労災・傷病固定後の後遺症と転職活動への影響：チェックリストで徹底分析
労災・傷病固定後の後遺症と転職活動への影響：チェックリストで徹底分析
この記事では、労災や傷病固定後の後遺症に苦しみながら、今後のキャリアや転職活動について悩んでいるあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。特に、現在の症状が仕事に与える影響、労災申請の可能性、そして転職活動を成功させるための具体的なステップを、チェックリスト形式でわかりやすく解説します。あなたの抱える不安を解消し、前向きな一歩を踏み出せるよう、全力でサポートします。
約２年前、業務中に脱臼を発症し６ヶ月休業補償を戴きました。休業中はリハビリと注射の治療を行い、４ヶ月を過ぎた頃から順調に少しずつ回復してきました。まだ完全でない状態でしたが、６ヶ月を迎える頃に医者から「脱臼は６ヶ月が目処で今後は労災申請も面倒になる云々・・・」のようなことを言われました。当方も仕事復帰を一日でも早く目指したかったため、特に異論は無かったのですが、医者の「腕が完全に上がらないのは５０肩が出だしているのかも？」と言われたことで、「何でこのタイミングに？」と思いながらも職場復帰を決めました。
復帰からこの間に完全に治癒していなかったのが悪かったのか、日に日に可動域が小さくなり、痛み、指先の痺れ等も出てきました。しかし仕事は続けないとならないので湿布、ロキソニンで我慢してきました。
一年前、通勤中に猫の飛び出しで単独事故。 通勤上の労災給付を戴きました。肝挫傷や肺挫傷などでＩＣＵにも入りましたが、すっかり治っています。 しかし膝の打撲が退院後も痛み、ＭＲＩで確認したところ骨の中に出血が見られるとのことでしたが、「治療法が無く、あと２ヶ月程度で治る」と、前出の医者。歩く事も多い仕事場故、つらい時期が相当ありましたが、現在は当時よりマシになっています。
ただ、必要に迫られて僅かにでも走ってしまうようなことがあると次の日は歩様が悪くなってしますし、日常でも膝裏の筋が張って痛い状態です。こちらもサポーター、湿布、酷い時にはロキソニンは欠かせない状態です。立っている状態では中指から外３本指が痺れを感じ、休んでいる状態ではそれプラス足の甲が痺れます。腕は肩から上には上がらないので、高い所のものなどを取るのに不便だと思う程度ですが、足は悪化すれば大変なことになるなと思い仕事をしています。
そしてこのたび、同じ脱臼事故を起こした仕事仲間から「傷病固定はしましたか？」の言葉にに全く知識のなかった私は驚きの一言。先の件では「６ヶ月云々」、次に関しては「治療方法がない」との言葉で労災による治療や投薬出来ないと思い、薬局で湿布とロキソニンを実費で買う日々が続いてきましたが、「どうせそれならわたしも申請したい」と思いました。
このような感じで申請する場合は担当した医者に診断書をかいてもらうようになると思いますが、肩の場合は一時可動域が復活したものの現状の悪化した状態で申請可能でしょうか？また、膝の場合は医者の判断で治療法がないとして治療実績がなくても申請可能なのでしょうか？今更考えてみると違う医者の方が良かったのかもと後悔していますが、仕方ないですね。
また、２事故で各一箇所ずつですが、別々に給付されるものでしょうか？
よろしくお願いいたします。補足sfayaha524さん ありがとうございます。
腕は６ヶ月過ぎて医者の言葉に納得がいかず、そのまま職場復帰し治療も申請が云々とやらでそのまま行かず今までとなっています。医者の言葉から勝手に判断して治療に行かなくなった自分も悪いですが・・・ 薬局などの費用は自分で払っています。もう一度医者と話した方が良いのでしょうか？ 足の方もあまりよくならずこの医者に対しての信頼は０に等しいのですが。
1. 現状の把握：あなたの身体と向き合うためのチェックリスト
まずは、現在のあなたの状況を客観的に把握することから始めましょう。以下のチェックリストを使って、ご自身の状態を詳細に分析してください。この自己分析が、今後の対応策を考える上で非常に重要になります。
- 肩の症状：
- 腕の可動域はどの程度ですか？（例：どの角度まで上がるか）
- 痛みはどの程度ですか？（例：日常的な痛み、特定の動作時の痛み）
- しびれはありますか？（場所、頻度）
- 仕事への影響は？（例：作業効率の低下、特定の作業の制限）
- 膝の症状：
- 痛みはどの程度ですか？（例：安静時、歩行時、階段昇降時）
- しびれはありますか？（場所、頻度）
- 歩行に支障はありますか？（例：歩き方の変化、長時間の歩行の困難さ）
- 仕事への影響は？（例：立ち仕事の困難さ、移動の制限）
- 現在の治療状況：
- どのような治療を受けていますか？（例：湿布、ロキソニン、リハビリ）
- 治療の効果は？
- 医師とのコミュニケーションは？（現在の症状について相談できていますか？）
- 精神的な影響：
- 身体的な痛みや不調による精神的なストレスは？
- 仕事への不安は？（例：パフォーマンスの低下、将来への不安）
- 転職やキャリアチェンジへの希望は？
このチェックリストの結果を基に、あなたの現在の状況を具体的に把握し、次のステップに進みましょう。
2. 労災申請の可能性：専門家の視点と具体的な手続き
労災申請に関する疑問を解消し、適切な手続きを進めるために、専門家の視点と具体的な手続きについて解説します。
2-1. 労災申請の可否：専門家への相談を推奨
