会社を辞めた事実を覚えていないという状況は、介護をするご家族にとって非常に難しい問題です。今回は、そのような状況に直面しているあなたのために、精神的な負担を軽減し、より良いコミュニケーションを築くための具体的なアドバイスを提供します。また、今後のキャリアプランや、現職での活躍を視野に入れた情報も交えながら、問題解決の糸口を探っていきましょう。
1. 現状の理解と受け入れ
まず、現在の状況を正確に理解し、受け入れることが重要です。ご主人が会社を辞めた事実を覚えていないのは、脳内出血による高次脳機能障害の影響であり、ご本人の意思や努力でどうにかなるものではありません。この事実を理解し、感情的にならず、冷静に対応することが大切です。
- 高次脳機能障害の特性を理解する: 記憶障害、注意障害、失語症など、様々な症状があります。それぞれの症状に合わせた対応が必要です。
- 感情的な反応を避ける: ご主人の言動に対して、イライラしたり、怒ったりする気持ちになることもあるかもしれません。しかし、感情的な反応は、ご主人の混乱をさらに悪化させる可能性があります。
- 現実的な目標設定: すべてを解決しようとせず、日々の生活の中で、ご主人が少しでも穏やかに過ごせるように、現実的な目標を設定しましょう。
2. コミュニケーションの工夫
高次脳機能障害を持つ方とのコミュニケーションは、健常者とのそれとは異なります。以下の点を意識して、コミュニケーションを工夫しましょう。
- 簡潔で分かりやすい言葉を使う: 長い説明や複雑な言葉は避け、短く、分かりやすい言葉で話しかけましょう。
- 視覚的なサポートを活用する: 写真、絵、メモなど、視覚的な情報を積極的に活用しましょう。例えば、「今日はリハビリの日」というメモを書いて、見える場所に貼っておくのも良いでしょう。
- 繰り返し伝える: 一度伝えただけでは理解できないこともあります。根気強く、何度も同じことを伝えましょう。
- 肯定的な言葉を使う: 否定的な言葉ではなく、肯定的な言葉を使うことで、ご主人の自己肯定感を高め、安心感を与えることができます。
- 質問の仕方: 答えが「はい」か「いいえ」で答えられるような質問を心がけましょう。「会社に行きたいですか？」ではなく、「今日はリハビリに行きますか？」のように質問します。
3. 会社を辞めたことへの対応
ご主人が会社に行きたがることがある場合、どのように対応するのが良いのでしょうか。以下に、具体的な対応策を提案します。
- 事実を伝えるタイミング: 毎日伝える必要はありません。ご主人が会社に行きたがったときに、優しく、落ち着いた口調で「会社はもう辞めたんだよ」と伝えます。
- 感情に寄り添う: 会社に行きたいという気持ちは、寂しさや不安の表れかもしれません。「会社に行きたいんだね。寂しいね」など、ご主人の気持ちに寄り添う言葉をかけましょう。
- 代替案を提示する: 会社に行く代わりに、他の活動を提案します。例えば、「今日はデイサービスに行こう」「一緒に散歩に行こう」など、ご主人が興味を持ちそうな活動を提案します。
- 過去の出来事を無理に思い出させない: 過去の出来事を無理に思い出させようとすると、ご主人が混乱し、精神的な負担が増える可能性があります。
- 専門家の意見を聞く: 医師、言語聴覚士、作業療法士など、専門家の意見を聞き、適切なアドバイスを受けましょう。
4. 介護者の心のケア
ご主人の介護は、心身ともに大きな負担を伴います。介護者の心のケアも非常に重要です。
- 休息時間の確保: 積極的に休息時間を確保し、心身を休ませましょう。
- 相談できる相手を見つける: 家族、友人、地域の相談窓口など、誰かに相談することで、気持ちが楽になることがあります。
- 専門家のサポートを受ける: 精神科医、カウンセラーなど、専門家のサポートを受けることも有効です。
- 自分の時間を持つ: 趣味や好きなことに時間を使い、ストレスを解消しましょう。
- 介護保険サービスの活用: デイサービス、訪問介護など、介護保険サービスを積極的に活用し、負担を軽減しましょう。
5. キャリアコンサルタントとしての視点：介護と仕事の両立支援
