精神保健福祉士として精神疾患を抱えながら働くことは可能？ 転職コンサルタントが徹底解説
精神保健福祉士として精神疾患を抱えながら働くことは可能？ 転職コンサルタントが徹底解説
この記事では、精神保健福祉士として働くことを目指している方、またはすでに精神保健福祉士として働いているものの、精神疾患を抱えているためにキャリアについて悩んでいる方に向けて、具体的なアドバイスを提供します。
精神疾患を抱えながら精神保健福祉士として働くことは、決して不可能ではありません。しかし、そこには様々な課題が存在します。この記事では、精神疾患を抱えながら働くことの現実、就職活動における注意点、そしてどのようにしてキャリアを築いていくかについて、具体的な事例を交えながら解説していきます。
精神疾患を患った経験のある人や現に精神疾患を持っている人が、精神保健福祉士として働くのは大変困難なのでしょうか？（勿論病気の程度によるかもしれませんが）
実習や就職の際に、病気を打ち明けるのは言語道断だと聞きました。
ピアサポートなどは当事者だからこそ、出来るのではないかと考えます。
採用者が精神疾患というキーワードで、不採用にするのは、（採用者の気持ちが分からなくもないですが）如何なものかとも思います。
又、一つの機関で病気を打ち明けると、他の機関にも伝わり、さらに就職困難だとも聞きました。
狭い業界というか閉鎖的な業界だと思いました。
ユーザーさんの利益の為に、精神保健福祉士などは働いていると思うのですが… 皆さんの御意見を伺えたら幸いです。
補足：そもそも障害者施設の職員さん達は、障害者手帳を持っている方を〔精神障害者（精神疾患を有する者）〕と捉えているのか、病院に通っている方も同様に捉えているのか気になります。
又、治療の最終段階として薬を止めて数ヶ月がたっていて（良好）も精神障害者とみなされるのでしょうか？
精神保健福祉士として働くことの現実
精神保健福祉士は、精神科病院や精神科クリニック、障害者福祉施設など、精神疾患を抱える人々を支援する重要な役割を担っています。しかし、精神疾患を抱えながらこの仕事に就くことは、様々な困難を伴う可能性があります。
まず、精神保健福祉士の仕事は、患者や利用者の心のケアを行うだけでなく、彼らの生活を支えるための相談や支援も行います。そのため、高い共感力やコミュニケーション能力、そして精神的なタフさが求められます。ご自身の精神的な健康状態が不安定な場合、これらの能力を発揮することが難しくなる可能性があります。
次に、精神保健福祉士の職場環境は、必ずしも理解があるとは限りません。偏見や誤解から、精神疾患を抱えていることを打ち明けにくい雰囲気があることも事実です。また、労働時間が長く、精神的な負担が大きい場合もあります。これらの要因が重なり、精神的な健康を損なうリスクが高まる可能性があります。
就職活動における注意点
就職活動において、精神疾患についてどのように伝えるかは、非常にデリケートな問題です。一般的には、実習や就職の際に、病気を打ち明けることは推奨されていません。なぜなら、採用者が精神疾患というキーワードで不採用にする可能性が否定できないからです。しかし、隠し通すことも難しい場合があります。
就職活動においては、以下の点に注意しましょう。
- 開示のタイミングと方法：
開示する必要があるかどうか、開示するタイミング、そしてどのように開示するかは、慎重に検討する必要があります。信頼できる人に相談し、情報収集を行いましょう。開示する場合は、自分の状況を正確に伝え、理解を求めるように努めましょう。
- 情報収集：
就職先の情報を事前に収集し、職場の雰囲気や、精神疾患に対する理解度を把握することが重要です。可能であれば、面接の際に、精神疾患に関する質問をしても構わないか、事前に確認しておくと良いでしょう。
- 自己分析：
自分の強みや弱みを理解し、どのような働き方が自分に適しているのかを把握しましょう。自分の精神的な健康状態を客観的に評価し、無理のない働き方を選択することが重要です。
キャリアを築くための具体的なアドバイス
精神疾患を抱えながら精神保健福祉士としてキャリアを築くためには、様々な工夫が必要です。
- 自己理解を深める：
自分の精神的な健康状態を常に把握し、自己管理能力を高めることが重要です。自分のトリガー（症状が悪化するきっかけ）を理解し、ストレスを溜めないように工夫しましょう。
- 適切なサポートを得る：
家族や友人、医療機関など、信頼できる人に相談し、サポートを得ることが重要です。必要に応じて、カウンセリングや治療を受けることも検討しましょう。
- 働き方を見直す：
自分の精神的な健康状態に合わせて、働き方を見直すことも重要です。例えば、残業を減らす、休暇を取りやすくする、テレワークを導入するなど、柔軟な働き方を検討しましょう。
- 情報発信とネットワーキング：
精神疾患に関する正しい知識を広め、偏見をなくすために、情報発信することも有効です。同じ悩みを持つ人たちと交流し、情報交換を行うことも、精神的な支えとなります。