今回のケースでは、過去の事故による症状が現在も継続しているため、労災申請の可能性は十分にあります。ただし、申請の可否は、症状の程度、治療の必要性、そして医師の診断内容によって大きく左右されます。専門家である弁護士や社会保険労務士に相談することで、あなたのケースが労災に該当するかどうか、具体的なアドバイスを得ることができます。
- 専門家への相談のメリット：
- 労災に関する専門知識に基づいた正確な判断が得られる。
- 申請に必要な書類の準備や手続きをサポートしてもらえる。
- 医師との連携や、適切な診断書の取得を支援してもらえる。
まずは、労災に詳しい専門家を探し、あなたの状況を詳しく説明し、相談してみましょう。
2-2. 労災申請の手続き：具体的なステップ
労災申請の手続きは、以下のステップで進められます。
- 医療機関での診断：
まずは、現在の症状について、改めて医療機関で診察を受けましょう。できれば、労災に詳しい医師に相談し、現在の症状が労災によるものと関連性があるかどうかを診断してもらうことが重要です。診断書は、労災申請の際に重要な書類となります。
- 申請書類の準備：
労災申請に必要な書類を準備します。主な書類は以下の通りです。
- 労災保険給付請求書（様式第5号、様式第16号の3など）
- 医師の診断書
- 事故状況報告書（事故の状況を詳細に記載）
- その他、必要に応じて提出を求められる書類
- 申請書の提出：
準備した書類を、管轄の労働基準監督署に提出します。申請書の提出は、原則としてご自身で行いますが、専門家（弁護士や社会保険労務士）に依頼することも可能です。
- 審査：
労働基準監督署が、提出された書類に基づいて審査を行います。審査の結果、労災と認められれば、給付が開始されます。
手続きの詳細については、専門家のアドバイスを受けながら進めることをお勧めします。
3. 仕事とキャリア：現状に合わせた選択肢
現在の症状を踏まえ、仕事とキャリアについて、いくつかの選択肢を検討してみましょう。
3-1. 現職での働き方：症状に合わせた工夫
現職で働き続ける場合、症状を悪化させないために、以下の工夫を試してみましょう。
- 職場との連携：
上司や人事担当者に、現在の症状と仕事への影響について相談し、理解を求めましょう。業務内容の調整や、勤務時間の変更など、可能な範囲で協力してもらうことが重要です。
- 作業環境の改善：
身体への負担を軽減するために、作業環境を改善しましょう。例えば、長時間座り続ける場合は、適切な姿勢を保つためのクッションや、立ち仕事の場合は、疲労を軽減するマットなどを導入することを検討しましょう。
- 自己管理の徹底：
症状を悪化させないために、自己管理を徹底しましょう。適度な休息、ストレッチ、適切な姿勢の維持など、日々の生活の中でできることはたくさんあります。
3-2. 転職・キャリアチェンジ：新たな可能性を探る
現職での働き方が難しい場合、転職やキャリアチェンジも選択肢の一つです。あなたの経験やスキルを活かせる仕事を探し、新たなキャリアを築くことも可能です。
- 自己分析：
まずは、あなたの強みや経験、興味のある分野を整理しましょう。自己分析を通じて、自分に合った仕事を見つけるためのヒントが得られます。
- 情報収集：
様々な求人情報をチェックし、どのような仕事があるのか、どのようなスキルが求められているのかを把握しましょう。転職エージェントや転職サイトを活用することで、効率的に情報収集できます。
- 求人への応募：
興味のある求人を見つけたら、積極的に応募しましょう。履歴書や職務経歴書を丁寧に作成し、面接対策をしっかりと行いましょう。
転職活動は、あなたのキャリアを大きく変えるチャンスです。積極的に行動し、自分に合った仕事を見つけましょう。
4. メンタルヘルス：心のケアも忘れずに
身体的な痛みや仕事への不安は、精神的なストレスを引き起こす可能性があります。心の健康を保つために、以下の対策を実践しましょう。
- 休息とリフレッシュ：
十分な睡眠をとり、心身ともにリフレッシュする時間を設けましょう。趣味や好きなことに時間を使い、ストレスを解消することも大切です。
- 相談：
一人で抱え込まず、信頼できる人に相談しましょう。家族、友人、同僚、専門家など、誰でも構いません。話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
- 専門家のサポート：
必要に応じて、専門家のサポートを受けましょう。精神科医やカウンセラーに相談することで、心の悩みを解決し、精神的な健康を保つことができます。
心の健康は、身体の健康と同様に重要です。積極的にケアを行い、心身ともに健康な状態を維持しましょう。
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5. まとめ：未来への一歩を踏み出すために
この記事では、労災・傷病固定後の後遺症に苦しみながら、仕事やキャリアについて悩んでいるあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供しました。まずは、現状を正確に把握し、専門家への相談を通じて労災申請の可能性を探りましょう。そして、現職での働き方、転職・キャリアチェンジなど、あなたの状況に合わせた選択肢を検討してください。心のケアも忘れずに、前向きな気持ちで未来への一歩を踏み出しましょう。
あなたのキャリアを応援しています。
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