今回の相談内容からは直接的には見えませんが、ご相談者様ご自身が、介護と並行して、ご自身のキャリアについて考えることも重要です。以下に、キャリアコンサルタントとしての視点から、介護と仕事の両立支援について解説します。
- 情報収集: 介護に関する制度や、利用できるサービスについて、積極的に情報収集しましょう。
- キャリアプランの検討: 介護の状況に合わせて、柔軟な働き方を検討しましょう。例えば、在宅勤務、時短勤務、パートタイムなど、様々な働き方があります。
- スキルアップ: キャリアアップを目指すだけでなく、介護に関する知識やスキルを習得することも、将来的に役立つ可能性があります。
- 相談: キャリアコンサルタントや、ハローワークなどに相談し、具体的なアドバイスを受けましょう。
- 転職活動: もし、現在の仕事が介護と両立しにくい場合は、転職も視野に入れましょう。
介護と仕事の両立は、容易ではありません。しかし、適切な情報収集と、周囲のサポートがあれば、必ず実現できます。諦めずに、前向きに取り組んでいきましょう。
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6. 成功事例の紹介
以下に、同様の状況を乗り越えた方の成功事例を紹介します。
事例1： 夫が脳梗塞で高次脳機能障害を発症し、会社を辞めたことを理解できなくなったAさん。
Aさんは、最初は夫の言動に戸惑い、感情的になることもありました。しかし、専門家のアドバイスを受け、コミュニケーション方法を工夫することで、夫との関係を改善しました。具体的には、簡潔な言葉で話す、視覚的なサポートを活用する、感情に寄り添う、などの工夫をしました。また、Aさんは、介護者のためのサポートグループに参加し、他の介護者と悩みを共有することで、精神的な負担を軽減しました。Aさんは、夫の介護と並行して、自分のキャリアについても考え、在宅勤務の仕事を見つけました。Aさんは、「最初は大変だったけど、諦めずに、一つ一つ問題を解決していくことで、夫との関係も、自分の生活も、少しずつ良い方向に進んでいます」と話しています。
事例2： 認知症の母親の介護をしながら、仕事も続けているBさん。
Bさんは、母親の介護と仕事の両立に苦労していましたが、地域の介護サービスを積極的に活用することで、負担を軽減しました。また、Bさんは、会社の理解を得て、時短勤務に切り替えました。Bさんは、「介護と仕事の両立は大変だけど、一人で抱え込まず、周囲のサポートを借りることが大切です」と話しています。
7. 専門家の視点
精神科医のC先生は、以下のように述べています。
「高次脳機能障害を持つ方とのコミュニケーションは、根気と工夫が必要です。ご本人の気持ちに寄り添い、安心感を与えることが大切です。また、介護者は、一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用し、自分の心身の健康を保つことが重要です。」
言語聴覚士のD先生は、以下のように述べています。
「高次脳機能障害の症状は、人によって異なります。それぞれの症状に合わせた、適切なコミュニケーション方法を実践することが大切です。専門家のサポートを受けながら、ご本人に合った方法を見つけていきましょう。」
8. まとめ：心のケアと現実的な対応策
高次脳機能障害を持つご主人とのコミュニケーションは、困難を伴うことも多いですが、適切な対応と心のケアによって、より良い関係を築くことができます。まずは、現状を受け入れ、ご主人の気持ちに寄り添うことから始めましょう。そして、簡潔で分かりやすい言葉で話し、視覚的なサポートを活用し、繰り返し伝えることを心がけてください。また、介護者の心のケアも非常に重要です。休息時間の確保、相談できる相手を見つける、専門家のサポートを受けるなど、自分自身の心身の健康を保つための工夫をしましょう。介護と仕事の両立を目指す場合は、情報収集を行い、キャリアプランを検討し、周囲のサポートを借りながら、柔軟な働き方を模索しましょう。諦めずに、一つ一つ問題を解決していくことで、必ず道は開けます。
今回の情報が、少しでもあなたの助けになれば幸いです。ご主人の回復を心から願っております。
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