「レベル3ケタ」の意味とは？自殺未遂後の治療と、その後のキャリアを考える
「レベル3ケタ」の意味とは？自殺未遂後の治療と、その後のキャリアを考える
この記事では、過去に自殺未遂を経験し、その後の治療内容について詳細を知りたいという方からのご相談にお答えします。ご自身の状況が分からず不安を感じている方へ、医療用語の解説や、今後のキャリアを考える上でのアドバイスを提供します。
自殺未遂してしまいました。処方薬とお酒を飲んだのですが、そのときの記憶がまったくありません。
どうも、通っている心療内科の方に電話したようなのですが。
自分がどういった状況になったのかわからないのです。
私には、家族がいないので病院の方も詳しいことは、教えてくれませんでした。
クリニックの方も救急車を呼んだこと、鍵がかかっていたので警察を呼んでベランダから私を救助したことは、教えてくれましたが、（知ったときは、そんなおおごとになっていたのかと、びっくりしました）その他は、よく知らないようでした。もしかしたら、私のことを考えて伏せているのかもしれません。
救急隊員が、レベル３ケタと言っていたそうです。レベル３ケタってなんですか？
気がついた時は、ICUにいたようです。酸素マスクされてました。
EU病棟に移ってから、自分がオムツをして尿道カテーテルをされてたこと。鼻に酸素を送られ、胸には心電図。
肺炎を起こして、高熱が出ました。酸素ボンベがはずれると、ひとりで退院しました。服を着ようとすると、真っ二つに切られていました。吐瀉物がこびりついていました。
先日、病院から保健の点数表が送られてきました。全部で３枚ぐらいです。それを見ると、薬の名前はわかりませんが、人工呼吸、鼻腔栄養、留置カテーテル、救命のための気管内挿管、胸部撮影、CT撮影（頭部）、脳血管疾患リハビリテーション（廃用症候群）、胃持続ドレーナージ、呼吸心拍監視、などなどいっぱい書かれていたのですが、私はいったいどんな状態だったのでしょう？生死をさまよったのでしょうか？その割には、一週間で退院してますし、精神病院に入院ということにもなりませんでした。誰も教えてくれないので、どうなっていたのだろうと思います。
詳しいことが、わかる方よろしくお願いします。ちなみに、ケースワーカーさんには、もしもの時のために誰か連絡できる人を探しておくようお願いしますといわれてしまいました。
はじめに：ご相談者様の状況を理解する
ご相談ありがとうございます。今回の相談は、過去の自殺未遂という非常にデリケートな経験について、詳細な状況が分からず、不安を感じているという内容です。ご家族がおらず、病院からも詳しい説明が得られない状況で、ご自身の状態を理解したいという強い思いが伝わってきます。また、今後のこと、特に「もしもの時」に備えることについても心配されているようです。
この記事では、まず「レベル3ケタ」の意味を解説し、病院での治療内容を詳しく説明します。その上で、ご自身の状況を客観的に理解し、今後のキャリアや生活をどのように考えていくか、具体的なアドバイスを提供します。精神的なサポートや、専門家への相談の重要性についても触れていきます。
1. 「レベル3ケタ」の意味とは？
救急隊員が言った「レベル3ケタ」という言葉は、一般的に「重症度」を示すコードのことだと考えられます。救急医療の現場では、患者さんの状態を迅速に把握し、適切な治療を行うために、様々な評価基準が用いられます。この「レベル3ケタ」が具体的に何を指すかは、使用されているシステムによって異なりますが、一般的には、
- 重症度分類：患者さんの状態の緊急度や重症度を数字で表します。例えば、呼吸状態、意識レベル、循環動態などを総合的に評価し、重症度を判断します。
- トリアージ：多数の傷病者が発生した場合に、治療の優先順位を決めるために用いられる分類です。重症度に応じて、治療の優先順位が決定されます。
今回のケースでは、自殺未遂という状況から、生命の危機に瀕していた可能性が高く、救急隊員が迅速な対応が必要な状態と判断したことが推測されます。具体的なコードの意味については、救急隊員に直接確認するか、病院の記録を参照することで、より正確な情報を得ることができます。
2. 治療内容の詳細解説
ご相談者様の治療内容を詳細に見ていきましょう。病院から送られてきた点数表に記載されている項目から、どのような治療が行われたのかを推測できます。