- スキルアップ：
専門性を高めることで、自分の強みを活かし、キャリアアップを目指すことができます。研修に参加したり、資格を取得したりするなど、積極的にスキルアップを図りましょう。
成功事例
実際に、精神疾患を抱えながら精神保健福祉士として活躍している人もいます。以下に、いくつかの成功事例を紹介します。
- Aさんの場合：
Aさんは、うつ病を患いながら、精神科病院で精神保健福祉士として働いています。Aさんは、自分の経験を活かし、患者さんの気持ちに寄り添った支援を行っています。また、定期的にカウンセリングを受け、自分の精神的な健康を維持しています。
- Bさんの場合：
Bさんは、双極性障害を患いながら、障害者福祉施設で働いています。Bさんは、自分の症状をオープンにし、周囲の理解を得ながら、無理のない範囲で業務を行っています。また、自分の経験を活かし、当事者支援の活動にも積極的に参加しています。
- Cさんの場合：
Cさんは、統合失調症を患いながら、精神科クリニックで働いています。Cさんは、服薬治療を継続し、症状をコントロールしながら、患者さんの相談支援を行っています。また、自分の経験を活かし、ピアサポート活動にも参加しています。
これらの事例からわかるように、精神疾患を抱えながら精神保健福祉士として働くことは、決して不可能ではありません。自己管理能力を高め、適切なサポートを得ながら、自分の強みを活かしてキャリアを築くことが可能です。
専門家からの視点
精神科医や臨床心理士などの専門家は、精神疾患を抱えながら働くことについて、以下のようにアドバイスしています。
- 精神科医：
「精神疾患を抱えながら働くためには、まず自分の病気をきちんと理解し、治療を継続することが重要です。また、周囲の人々に自分の状況を伝え、理解を得ることも大切です。無理をせず、自分のペースで仕事を進めるようにしましょう。」
- 臨床心理士：
「精神疾患を抱えながら働くことは、精神的な負担が大きい場合があります。ストレスを溜めないように、リフレッシュできる時間を作ったり、趣味を楽しんだりするなど、自分なりのストレス解消法を見つけましょう。また、困ったことがあれば、専門家に相談することも大切です。」
専門家の意見を参考に、自分の状況に合わせて、適切なサポートを受けながら、キャリアを築いていくことが重要です。
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よくある質問と回答
精神保健福祉士として働くことに関する、よくある質問とその回答をまとめました。
- Q: 精神疾患を抱えていることを、就職活動で隠すべきですか？
A: 隠すことが必ずしも悪いわけではありませんが、隠し通すことは難しい場合もあります。自分の状況を正直に伝え、理解を求めることも一つの方法です。ただし、開示するタイミングや方法には注意が必要です。
- Q: 精神疾患を抱えていると、就職が不利になりますか？
A: 採用者が精神疾患というキーワードで不採用にする可能性は否定できません。しかし、自分の強みやスキルをアピールし、理解を得ることができれば、就職できる可能性は十分にあります。
- Q: 精神疾患を抱えながら、精神保健福祉士として働くことは可能ですか？
A: 可能です。自己管理能力を高め、適切なサポートを得ながら、自分の強みを活かしてキャリアを築くことができます。
- Q: 職場で精神疾患を抱えていることをオープンにすることはできますか？
A: 職場の雰囲気や、周囲の理解度によります。オープンにすることで、周囲のサポートを得やすくなるメリットもありますが、偏見や誤解を受けるリスクもあります。慎重に判断しましょう。
- Q: 精神疾患を抱えながら働く上で、どのようなサポートが得られますか？
A: 家族や友人からのサポート、医療機関での治療、カウンセリング、職場での理解と配慮など、様々なサポートが考えられます。自分に合ったサポートを見つけ、積極的に活用しましょう。
まとめ
この記事では、精神保健福祉士として精神疾患を抱えながら働くことについて解説しました。精神疾患を抱えながら働くことは、決して簡単なことではありません。しかし、自己理解を深め、適切なサポートを得ながら、自分の強みを活かしてキャリアを築くことは可能です。
就職活動においては、自分の状況を正直に伝え、理解を求めることも一つの方法です。また、自分の精神的な健康状態を常に把握し、自己管理能力を高めることが重要です。そして、困ったことがあれば、専門家や信頼できる人に相談し、サポートを得ることが大切です。
精神保健福祉士として、精神疾患を抱える人々の支援に携わることは、非常にやりがいのある仕事です。この記事が、あなたのキャリアを築くための一助となれば幸いです。
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