- 人工呼吸、救命のための気管内挿管：自力での呼吸が困難な状態だったことを示唆します。薬物の影響や、呼吸器系の問題など、様々な原因が考えられます。
- 鼻腔栄養：食事を自力で摂取することが難しかったため、鼻から栄養を補給していたと考えられます。
- 留置カテーテル：尿が出にくい、または自力で排尿できない状態だったため、尿道にカテーテルを挿入して排尿を補助していたと考えられます。
- 胸部撮影、CT撮影（頭部）：呼吸器系や脳の状態を詳しく調べるために行われた検査です。肺炎や、脳への影響などを確認した可能性があります。
- 脳血管疾患リハビリテーション（廃用症候群）：長期間の安静によって、身体機能が低下することを防ぐためのリハビリテーションです。
- 胃持続ドレナージ：胃の内容物を排出するために、胃に管を挿入する処置です。
- 呼吸心拍監視：呼吸状態や心拍数を継続的にモニタリングしていたことを示します。
これらの治療内容から、ご相談者様は、生命維持に必要な様々なサポートを受けていたことが分かります。ICU（集中治療室）に入っていたことからも、一刻を争う状況だったことが推測できます。退院までの期間が短いように感じられるかもしれませんが、適切な治療と、ご自身の回復力によって、比較的早期に回復されたと考えられます。
3. 自殺未遂後の精神的なケア
自殺未遂は、心身ともに大きな負担を伴う出来事です。今回の経験について、様々な感情が入り混じっていることと思います。後悔、不安、恐怖、孤独感など、様々な感情を抱くことは自然なことです。ご自身の感情を否定せず、受け入れることが重要です。
精神的なケアとして、以下の点を意識しましょう。
- 専門家への相談：精神科医や、臨床心理士などの専門家に相談し、心のケアを受けることが重要です。専門家は、あなたの感情を理解し、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。
- カウンセリング：カウンセリングを通して、自分の気持ちを整理し、問題の原因を探求することができます。認知行動療法などの心理療法も有効です。
- サポートグループへの参加：同じような経験をした人たちと交流することで、孤独感を軽減し、共感を得ることができます。
- 休息とリラックス：十分な休息を取り、リラックスできる時間を持つことが大切です。好きな音楽を聴いたり、軽い運動をしたり、趣味に没頭するなど、自分なりの方法でストレスを解消しましょう。
- 自己肯定感を高める：自分の良いところを見つけ、自己肯定感を高める努力をしましょう。小さな目標を達成し、自信をつけることも有効です。
4. 今後のキャリアと生活について
自殺未遂という経験は、今後のキャリアや生活に大きな影響を与える可能性があります。しかし、この経験を乗り越え、前向きに生きていくことも可能です。ここでは、今後のキャリアと生活について、いくつかのポイントを提案します。
- 自己理解を深める：なぜ自殺未遂に至ったのか、その原因を深く理解することが重要です。自分の価値観、強み、弱みを理解し、自分らしい生き方を見つけましょう。
- キャリアプランの見直し：これまでのキャリアを振り返り、今後のキャリアプランを見直すことも必要です。自分の興味や関心、能力を考慮し、新しい目標を設定しましょう。
- 就労支援サービスの活用：ハローワークや、障害者就業・生活支援センターなどの就労支援サービスを利用することも検討しましょう。専門家によるサポートを受けることで、就職活動をスムーズに進めることができます。
- 周囲への相談：信頼できる人に、自分の状況や悩みを相談することも大切です。家族、友人、同僚など、誰でも構いません。話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
- 生活習慣の見直し：規則正しい生活習慣を心がけましょう。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動は、心身の健康を維持するために不可欠です。
今回の経験を、今後の人生の糧として、前向きに生きていくことが大切です。焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。
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5. 周囲へのサポートと、今後のキャリアを考える
ご相談者様は、ケースワーカーの方から「もしもの時のために誰か連絡できる人を探しておくようお願いします」と言われたとのことです。これは、今後の生活において、サポート体制を整えることの重要性を示唆しています。
- 信頼できる人との関係構築：家族がいらっしゃらないとのことですので、友人、知人、または専門家など、信頼できる人との関係を築くことが重要です。困ったときに相談できる相手がいることは、心の支えになります。
- 地域のリソースの活用：地域の相談窓口や、支援団体などを利用することも検討しましょう。生活に関する悩みや、困りごとについて相談することができます。
- 緊急時の連絡先の確保：万が一の事態に備えて、緊急時の連絡先を確保しておきましょう。救急車を呼ぶ際の連絡先や、かかりつけ医の連絡先などをまとめておくと安心です。
- キャリアカウンセリングの活用：今後のキャリアについて、専門家であるキャリアカウンセラーに相談することも有効です。あなたの経験や、希望する働き方を考慮し、適切なアドバイスを提供してくれます。
キャリアを考える上では、以下の点を意識しましょう。
- 自己分析：自分の強み、弱み、興味関心、価値観などを理解することが重要です。自己分析を通して、自分に合った仕事を見つけましょう。
- 情報収集：様々な職種や、業界について情報収集を行いましょう。インターネット、書籍、セミナーなどを活用して、情報を集めることができます。
- スキルアップ：必要なスキルを習得するために、研修や、資格取得などを検討しましょう。
- 転職活動：転職を希望する場合は、求人情報を確認し、応募書類の作成や、面接対策を行いましょう。
6. 回復への道のりと、未来への一歩
今回の経験は、あなたにとって非常に辛いものであったと思います。しかし、あなたはそれを乗り越え、今、未来に向かって歩みを進めようとしています。その勇気に、心から敬意を表します。回復への道のりは、決して平坦ではありません。時には、困難に直面することもあるでしょう。しかし、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことが大切です。
以下に、回復への道のりを歩むためのヒントをまとめます。
- 自分を大切にする：自分の心と体を大切にしましょう。十分な休息を取り、バランスの取れた食事をし、適度な運動を心がけましょう。
- 小さな目標を設定する：大きな目標を立てることも大切ですが、小さな目標を達成することで、自信を深め、モチベーションを維持することができます。
- 困難を乗り越える：困難に直面したときは、一人で抱え込まず、周囲の人に相談しましょう。
- ポジティブな思考を心がける：ネガティブな思考に陥りやすいときは、意識的にポジティブな思考を心がけましょう。感謝の気持ちを持つことや、良い面を見つける努力をすることも有効です。
- 専門家のサポートを受ける：精神科医、臨床心理士、キャリアカウンセラーなど、専門家のサポートを受けることで、よりスムーズに回復することができます。
あなたは、一人ではありません。必ず、あなたを支えてくれる人がいます。そして、あなたの未来は、無限の可能性に満ちています。自信を持って、未来に向かって歩んでいきましょう。
7. まとめ：あなたの未来を応援しています
今回の相談を通して、ご相談者様が抱える不安や、今後のキャリアに対する希望を理解することができました。自殺未遂という経験は、非常に辛いものであったと思いますが、あなたはそれを乗り越え、前向きに生きていこうとしています。その勇気に、心から敬意を表します。
この記事では、
- 「レベル3ケタ」の意味
- 治療内容の詳細
- 精神的なケア
- 今後のキャリアと生活
- 周囲へのサポート
について解説しました。これらの情報が、ご相談者様の不安を軽減し、今後のキャリアや生活を考える上でのヒントとなれば幸いです。
最後に、あなたの未来が明るく、希望に満ちたものであることを心から願っています。応援しています。
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